阿胶是非常受到女性朋友欢迎的食物。但是补血就吃阿胶?no!阿胶并非每个女人都能吃,什么时候都可以吃,赶紧来看看自己有没有吃对?女人气血很重要,因此很多女人都会或多或少的补补自己的气血,阿胶尤其炙手可热,但是并非对每个女人阿胶都是补品,下面就与小编一起来学习一下吧。
爱心提示:中医专家认为,阳虚者不能吃阿胶,阳虚者服用后,也会出现食欲不振、胃部饱胀,出现消化功能障碍等症状。另外,患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时,应停服阿胶,等病情痊愈或经停后再继续服用。
在我们的传统观念里,阿胶与人参、鹿茸并称中医中药中的“滋补三大宝”,很多人认为阿胶具有“有病治病,无病强身”的作用,其实,滥用阿胶也会出现副作用,如引起消化不良、火气亢盛的症状。
中医专家指出,阿胶虽好,但有的女性亦是不宜吃阿胶的,例如:
1、爱上火的人,比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。
2、体内湿邪重的人:可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。
3、有伤口的人不能吃,阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。
4、体内有淤血的人:肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等
5、脾虚者,即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药<
/a>制约阿胶的滋腻之性方可。
中医专家认为,阳虚者不能吃阿胶,阳虚者服用后,也会出现食欲不振、胃部饱胀,出现消化功能障碍等症状。另外,患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时,应停服阿胶,等病情痊愈或经停后再继续服用。
阿胶枣龟苓膏吃太多损健康
专家介绍说,正是因为龟苓膏有清热排毒的作用,所以偏于寒凉,一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。有的报道说龟板有兴奋子宫和促进血液循环的作用,故孕妇和月经期女性也不宜多吃。凉茶饮料除湿去火,寒性体质及阳虚人群少食古时候凉茶一般是夏天消暑的佳品
怎样储存阿胶才最安全健康
阿胶是我们日常生活中很多人用来补血养血的药材,阿胶中富含丰富的营养物质,对我们的身体健康有很大的好处,那么你知道阿胶应该怎样储存才是最安全健康的吗,下面我们一起来看一下:怎样储存阿胶才最安全健康适用人群阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中
教你正确服用阿胶!职场健康
很多人问,夏季服用阿胶是否会上火呢?对于体质较热的人,单服阿胶容易上火,通过合理的配伍,就可以解决这个问题。其实更多的人夏季吃阿胶是不上火的。夏季暑热伤阴,易引起肺燥,阿胶能滋阴润燥,“阴”即指“血液与津液”,对于夏季养生正相宜。贫血患者、产后恢复期的妇女、老年人、慢性病人、女性都是适合吃阿胶的人,
Hash:2b054ea102208a02baafc5bf93c8c1c95b281a9f
标签:
健康
阿胶
营养
【声明】本文由用户Ivy发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。