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嗜睡症在我们的日常生活当中是比较常见的,大多都是由于一些药物原因引起的,对我们的身体健康不会造成比较严重的影响,而且短期之内就会过去,所以有些人对于嗜睡症也不会太没在意,那么嗜睡症都该为哪些类型呢!
嗜睡分为五种类型
1.湿浊蒙蔽
头重如裹,口干粘不思饮水,胸闷不饥,二便不利,舌苔厚腻。内经云:“邪之所凑,其气必虚,正气存内,邪不可干。”头为诸阳之会,若被湿浊蒙蔽清阳不升,浊阴不降,则困倦嗜睡。中医治嗜睡原则为芳香化浊醒脾开窍,方用醒脾开窍汤加佩兰、苍术、白寇等。
2.肝郁脾虚
长期忧愁思虑,精神萎靡不振头昏欲睡多梦时有两胁不适,纳呆食少,大便不利或腹痛泻泄,泻后痛减,舌苔薄白或稍腻,脉玄细或涩。中医治嗜睡原则为舒肝健脾开窍,方用醒脾开窍汤加柴胡、党参、枳壳等。
3.痰湿困脾
多见于形体肥胖之人,胸闷、纳呆、大便不爽,痰多泛呕、口中粘腻,身重嗜睡舌苔白腻脉孺缓。中医治嗜睡原则为燥湿健脾豁痰开窍,方用醒脾开窍汤加竹茹、半夏等。
4.脾气不足
多见于病后或高龄之人,神疲乏力、腹胀食少,食后困倦嗜睡,少气懒言,形体消瘦或肥胖、浮肿等,舌淡苔薄白,脉虚弱。中医治嗜睡原则为益气健脾,方用醒脾开窍汤加人参、白术、黄芪等。
5.气血两虚
面色萎黄无华或淡白,纳呆食少,神疲乏力,心悸多梦、气短懒言,或有自汗,头晕目眩,舌淡嫩苔薄白,脉沉细无力。中医治嗜睡原则为益气养血醒脾开窍,方用醒脾开窍汤加黄芪、当归、人参等。
身体感觉疲劳嗜睡怎么回事?
日常
活中有这样一群人,他们非常容易疲劳嗜睡,总是感到精神不济、健忘等。习惯上,人们总是把容易疲劳嗜睡的情况归因为睡眠不足,因而过分大意。专家表示,在很多时候,容易疲劳嗜睡并非只是睡眠不足那么简单,而可能是某种疾病的征兆。那么,到底容易疲劳嗜睡是什么原因呢,一起来看看专家如何解答。
临床经验表明,容易疲劳嗜睡一般以青少年与成年早期人口最为明显。这可能是因为惯性仰赖体力,来撑起不佳的精神状态,当身体能量快速消减,体力耗损严重后,自然惹来更加嗜睡的麻烦。
如果只是轻微地容易疲劳嗜睡,表现为倦怠虚弱、懒散等状况,不会过度影响到日常生活和工作的话,算是染上轻度嗜睡症;但若是极度容易疲劳嗜睡,以致对任何事物提不起劲、思考能力变差,学习、记忆力大打折扣,小心点,你已进入中度甚至重度嗜睡症阶段!
上面人家介绍的就是嗜睡症的一些类型,有些嗜睡症并不会给我们的健康造成一些影响,但是有些嗜睡症的影响也是会比较严重的,所以我们如果长期嗜睡的话就要引起注意了,要及时的去医院进行检查避免对我们的身心健康造成。
孕妇嗜睡孕妇嗜睡怎么办
睡觉,是我们每天都会做的一件事情的。而在我们生活中却有许多孕妇出现嗜睡的情况。那孕妇嗜睡是什么原因引起的呢?孕妇嗜睡又应该怎么办呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。孕妇为什么嗜睡为什么女性在怀孕的时候会出现嗜睡
孕妇嗜睡 孕妇嗜睡怎么办
如果孕妇出现嗜睡的话,则可以让孕妇小睡一会儿,这样可以缓解孕妇的疲劳。这些都是怀孕后的症状之一,孕妇嗜睡是一种正常现象。足够的睡眠对孕妇十分重要,所以,孕妇怀孕初期出现嗜睡,不必担心,应消除顾虑。
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孕妇嗜睡的原因1.体内激素变化怀孕后女性的身体激素发生了显著变化,如黄霉素明显升高,进而影响睡眠。孕妇嗜睡的原因可能和怀孕后体内激素的变化有关,另外,孕妇的基础新城代谢加快,体内热量消耗加快,血糖不足,也可能是嗜睡的原因。
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嗜睡
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