你了解乳腺癌的常见症状吗

乳腺癌是女性乳房腺上皮细胞在多种致癌因子作用下癌变产生的恶性肿瘤，其发病率在女性中仅次于子宫癌。乳腺癌多发于40—60岁之间，绝经期前后的妇女。你了解乳腺癌的常见症状吗？我们一起来了解一下吧。

夏季引发乳腺癌的危险因素有什么

①多吃冷饮易致乳腺癌。冰凉的饮料、各种口味的冰淇淋，都是夏季深受女士们喜爱的零食，有些人甚至常年吃冷饮，哪怕冬天也不离手。殊不知，嗜吃冷饮会让女性处于“阳虚阴寒”的身体状态，增加乳腺癌发病率。

②焦虑情绪诱发或加重乳腺癌。夏季是人最容易焦虑、忧郁、烦燥的时期，这些情绪是乳腺健康的大敌。临床更有不少乳腺癌患者在夏季因为情绪不稳而致病情加重或转移。

③滥施彩妆增加乳腺癌风险。夏天是指甲油，口红，眼影等彩妆的热销期。乳腺癌专家陈涌指出，由于夏季人体血液循环加快，皮肤毛孔完全张开，增加了对彩妆中邻苯二甲酸丁苄酯(BBP)的吸收，而这种化学物质会干扰乳房组织的正常发育，最终导致女性乳腺癌。

④防蚊液带来乳腺危机。美国研究人员发现除霉剂和空气清香剂合用容易诱发乳腺癌。研究人员访谈了1500名妇女，问她们多久使用一次除霉清洁剂、空气清香剂。结果发现，同时使用这两种产品的人患乳腺癌的几率，比一般妇女高了一倍。除此之外，研究员还发现，常用防蚊液的人也比较容易得乳腺癌。

你了解乳腺癌的常见症状吗

A、乳腺肿块：乳腺肿块是乳腺癌最常见的症状，如若分辨是否是乳腺癌的症状应对以下几个方面加以了解。

1、部位：乳腺癌主要以乳腺外上区域癌变为主。

2、数目：乳腺癌以单侧乳腺单发肿块为多见。单侧多发肿块及原发双侧乳腺癌临床上并不多见。

3、大小：早期乳腺癌的肿块一般较小，但有的患者往往因医疗水平较差，发现的时候肿块往往较大。

4、形态和边界：乳腺癌绝大多数呈浸润性生长，边界欠清。有的可呈扁平状，表面不光滑，有结节感。

5、硬度：乳腺癌肿块质地较硬，但富于细胞的髓样癌可稍软，个别也可呈囊性，如囊性乳头状癌。少数肿块周围，有较多脂肪组织包裹触诊时有柔韧感。

6、活动度：肿块较小时，活动度较大，但这种活动是肿块与其周围组织一起活动，与纤维腺瘤活动度不同。若肿瘤侵犯胸大肌筋膜，则活动度减弱;肿瘤进一部累及胸大肌，则活动消失。

B、乳腺疼痛：乳腺疼痛虽可见于多种乳腺疾病，但疼痛并不是乳腺肿瘤的常见症状，不论良性或恶性乳腺肿瘤通常总是无痛的。有研究显示，绝经后女性出现乳腺疼痛并伴有腺体增厚者，乳腺癌检出率将增高。当然，肿瘤伴有炎症时可以有胀痛或压痛。晚期肿瘤若侵及神经或腋淋巴结肿大压迫或侵犯臂丛神经时可有肩部胀痛。

C、乳头溢液：乳头溢液有生理性和病理性之分。生理性乳头溢液主要见于妊娠和哺乳期女性。病理性乳头溢液是指非生理状态下的乳腺导管泌液。通常所说乳腺癌症状之一的即指后者。

D、皮肤改变：乳腺肿瘤引起皮肤的改变，与肿瘤的部位、深浅和侵犯程度有关，通常有皮肤粘连，皮肤浅表静脉曲张，皮肤发红，皮肤水肿等。

E、腋窝淋巴结肿大：乳腺癌逐步发展，可侵及淋巴管，向其局部淋巴引流区转移。其中，最常见的淋巴转移部位是同侧腋窝淋巴结。

F、乳头和乳晕异常：乳头扁平、回缩、凹陷，直至完全缩入乳晕下，看不见乳头。有时整个乳房抬高，两侧乳头不在同一水平面上。乳头糜烂也是乳腺癌的典型症状。炎性乳腺癌时局部皮肤呈炎症样表现;颜色由淡红到深红，开始时比较局限，不久即扩大到大部分乳腺皮肤，同时伴有皮肤水肿。皮肤增厚、粗糙、表面温度升高。

男性乳腺癌症状：

男性乳腺癌的临床症状表现通常被患者自己发现的第—个症状是无痛性肿块，一般位于乳晕的下面，正好是男性乳腺组织集中的地方，肿块生长较快。当患者求医时，肿块并不是唯一的症状。乳头溢液更易发生于男性乳腺癌。此外，乳头回缩，皮肤改变等，也较女性乳腺癌更为常见。我们发现初诊的男性乳腺癌患者，约有半数腋淋巴结可以触及。.

一般来说，男性乳腺癌多为单侧性，常位于左侧乳房，而双侧性和到乳腺亦可发生。男性患者的年龄在确诊时往往比女性患者的年龄为大，并且在明确诊断时亦常常较女性患者为晚。

当男性乳房出现以下情况时，应该及时就诊：1. 结块和肿胀感 2. 皮肤凹陷和起皱 3. 乳头内陷 4. 乳头或者乳房皮肤泛红，乳头大小出现异常 5. 乳头溢液

乳腺癌如何避免传染

1、改变饮食习惯

采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、蔬菜及豆类，另外还要注意不要吃高盐食物，高盐食物易使乳房胀大，尤其是月经来潮前一周要避免食用这类食物。

2、保持 适宜的体重

过度肥胖的女性乳房肿痛的现象比价明显，患乳腺癌的几率也比较大，减轻体重能在一定程度上缓解。

3、穿稳固的胸罩

胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。

4、经常按摩乳房

经常按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统，对预防乳腺癌有益处。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，做圆圈移动，然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适很有好处。

5、切忌滥用药

有的人经常自行服用一些消炎药或止痛药来缓解乳房胀痛，这是错误和危险的做法，因为单纯的缓解乳房胀痛不能治疗疾病，而且还会掩盖真实的病情，对健康不利。此外还要避免使用利尿剂，虽然利尿剂有助于排放体内的液体，也能减轻乳房的肿胀，但过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，影响葡萄糖的形成，这些都对乳房健康不利。

6、热敷止痛

热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋或洗热水澡等方式缓解乳房疼痛，如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适效果会更好。

自我检查为乳房健康保驾护航

数据显示，绝大多数乳房肿瘤，都是自己发现而获得及时治疗的。所以只要你记得每月检查一次，对自己的健康就多了一份保障。乳腺专家表示，自检乳房，检查时机很重要。一般情况下，女性应在生理期后一周内实施乳房的自我检查。而已经停经或更年期的女性，则应每月固定一天进行乳房的检查。

专家提醒广大的女性朋友，在进行乳房检查的时候要注意方法，如果在洗澡时进行检查，可以先在胸部抹上肥皂，以便于滑动检查。在检查时，一手放在脑后，一手手指伸直并拢，用指腹以螺旋进行的方式，仔细按压乳房的每一部分，注意是否有乳房硬块，并用这种方法左右互换进行检查。

另外，也可以在镜前进行乳房的检查。具体做法是，站在镜前，双手垂下，看看乳房外观是否正常，乳头有无凹陷、皮肤有无皱缩、隆肿等现象，轻捏乳头看有没有分泌物。然后检查腋下，看一下有没有淋巴腺肿，最后，将双手高举过头再检查一次。

乳腺专家表示，女性朋友也可以进行平躺检查，具体的做法是仰卧床上，乳房丰满者可将一个小枕头或折叠毛巾放置到左肩下，将左手枕到脑后，将右手的手指并拢伸直，轻压左边乳房作小圈状按摩，此时，可将乳房假想成一个钟面，自12点的位置，顺时针方向检查至原点，这个过程最少要按摩3圈。并依照这种方法，改用左手检查右侧� ��乳房。

专家介绍，在进行乳房检查的时候应该记住一些要领。首先是指法：要用指头触摸，同时要手指并拢。其次是范围：两侧都要包括锁骨下方，胸骨中线，肋骨下线及腋下。最后，要用拇指与食指，轻捏乳头，检查有无分泌物。

女性朋友在通过自我检查，发现乳房部分有硬块或者疼痛等等时，一定要及时到专业的医院进行就医，以做进一步的检查，切勿拖延，耽误病情。

如何预防乳腺癌

1、提倡母乳喂养。

美国科学家的一项大规模调查表明，有13%的妇女乳腺癌患者都是由于分娩后没有给孩子正常哺乳引起的。若能在分娩后给孩子正常哺乳一年，其乳腺癌的发病率较分娩后人工喂养的妇女低50%。研究认为，过多雌激素与乳腺癌密切相关。哺乳能抵制卵巢分泌过多的雌激素，并能降低乳腺细胞的增殖过度。所以提倡母乳喂养不仅对孩子健康有益，还是预防母亲患乳腺癌的有力措施。

2、避免不必要的x射线。

美国博士及其同事对120名年幼时因胸腺过大接受x线治疗的女性进行长期观察，并以2469名未接受x线治疗的这些妇女的姐妹作对照，患乳腺癌的危险性较没有接受x线治疗过的妇女大近4倍。加拿大学者还发现，儿童或少年时代即使是因为肺结核而接受胸部x线检查，也会使成年后乳腺癌的危险性显著增加。研究人员提出忠告：童年时应尽量避免不必要的x线检查或治疗，这是预防乳腺癌的不容忽视的措施。

3、适当限制脂肪摄入量。

《美国流行病学杂志》报道加拿大科学家的研究成果：妇女乳腺癌的发病率与脂肪摄入量呈正相关，患乳腺癌的危险性随着脂肪摄入量增加而增高。多食含维生素a和胡萝卜素丰富的蔬菜能助妇女抵御一般的细胞增生性乳房疾病，并能降低妇女患乳腺癌的危险性。日本人民摄取总的蔬菜与动物脂肪的比值从50年代的2.11降到目前的1.06，伴随而来的是乳腺癌发病率成倍地上升。为预防乳腺癌应多吃新鲜蔬菜，适当限制脂肪摄入量。