因日晒引起的色斑不会立刻显现,而是经过一段时间才崭露头角。皮肤这种对色斑的记忆不但会在紫外线强烈时进行,平日的阳光照射也同样会留存在记忆存储器中,积累成色斑隐患。 当阳光照射到皮肤时,角质层会担负起保护的作用,因为它由“死细胞”构成,紫外线是没有能力穿透的。但当角质层变薄,阳光过于强烈或照射时间较长时,角质层的保护能力就会降低,紫外线就能穿过它,伤害肌肤内部的活细胞。在肌肤内部负责保护作用的黑色素母细胞接收到保护皮肤的信号,立刻尽职地生产黑色素。 此时皮肤看起来没有变黑,也没有色斑,或许只是微微发红,但内部的细胞已经存储了记忆信号——紫外线太强烈,我要加倍保护自己!因此黑色素母细胞在不受紫外线照射时,仍然大量生产黑色素。这就是你从海边暴晒归来的一段时间内,不但长斑和变黑,而且很长时间都难以恢复的原因。
一些朋友们有时候会觉得腰部很痛,想尽了一切的方法也没有用,总是暗自困惑,其实出现这种情况时不妨喝些水,因为很多时候腰痛对否是由于缺水所导致的。这一点恐怕知道的人不多吧。据调查显示,人上半身重量的70%是靠着储存在椎间盘中的水分所支撑的,而脱水会让脊椎单独支撑身体的重量,所以就会导致腰痛等情况出现,因此无故腰痛不妨喝些水,这样不仅可以减缓腰痛,还可以避免身体缺水可能导致的危害。
二、感冒了不能大量喝水
许多朋友在感冒后都会大量喝水,其实做法存在很大的误区,科学研究发现,在感冒后大量喝水会导致身体内的钠元素迅速流失,从而导致身体机能紊乱,反而会导致感冒的恢复速度变慢。此外,感冒时人体较为虚弱,同样不适宜大量进食,因为保持一定的饥饿感能够让身体产生大量对抗急性细菌的物质,能够减少感冒的时间,促进身体康复,因此在感冒时最好不要大量的进餐哦。
三、不晒太阳易让身材走形
不喜爱晒太阳的人身材容易走形,许多朋友害怕晒太阳皮肤会变黑,其实完全不要担心,因为这一点只要能够选择合适的防晒霜即可,但是,不爱晒太阳会导致细胞中的BMAL1蛋白质变多,导致身体储存脂肪的能力变强。当身体中的脂肪多了,身材自然就会走形,因此想要保持良好的身材,多晒太阳是必须的,此外,晒太阳还可以促进身体吸收钙质,减少钙质不吸收导致的疾病。
四、失眠后补觉反而危害身体
失眠是一种很常见的情况,很多朋友都有在失眠后补觉的做法,但是这样做不仅无法让身体恢复,反而会导致自己更加疲劳,甚至会导致一些疾病出现。因为人的睡眠时间是由生物钟决定的,再不需要的时间内睡眠,对于身体而言并没有好处。所以朋友们需要注意了,失眠后千万不要补觉,这样不仅能够保护身体,还可以在第二天睡眠时让自己睡的更香,减少长期失眠出现的几率。
冷知识榜top1:湿身涂抹才最好
在洗澡后涂抹身体乳效果最好,但你知道具体是洗澡后多长时间吗?3分钟内!!!这是这时,身体表面的水分还没有完全蒸发,而润肤产品中的油分可以把这些水分封存在皮肤表层,起到更好的补水保湿效果。同理,涂化妆水、乳液最好也是在洗完脸后的3分钟内!
冷知识榜top2:面膜也分正反面
一般精华液浸透的纸质面膜,自然没有正反之分咯。但珠光塑胶片面膜呢,到底该贴哪一面呢?答案是:没有塑胶片或用非珠光塑胶片的那面贴脸,等面膜在脸上完全铺平以后,再把塑胶片拿掉。另外,生物纤维面膜一般也有正反面之分,使用时要留意说明就可以啦。
冷知识榜top3:多余的面膜精华怎么办
眼角、T区等会比其他部位吸收快,敷面膜时,可以用泡浸了多余的面膜精华的化妆棉湿敷在上面,当然也可以敷面膜是等这些部分干的时候,进行补涂!如果还有多余的面膜精华,不要浪费,涂在脖子手肘等地方就可以啦!总之就是立刻用完!用不完也不要舍不得,赶紧扔!
冷知识榜top4:下飞机护肤品变成了一坨
很多MM都遇到这种尴尬的情况,上机前的好好的护肤品,下飞机时打开却变成了一坨xiang。这是因为受气压的影响,如果急着用但又没有条件放冰箱,也可以用手锤几次瓶底,或用手捏着盖子处往管底方向晃动再开启就可以啦。
冷知识top5:过油的护肤品怎么用
听起来很不可思议,但效果惊人的好!用双手摩擦,然后再抹在脸上,你就会感觉本来油腻的护肤品,忽然清爽了许多。用化妆棉也可以达到这个效果。
1、摩擦阴蒂
阴蒂,是女人最敏感的部位。许多女性只要给阴蒂充分的刺激,即使不插入阴道,也能达到高潮。
具体方法:女性可用中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核,或者也可用手指轻弹,尝试不同力道产生的快感。
2、"跳蛋"塞入阴道
跳蛋,是一个造型像小型鼠标的东西。将跳蛋塞入阴道,再激活连接线上的开关,"跳蛋"就会像在阴道里弹来弹去,刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式,这也是自慰的好方式之一。
3、骑脚踏车
这个方法,需要我们穿上内裤,因为机械的摩擦可能会摩伤娇嫩的私处。这种方法,主要是利用脚踏车的坐垫,骑在上头可局部刺激阴部,如能配合扭动腰部及臀部的动作,可增强刺激。
4、淋浴喷头冲击外阴
由于自慰是一个人的事情,所以不受时间地点的限制。在洗澡的时候,也可以进行。利用喷头冲击外阴到阴唇,这样可以增加阴部的充血,引起性兴奋,但是千万别直对着阴道口强力喷送,以免受伤和感染。
5、双腿夹枕头
除了利用手指来自慰之外,我们还可以借助外物,比如枕头。在双腿之间夹个枕头,用力摩擦大腿根部,这样也会刺激你的阴道,慢慢地达到高潮。如果使用假阳具,可以把枕头垫在屁股下面,这样就可以变换插入阴道的刺激位置。
声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知2.人和狗是唯一会在对方眼神中做出判断的物种。而在较冷时候的洋葱大多是经过储存的,它们的辣味更刺激,皮更厚,水分少一些。
长时间摄入一定量的益生菌是降压的关键,当具有规律性的食用益生菌时,就会有有助于降低血压,维持血压在一个正常的范围。如果女性每周工作超过40小时,她们的丈夫在3年内健康状况会衰退25%以上。
一、你不知道的健康冷知识1、身体缺水导致腰酸背痛如果你经常感到头痛、腰痛、背痛,却又找不出什么原因来,此类状况甚至运动后也没缓解,那就要小心了。这很可能是由身体缺水引起的。美国最近一项研究表明,慢性脱水可能给健康带来一定的危害。腰酸背疼与身体缺水有什么关系?人体上半身重量的70%
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