夏季吃水煮肉片促进食欲
BY：Dianne 2024-08-17 05:06:36 811 ℃
材料：
猪肉200克、黄豆芽100克、金针菇100克，姜、豆瓣酱、蒜、花椒、干辣椒、蛋清、料酒、味精、盐、油各适量
做法：
将猪肉切薄片，加料酒、盐、蛋清腌制半个小时，豆芽、金针菇洗净;锅内油烧热，爆香花椒和辣椒，爆香姜丝、蒜末，加豆芽、金针菇翻炒盛出，锅内放花椒油，加姜丝、豆瓣酱炒红，加适量开水，加盐、料酒、味精，水开后放入肉片，肉熟后，倒在豆芽、金针菇上即可。
功效：
水煮肉片是四川重庆的特色菜，麻辣鲜香，很多人都很喜欢吃。在炎热的夏季来上一碗，不仅开胃促进食欲，吃完舌头麻麻的感觉让很多人欲罢不能。
夏季吃水煮肉片促进食欲
材料：猪肉200克、黄豆芽100克、金针菇100克，姜、豆瓣酱、蒜、花椒、干辣椒、蛋清、料酒、味精、盐、油各适量做法：将猪肉切薄片，加料酒、盐、蛋清腌制半个小时，豆芽、金针菇洗净;锅内油烧热，爆香花椒和辣椒，爆香姜丝、蒜末，加豆芽、金针菇翻炒盛出，锅内放花椒油，加姜丝、豆瓣酱炒红，加适量开水，加盐、料酒、味精，水开后放入肉片，肉熟后，倒在豆芽、金针菇上即可。在炎热的夏季来上一碗，不仅开胃促进食欲，吃完舌头麻麻的感觉让很多人欲罢不能。
儿菜炒肉片——促进食欲润肠通便
儿菜的营养价值高，同时它还可以有效的帮助我们解毒消肿、下气消食，利尿除湿，富含的食物纤维，可促进结肠蠕动帮助消化，缩短粪便在结肠中的停留时间，这样就能够帮助我们降低癌症的风险。儿菜和肉一起吃，可以有促进食欲的作用，对于补充纤维素有好处，可以有润肠通便利尿消肿的效果呢。儿菜很好熟，生吃也可以，所以不要炖太久哦儿菜炒肉片的制作方法你学会了吗，很不错的一款养生家常菜，经常吃的话可以有促进食欲的作用，还可以有润肠通便的效果呢，对于促进代谢和食欲有好处，大家可以经常吃这样的食物哦。
蚝油茭白肉片——促进食欲减肥瘦身
茭白是夏季常吃的一种菜，它白嫩就让喜爱，跟肉片一起炒制，不仅颜色鲜艳，味道鲜美，营养丰富，肉香味十足，有着美容减肥的作用。蚝油茭白肉片这道菜的一些了解和认识大家也都知道了吧，了解了这些以后就可以利用这些食材来烹饪出美味的菜肴了，可以让你的全家都感觉到美味菜肴的满足，促进食欲减肥瘦身热量低，赶紧行动吧。
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