有效驱蚊的细节,教你几个防蚊妙招

一、世卫组织教你如何科学防蚊

　　午睡用蚊帐　外出穿长袖

　　全世界吸血的蚊子有按蚊、库蚊和伊蚊三种。能传播乙型脑炎的库蚊和传播疟疾的按蚊多在夜间活跃，传播寨卡病毒的伊蚊则在白天活动较多。世卫组织建议说，睡觉，特别是白天睡觉，最好使用蚊帐，还应使用纱窗或关闭门窗防止蚊子进入室内。

　　对于在寨卡疫情流行地区居住或旅行者，世卫建议他们尽可能别让皮肤暴露在外，穿着浅色、长袖、稍显宽松的衣裤、衣物面料较为紧密最为理想。这是因为蚊子更容易被蓝色、绿色、黑色等深色吸引，紧身且面料稀疏的衣物仍然让蚊子有可乘之机。

　　伊蚊也能传播登革热，泰国卫生部门曾在登革热高发时期建议，就预防蚊子叮咬而言，黑色紧身裤袜是女性最不该选择的衣物。

　　清理积水　杜绝孳生

　　有些蚊卵能在无水的情况下存活长达一年，少量积水足以让蚊卵发育成幼蚊，成年雌性蚊子在叮咬寨卡病毒感染者后会携带该病毒，再通过叮咬他人传播病毒。因此源头防控、清理积水就显得格外重要。

　　世卫组织建议，要将“水桶、花盆或者汽车轮胎等可能蓄水(即使是少量水)的容器排空，使其保持清洁或加以遮盖”，让蚊子无处孳生。

　　科学安全使用驱蚊剂

　　世卫组织建议，可在皮肤或是穿着的衣物上使用驱蚊剂，驱蚊剂中应当含有“避蚊胺”(DEET)这一成分。世卫组织强调说，要按产品说明所建议的剂量来使用驱蚊剂，这样做对孕妇和胎儿来说也是安全的。

　　避蚊胺于1957年最先在美国开始使用，如今在驱蚊液、驱蚊花露水中仍然常见。美国儿科学会建议，避蚊胺含量在10%到30%间的驱蚊产品对儿童和成年人都是安全的，两个月以下的婴儿最好不要使用含有这种成分的驱蚊产品。

　　可根据户外停留时间的长短，选择不同避蚊胺浓度的驱蚊产品。避蚊胺浓度在30%的驱蚊液有效时间可达6小时。

　　美国疾病控制和预防中心建议，在美国环境保护署注册认证的驱蚊液中，含有避蚊胺、派卡瑞丁、伊默宁、柠檬桉叶油这四种成分的驱蚊产品效果最为理想。

　　此外，尽管一些天然植物油有驱蚊效果，但由于挥发性太高，驱蚊时间并不持久，需要反复涂抹。发表在《新英格兰医学杂志》上的一项研究显示，香茅油、薄荷� ��等天然提取物的驱蚊产品对伊蚊的保护时间还不到20分钟。

二、教你几个防蚊妙招

　　白天室内：电蚊香

　　电蚊香片和电蚊香液的原理都是通过电力持续加热，挥发出灭蚊物质，药效一般可维持6~8小时。尽管效果比传统的盘式蚊香逊色，但烟雾较小，刺激性较低，使用比较方便。

　　天津药物研究院副研究员李红珠说，多数蚊香里含杀虫剂，虽然比例不多，但属于农药类成分，浓度过高时会刺激眼、鼻、咽喉等部位，可能引发头痛、恶心、呼吸道炎症等。据台湾《康健》杂志报道，台湾大学公共卫生研究所发布的报告显示，电蚊香除释放出亚列宁、甲苯等物质外，尚有许多未知、具有危害性的化合物。

　　所以，这两种“*”最好用于白天室内没人时，使用1~2小时，将刺激性降到最低。如果室内有人，应将蚊香放在通风处，让新鲜空气从纱窗中透进来。台湾卫生署疾病管制局病媒及昆虫病组组长林鼎翔指出，如果要在晚上用，至少在睡前半小时点燃，临睡前再通风几分钟。

　　白天外出：驱蚊贴

　　蚊子虽是“夜间昆虫”，但白天到户外也可能被蚊子“攻击”，此时可使用驱蚊贴。其原理是利用精油挥发来驱蚊。驱蚊贴不宜直接接触皮肤，只需将其贴在衣服上即可;不适合过敏体质的人及孕妇使用;普通人每天使用时间也不宜过长。市面上还有驱蚊手环产品，其原理和驱蚊贴差不多，但由于其主要佩戴于手腕，对头部、腿的防蚊效果一般。去草和树木较多的野外，由于蚊子密度较大，驱蚊贴和驱蚊花露水也有些“无可奈何”，此时最好穿长袖衣服和长裤，避免穿凉鞋、光脚。台湾环保署资深专家王正雄说，蚊子往往通过人体散发的二氧化碳来识别并攻击，遮挡住皮肤可以阻止被蚊子“识别”出来，就算接近了也让它们无处下嘴。

　　夜晚外出：驱蚊花露水

　　李红珠说，驱蚊花露水多添加驱蚊化合物，如避蚊胺(DEET)、驱蚊酯(也叫伊默宁，简称BAAPE)等，使昆虫失去对人体气味的感知。研究发现，涂抹驱蚊花露水可在8小时内阻挡99.9%的蚊子叮咬，且毒性低。一般来说，含10%避蚊胺就有效果。但美国小儿科医学会建议，儿童应使用含避蚊胺少于10%的防蚊液，婴儿最好不用。李红珠指出，避蚊胺是一种杀虫剂，也用在农药中，有轻微毒性。尽管在正常使用的情况下不会中毒，但会对皮肤产生刺激，不能与破损皮肤直接接触，更不要直接对脸喷。相比之下，驱蚊酯的毒性更低、刺激性更小、驱蚊时间更长，所以购买前不妨留意一下成分。

三、几种人会令蚊子情有独钟

　　汗腺发达、体温较高的人

　　汗液中含有大量氨基酸、乳酸及氨类化合物，蚊子对此非常敏感，一旦嗅到这些物质的气味就食欲大开，因此出汗多的人就容易被蚊子咬。科学家还发现，蚊子会从不同的气味选择最喜爱的猎物。

　　人皮肤上的细菌会使汗液的气味加重，这种气味也会增加蚊子的食欲。因此，夏季勤更衣、常洗澡，就能减少蚊虫叮咬。

　　此外，蚊子的触角里有一个受热体，它对温度十分敏感，只要有一点温差变化，便能立即察觉得到。所以流汗的人肌体散热快，也会对蚊子产生吸引力。

　　劳累或呼吸频率较快的人

　　这是因为人在从事运动或体力劳动后呼吸会加快，有些人肺活量较大，或呼吸节奏本身较快。这样呼出的二氧化碳相对较多，二氧化碳气体会在头上约1米左右的地方形成一股潮湿温暖的气流，蚊子对此比较敏感，会闻味而至。

　　科学家们很早以前就发现二氧化碳对蚊子有很强的吸引作用。据昆虫专家的介绍，蚊子是凭借气味寻找猎物的。蚊子的小触须上有二氧化碳感受器，可感受二氧化碳、乳酸等物质。

　　人呼气中放出的二氧化碳，蚊子在15米以外的地方就能探测到。肺活量大的人能呼出较多的二氧化碳，蚊子嗅到后就群集而来。

　　穿深色衣服的人

　　黑色是蚊子进攻的首选对象，如伊蚊(又叫花蚊子)，最喜停在黑色衣服上。其次是蓝、红、绿等，蚊子不爱叮穿白色衣服的人。同理，蚊子爱叮肤色较黑或肤色发红的人。

　　胖人

　　这与胖人爱出汗和呼吸重有关。 一般来说，男人比女人、青年比老人、健康人比病人更招蚊子，这是因为皮肤表面的分泌物多之故。儿童新陈代谢旺盛，也是蚊子青睐的对象。女性在例假时，分泌物产生变化，也更招蚊子。

四、有效驱蚊8大细节

　　1、有效驱蚊的方法——保持室内清洁卫生：注意室内清洁卫生，定期打扫，不留卫生死角，不给蚊虫以藏身繁衍之地;开窗通风时不要忘记用纱窗做屏障，防止各种蚊虫飞入;在暖气罩、卫生间角落等房间死角定期喷洒杀蚊虫的药剂，最好在小孩不在的时候喷洒，并注意通风。

　　2、有效驱蚊的方法——蚊帐防蚊效果好：尽管爸妈层层设防，也难免会有一两个蚊子在室内兴风作浪。宝宝的皮肤薄嫩，是蚊子第一个攻击的目标。蚊帐是很好的防蚊工具，但宝宝睡觉爱活动，如果小胳膊、小腿、小脸挨着蚊帐，蚊子会通过蚊帐的空隙叮咬宝宝，解决的办法就是在小床的四周挡上一层高度约30～50厘米的薄布。

　　3、有效驱蚊的方法——傍晚户外防蚊：傍晚把宝宝抱到户外活动，要注意防蚊。傍晚时分户外的蚊子比较猖獗，可以用扇子在宝宝周围轻轻地扇风，驱赶蚊子。

　　4、有效驱蚊的方法——选择灭蚊时间：蚊子的活动习性——早晨天亮之后，室内的蚊子往外飞，黄昏天暗后，室外的蚊子往室内飞。因此，灭蚊的最佳时间是黄昏。喷洒前将门窗关好，向室内各处均匀喷洒，喷洒半小时后再进房。如果使用电蚊香片，最好是睡前插上电源。

　　5、有效驱蚊的方法——选择灭蚊用品：用蚊帐虽然是最理想的灭蚊措施，但难免会有漏网之“蚊”，因此，让宝宝远离蚊子的搔扰还要依赖其他灭蚊用品。蚊香点燃后有烟雾，对宝宝的眼睛和呼吸道会产生刺激作用;驱蚊水直接涂在宝宝的皮肤上，宝宝的小嘴不小心碰到，难免会产生不良影响;电子灭蚊灯尽管安全，但其光亮会影响宝宝入睡。电蚊香是比较合适的灭蚊用品，但爸妈在选购电蚊香片时，一定要查看它们的配方，好的电蚊香片采用的是高纯度的菊脂，无气味，刺激性极小。

　　6、有效驱蚊的方法——灭蚊的重点部位：墙角、天花板、床底和座椅背后等，这些阴暗的角落，是蚊子最喜欢躲的地方，因此，喷射气雾剂的时候，要特别留意。

　　7、有效驱蚊的方法——选择蚊香有学问：使用劣质或有毒蚊香对宝宝有一定的伤害，因此在购买蚊香时一定要注意。⑴外观：安全蚊香加工精细，色泽均匀，抗折力强，燃点时间在7小时～8小时左右。如果蚊香表面粗糙，结构松散，有大的颗粒杂质，容易折断，或者达不到燃点时间，中途就熄灭，可辨别是有毒蚊香。⑵香味：中草药、除虫菊蚊香点燃后，烟雾不浓，能闻到一股自然的清香，没有刺鼻、头晕的感觉;而有毒蚊香在打开包装和燃点过程中，有股樟脑丸的味道，闻久了会头晕。⑶点燃：　点燃蚊香，纯除虫菊蚊香只有黄色的火焰和青白色的烟;而有毒蚊香燃烧时有绿色的火焰并冒黑烟。⑷香灰：除虫菊蚊香燃点后的灰烬呈白、灰色;而有毒蚊香的灰烬却是黑色的。⑸效果：除虫菊蚊香对蚊子的毒性作用明显，点燃后不易看到蚊子乱飞;而有毒的蚊香点燃后蚊子乱飞乱撞，药效不如除虫菊蚊香。

　　8、有效驱蚊的方法——杀蚊药水有毒害：室内喷洒杀虫药物后，至少要开窗通风半� �时后，才能把宝宝抱入室内。如果宝宝已经会走路，会到处摸东西，碰巧在喷洒药水时，药滴洒落到物品上，宝宝触摸这些物品时，又会粘到宝宝的手上，有的小宝宝还会直接用嘴舔物品。所以，喷洒杀虫药，要考虑其毒性。