夏季喝茶注意3大误区
BY：Irene 2024-10-18 22:24:46 386 ℃
夏季天气炎热，汗流得比较多，所以人体需要及时补充水分。有一些人不喜欢喝白开水，就会用各种各样口味的茶来代替。绿茶、红茶、花茶等诸多茶都具有很好的保健效果，但是需要注意的是，不能陷入喝茶的3个误区。
1、茶能醒酒
酒后喝茶是一把双刃剑，一方面喝茶能够加速体内的酒精分解，同时其利尿作用可以将分解出的物质快速排出体外，起到醒酒的目的;另一方面，这种加速分解会增加肝脏的负担，所以心脏不好的人，最好不要用茶解酒，尤其是浓茶。
2、用茶喝药
茶叶中含有的成分有近400种之多，主要有咖啡碱、鞣酸、儿茶素、多酚类等，当与药一起服用后，会与某些成分发生反应，降低药效。
3、经常喝凉茶
凉茶不是什么体质的人都可以喝的。一般生活在比较热或者本身有上火的人比较适合喝凉茶。凉茶多有配方，作用强，一般人不建议有事没事就喝凉茶。
春季喝的茶好，夏季喝什么茶，喝什么养生茶好
一、春季喝什么茶比较好1、甘蔗红茶：红茶5克，甘蔗500克（削去皮，切碎）。加水适量共煎汤，代茶频饮之。可以清热生津，醒酒和胃。适用于春季气候干燥，咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻等。2、菊花绿茶：春季喝什么茶好，绿茶与菊花肯定是少不了的。绿茶5克，菊花12克，白糖30克。煎水代茶饮，每天1
夏季喝什么茶？推荐10款夏季养心茶
喝茶是夏季养心的一大饮食方法，而且常喝茶还能保护心脏健康。每天两杯茶可使心脏病危险降低50%。儿茶酚胺有助于防止血管硬化，并能清理血液中的有害物质。预防心脏血管疾病，帮助体内脂肪代谢，减少脂肪的堆积，增加心脏抗压性。红枣10枚、红糖适量、红茶包一个。夏季养心为先推荐12款养心茶配方茯苓10克、远志十克、浮小麦15克、甘草4克、大枣4枚。
夏季喝什么茶推荐10款夏季养心茶
夏季喝什么茶1、降脂养心茶炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅、泽泻、野菊花、车前子、甘草(各5克)。预防心脏血管疾病，帮助体内脂肪代谢，减少脂肪的堆积，增加心脏抗压性。
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