交际技巧有哪些,_,内向的人在社交场合该怎样放松

一、社交场合要注意的六个细节

　　1、气质对于一个人来说特别重要，如果你抓不住时尚的脉搏，那就干脆淳朴些吧!这样不仅会让别人感觉到亲近易交往，又不会因为穿着太怪异而影响自己的交际;

　　2、当有客人来你家做客时，千万别“逼”着客人观看你的相册，这样会让来访的客人觉得很不适，甚至会拒绝下次来访的哦~

　　3、一定要坚持在别人的背后多说好话，别担心你说的好话传不到他本人的耳朵里;同时，万万不能在别人背后讲坏话，坏话的传播速度远比好话快太多了!当然，如果有人在你跟前说别人的坏话，面带微笑听着就好。

　　4、自己在开小轿车的时候，不要特意停车并摇下车窗与一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在赤裸裸的进行炫耀呢!

　　5、去医院探望生病的同事时，不仅要带上水果，还要特别自然的坐在他的病床上，甚至可以帮他掖掖被角或者调整一下病床高度。注意，回家以后再认真洗手。

　　6、在人多的时候，尽量少说话，毕竟“说者无意，听者有心”，不要在人多的时候太多张扬，恨不得开一场个人演讲~注意要有意识的保护好个人隐私哟!另外，不要把所有过去的事情都让别人知晓，哪怕是很好的朋友!

　　社交场合要注意什么?良好的交际不仅利于心理健康，也有利于提升自我。如果你想让自己的人际关系变得更和谐，不会遭到身边的人排异的眼光，那么这些社交的注意事项就千万不能忽略。

二、内向的人在社交场合如何放松

　　主动打招呼

　　一位密友对我说她在主持一场派对或者家庭招待会的时候通常会到门口迎接每一位到达的客人，并且一一向他们打招呼。她向他们做自我介绍，询问他们的名字，试着了解他们(比如他们的职业，他们孩子的名字或年龄等信息)，这样既有助于让她在随后的接触过程中记起客人的名字，也能确保和他们有话可聊。

　　我发现即使你的身份并不是主人，这个方法也同样奏效。你只需向尽可能多的客人打招呼就是了。他们会感到自己是受欢迎的，就会放松下来，这样你就能和更多的人进行互动了。

　　迫使自己公开发言

　　这位朋友还向我提到过她害怕在很多人面前发言，而且她的工作偶尔需要她这么做。她迫使自己利用好每一个公开发言的机会，以此来克服胆怯心理。例如，她对我说她最近去参加了一场读诗会，麦克风打开的时候，她鼓起勇气第一个走上台背诵了一首诗。

　　切换舞台表演模式

　　我有一位名叫理查德的同事，他是一位研究内外向性格的心理学家，同时也是我认识的众多性格极为内向的人之一，这着实有些讽刺。令我感到十分意外的是，经常有学生对我说理查德在上课的时候是多么的妙趣横生。他喜欢开玩笑，善于模仿，像小丑一样搞笑，一点都不像我每天见到的那位性格内向的教授。当我向他问起这事的时候，他对我说：“我把教室当成是一个舞台。在这个舞台上，我扮演一位开朗外向、幽默风趣的教授。”

　　心理专家指出，询问别人的状况表示你想要去深入了解他，这样一来，他就不会感觉特别的拘束。所以说，要想在社交场合结识好朋友，建立起良好的关系，那么性格内向的人可以选择用这种方法，会拉近彼此的距离。

三、你为什么需要一些朋友

　　朋友是什么?朋友用通俗的话来说就是你笑的时候他陪着你笑，你哭的时候他陪着你哭，助你保持心理健康。当你受难的时候，他会主动伸出援手，帮助你走出困境。朋友也是你的出气筒，更是你的倾诉对象。很多人不明白自己为何需要朋友，看了这段话，你就会明白。

　　每个人都有朋友，而且，你有没有注意到，你在在家人，配偶面前都没有比在朋友面前自在。这很奇怪，因为友谊通常比婚姻或者家庭关系而言更随意，但是人们在朋友面前却更自在。这是为何呢?知道了其中的原因，你也就知道你为何需要朋友了。

　　除了我们知道的原因，友谊是真的难以置信的重要。友谊提供情感支持，社会交际，友谊也使得人们有机会得以玩耍享乐。朋友们认为命运各不独立，互不纠缠，正是这样一种特性，使得人们坦诚自然的交往。

　　换句话说，我们在朋友面前防备少了，朋友们在我们面前也是这样，这才造就了坦诚简单的友谊。一位朋友不会认为她的身份不由于你的选择决定的。即使是最好的朋友也知道你俩是不同的人，有不同的人生轨迹。她不认为他的未来基于你的现在，所以在她面前你会展现真的的自己。

　　在恋爱关系比较之后，我们再来做另一番探究。我们都知道，已婚夫妇几乎都认为他们的命运与伴侣相互牵连。这也就是说，其中一方想要过什么样的生活与另一方的未来息息相关。一方想要或者不想要小孩，决定了另一方是否会有小孩。从某种程度而言，相互纠缠的命运是婚姻的全部意义。

　　但即使是在普通的恋爱关系中，在你的男朋友或者女朋友面前，你也很难在朋友面前那般自如。这是因为你们的命运有相互纠缠的可能。在某个时间，你可能会想要你俩的人生轨迹并行。这种可能使得你们之间的交往不那么随意。不会有人这样问他的朋友，我们的未来是怎样?

　　家庭与朋友是完全两个不同的概念，亲人的那一份感情与朋友的那一份感情是不一样的，亲情并不是友情，大家可不要弄混。不过，朋友之间也不能太过于亲密，你的人生并不会受到朋友的影响，朋友的人生也不会受到你的影响，除非你毫无主见。

四、人际交往究竟有哪些禁忌呢

　　进出不互相告知

　　你有事要外出一会儿，或者请假不上班，虽然批准请假的是领导，但你最好要同办公室里的同事说一声。即使你临时出去半个小时，也要与同事打个招呼。这样，倘若领导或熟人来找，也可以让同事有个交待。如果你什么也不愿说，进进出出神秘兮兮的，有时正好有要紧的事，人家就没法说了，有时也会懒得说，受到影响的恐怕还是自己。互相告知，既是共同工作的需要，也是联络感情的需要，它表明双方互有的尊重与信任。

　　不说可以说的私事

　　有些私事不能说，但有些私事说说也没有什么坏处。比如你的男朋友或女朋友的工作单位、学历、年龄及性格脾气等；如果你结了婚，有了孩子，也就有了关了于爱人和孩子方面的话题。在工作之余，都可以顺便聊聊，它可以增进了解，加深感情。倘若这些内容都保密，从来不肯与别人说，这怎么能算同事呢？无话不说，通常表明感情之深；有话不说，自然表明人际距离的疏远。你主动跟别人说些私事，别人也会向你说，有时还可以互相帮帮忙。你什么也不说，什么也不让人知道，人家怎么信任你？信任是建立在相互了解的基础之上的。

　　有事不肯向同事求助

　　轻易不求人，这是对的。因为求人总会给别人带来麻烦。但任何事物都是辩证的，有时求助别人反而能表明你对别人的信赖，能融洽关系，加深感情。比如你身体不好，你同事的爱人是医生，你不认识，但你可以通过同事的介绍去找，以便诊得快点，诊得细点。倘若你偏不肯求助，同事知道了，反而会觉得你不信任人家。你不愿求人家，人家也就不好意思求你；你怕人家麻烦，人家就以为你也很怕麻烦。良好的人际关系是以互相帮助为前提的。因此，求助他人，在一般情况下是可以的。当然，要讲究分寸，尽量不要使人家为难。

　　有好事儿不通报

　　单位里发物品、领奖金等，你先知道了，或者已经领了，一声不响地坐在那里，像没事似的，从不向大家通报一下，有些东西可以代领的，也从不帮人领一下。这样几次下来，别人自然会有想法，觉得你太不合群，缺乏共同意识和协作精神。以后他们有事先知道了，或有东西先领了，也就有可能不告诉你。如此下去，彼此的关系就不会和谐了。

　　明知而推说不知

　　同事出差去了，或者临时出去一会儿，这时正好有人来找他，或者正好来电话找他，如果同事走时没告诉你，但你知道，你不妨告诉他们；如果你确实不知，那不妨问问别人，然后再告诉对方，以显示自己的热情。明明知道，而你却直通通地说不知道，一旦被人知晓，那彼此的关系就势必会受到影响。外人找同事，不管情况怎样，你都要真诚和热情，这样，即使没有起实际作用，外人也会觉得你们的同事关系很好。