整牙要多久

生活中很多年轻朋友都为了美观而带牙套对牙齿不齐，龅牙等情况进行外观矫正，但是牙套要带多久呢，带牙套最适合年龄段的是12岁到18岁(年纪太小不适合带牙套)。那么，牙套要带多久呢?下面为大家带来详细的介绍，一起来看看吧!

牙套的作用

牙套又称为牙罩。牙套的主要作用是矫正牙齿，让牙齿整齐。其原理是用一个像模具的套子固定牙齿，通过逐渐增加的压力以使牙齿实现整齐。用牙套矫正牙齿的过程比较漫长，其作用是潜移默化的，一般难在短时间内看到效果。

现在的牙套主要有普通钢牙套、舌侧牙套(隐形牙套)、陶瓷牙套、无托槽牙套，自锁牙套(钢自锁、陶瓷自锁)，还有完全看不到的隐形牙套。牙套的作用主要体现在以下的几点：

1、纠正咬合关系。戴牙套矫正牙齿，能让不整齐的牙齿实现整齐，还能防止因为咬合力量不均造成牙齿磨损，导致牙齿过早松动、脱落。戴牙套让牙齿排列关系、咬合关系达到正常。

2、为修复牙齿缺失做准备。牙齿缺失但不愿意镶牙或者不适合镶牙的人，通过戴牙套将缺失的牙缝隙关闭，达到美观的效果。而牙齿过于稀松、有间隙的人，可以通过戴牙套将牙齿缝隙集中，在形成缝隙的部位镶牙，也能达到美观的目的。

3、有利于牙周清洁和健康的维护。戴牙套让牙齿恢复整齐之后，能方便牙齿清洁，保护牙齿。

整牙要多久

隐形牙套相比于传统的金属牙套，它具有方便摘取的作用，而且由于它是特殊的生物陶瓷，看上去颜色几乎是透明的，更为美观。而且隐形牙套戴起来没有传统牙套那么痛，生物相溶性更好，佩戴起来摩擦力小，感觉更为舒适，在牙齿矫正时间方面会比传统矫正缩短一半左右。那么隐形牙套每天要带多久?

1、儿童牙齿矫正。

牙齿矫正的最佳年龄是儿童期，并且矫正的时间都不需要很长。除了个别牙齿非常不整齐的孩子，带牙套的时间会相对长，但是隐形牙套的时间会缩短一些，一般情况下，儿童隐形牙套要带一年到一年半，矫正完后需要佩戴6个月到1年左右的保持器。

2、成人牙齿矫正。

成人牙齿矫正的难度较大，并且矫正的后遗症较多，还要防止矫正后出现复发的现象，因此矫正的时间会更长。一般来说，成年人带隐形牙套的时间需要2年左右，个别朋友可能需要更长的时间。矫正完后，需要佩戴保持器1年以上。前一年白天、晚上都要佩戴，只在吃饭、进食的时候取下，后一年只在晚上睡觉时佩戴。

3、带隐形牙套注意事项：

(1)一般每2周更换一副矫治器，特殊情况遵医嘱。

(2)矫治效果取决于戴矫治器时间是否足够，一般只在进食、喝酒刷牙时取下，一天不得小于20小进配戴时间。

(3)矫治器损坏，变形或丢失时应尽快与医生联系，及时采取补救措施。

(4)每天用牙刷或棉签清洁矫治器。

(5)配戴矫治器后对口腔内有异常反应应尽快与主诊医师联系，不得� ��行处理。

(6)矫治器不可用消毒水热水浸泡。

整牙期间吃什么好

1、避免咀嚼较硬的食品，如棒冰，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食。避免咀嚼较黏的食品，如口香糖，糯米制品，奶糖等。尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。

这里介绍一个吃水果的技巧，带着牙套吃水果，样子看起来挺吓人的。我们可以将水果切成片，然后放到嘴里慢慢咀嚼，这样做的好吃是避免门牙切咬水果导致牙套松动的问题。

2、不少人在牙齿矫正过程中会出现牙龈炎等牙周疾病，这个时候吃点富含维生素的水果和蔬菜，可加快牙周疾病的康复，巩固牙齿健康。但需注意的是，在整牙期间，最好不要吃刺激性食品，如：过酸、过热、过冷、过辣的食品。

该吃的还是要吃的，健康的饮食习惯，充足的营养摄入，才能在整牙期间保持良好的身体状况，才能顺利完成长达2年之久的整牙过程。不过对于在整牙过程中不能坚持良好习惯的朋友，喜欢自由无拘无束的享受美味，那么隐适美非常适合你。隐适美隐形牙套是一种透明且可以在吃饭的时候摘下来的牙套，一点不影响吃喝的乐趣。

整牙的20个误区

误区1、年龄大了不能矫正牙齿移动是生命体内都会存在的骨改建过程，因此牙齿矫正老少皆宜。但不同个体存在的问题不一样，开始矫正的时机也不尽相同。下至三四岁的孩童，上至八九十岁的老者，都有可能成为矫正的目标人群。您是否可以矫正，应从专业的正畸医师处寻求答案。

误区2、牙齿矫正后会松动牙齿本身也不可能一辈子待在原地不动，而是处于稳定与移动的平衡中。矫正就是通过外力暂时打破这个平衡，为牙齿搬家。矫正产生的骨改建带来牙齿生理性的移动，在移动过程中暂时有一定程度的松动很正常。当牙齿移动到新的位置上，自然又回归到平衡中，重新稳定下来。

误区3、牙齿矫正老了会掉牙很多人认为老掉牙是一个正常的生理现象，其实不然，健康的牙齿应伴随人终生。目前在我国，牙周炎已成为成年人牙齿缺失的首要原因，也就是说，所谓老掉牙主要是因为牙周炎导致牙齿松动脱落，而牙周炎的关键致病因素是口腔的菌斑微生物。是否罹患牙周炎与是否做过矫正无关。

误区4、龅牙或牙不齐，寻求七天快速矫正所谓的美容冠快速矫正，号称新兴美齿技术，本质还是把牙磨小后做烤瓷冠，为了美观却损害了牙齿健康。改变健康牙齿的排列，正确方案就是戴矫正器，时间一般为两年左右。牙齿的生理性移动是一个缓慢的过程，矫正必须付出时间代价，没有捷径可走。

误区5、矫正只是为了美观很多年轻人矫正� ��是为了改善牙齿甚至容貌的美观，但矫正的功效不仅限于此。多数中老年人寻求矫正的目的是健康和功能。整齐的牙齿更易被清洁，利于牙齿和牙周组织的健康，矫正后获得理想的咬合关系，能改善咀嚼功能。完美的矫正是健康、功能、美观和长期稳定的和谐统一。

误区6、矫正一定要拔牙这也是很多人对矫正望而却步的一个原因。拔牙是提供间隙的常用手段但非唯一手段。除了拔牙可以创造空间，有效解决牙列拥挤和牙齿前突以外，临床上还有前后向或左右向扩展牙弓、片切(适度把牙磨窄)等很多手段。具体哪种手段更合适，必须寻求专业的正畸医师检查才能决定。

误区7、拔牙矫治后会留有牙缝牙齿矫正就是给牙齿搬家，从原有的位置移动到一个新的位置，而拔牙矫治正是需要利用拔牙产生的空间排齐牙列或回收前突的牙齿。因此只要是规范的正畸治疗，一般情况下都能让牙齿最终排列紧密，恢复正常的牙齿邻接关系，不会留有牙缝。

误区8、牙齿没换完不能开始矫正不但患者这样想，很多非正畸专业的口腔医师也这样认为。不同个体的具体问题不同，考虑到牙齿和颌骨的生长发育情况，每人开始矫正的时机会有差异，既有乳牙期、替牙期的早期矫治，也有换完牙及成年后的综合性矫治，究竟你属于哪种情况，应由专业的正畸医师判断。

误区9、牙齿矫正一定很疼对疼痛的畏惧使很多人不敢矫正，其实牙齿矫正并不可怕，矫正戴的牙箍并非紧箍咒。现今矫治技术的发展越来越倾向于轻力矫治，很多技术可以提供安全舒适的矫正，让患者感觉不到疼痛或仅有轻微不适。治疗中牙齿受力感觉酸胀和咬合无力也是暂时现象，偶尔会有黏膜溃疡产生的疼痛，一般均可耐受。

误区10、矫正只能戴牙套，影响美观矫正方法灵活多样，目前的主流技术是粘在牙齿上患者无法取下的固定矫治器即俗称的牙套，包括金属材质的钢牙套和接近牙色的美观陶瓷牙套。此外，还有放在牙齿内侧的舌侧矫治和患者可以自由摘戴的无托槽隐形矫治，对美观均不产生影响。患者可以根据自己的需求做出选择。

误区11、矫治力越大，牙齿移动越快;矫治力小，不疼，牙齿移动慢或不移动牙齿移动是骨细胞参与改建的缓慢的生理性移动，不同于宏观世界的物理力学现象，绝非力量越大速度越快。实际上很小的力量即可启动牙齿移动，力量过大反而会移动停止或带来很多副作用。物极必反，矫正不能超越生理限度。矫正期间只要缩短复诊间隔，就诊频繁一些，就能加快进度继而缩短疗程。

误区13、严重的牙周炎不能矫正很多正畸医师对此望而生畏。严重的牙周炎常有明显的病理性牙移位或松动，但牙齿矫正同时也是在治疗牙周病，施以生物限度内的矫治力非但不会使牙周病恶化，反而会改善病情。未经治疗或控制的牙周炎不能矫正，但稳定的牙周炎可以，这是不同专业的医师共同合作才能完成的治疗，对医师是个考验。

误区14、戴牙套会腐蚀牙面在牙面上粘接矫治器，目前是采用口腔专用的釉质粘接剂，在清洁处理过的牙面上固定两年左右，治疗期间矫治器可能 因外力脱落而反复粘接，治疗结束去除后也不会对牙齿表面产生影响，这是牙科里应用四十余年非常成熟的粘接技术，大可不必担心。所谓的腐蚀实际上主要是因为口腔卫生不好导致托槽周围牙面产生的釉质脱矿，口腔卫生差才是罪魁祸首，牙齿矫正不该背黑锅。

误区15、牙齿矫正只能解决牙齿问题矫正可以改变牙齿的位置，唇齿相依，继而能改变嘴唇的前后向位置，带来软组织侧貌突度的变化，此外，唇齿关系的变化还可以带来微笑美学的变化。所以，牙齿矫正不单单解决牙齿问题，时常在很大程度上带来容貌美，甚至收获意想不到类似整容的效果。

误区16、牙齿矫正可以瘦脸或者改变脸型矫正医师从事的工作是移动牙齿，尤其是前牙位置发生改变，附近的牙槽骨也发生一定程度的改建，嘴唇的前后向位置和唇齿关系也会改变，因此带来鼻子以下面部的容貌变化，而非面部宽度或其他脸型部位的变化。实事求是，要正确看待矫正医师的功劳。

误区17、牙齿矫正会影响孩子的身高发育有些家长担心矫正期间很多饮食受到禁忌，继而会影响孩子发育，但实际上牙齿矫正对饮食没有绝对的禁忌，关键是要注意方式方法。矫正是牙槽骨改建的过程，治疗结果会与上下颌骨的生长发育有关，但矫正本身不会影响儿童身高的生长。牙齿矫正历时长，经常会经历孩子的快速生长阶段，家长难免会有担心。

误区18、成年人牙齿矫正容易反弹牙齿矫正结束在一段时间后均会出现不同程度的复发，但复发与否和矫正开始的年龄无关，实际上，青春期生长发育对矫正稳定性的影响更不容忽视。复发不可避免，在临床上专业的正畸医师会通过很多种方法减轻复发的程度。

误区19、只要是口腔专家就可以做矫正口腔医学划分为不同专业，只有研究生阶段才能系统学习正畸专业，接受规范的专业培训并在培训中不断实践，所以口腔其他专业的专家不能进行专业的牙齿矫正而必须由正畸专科医师来做，很多发达国家推行专科医师制度并立法保护，正所谓术业有专攻。

误区20、很多患者喜欢和别人比较治疗方案、疼痛感受、牙齿移动快慢、疗程甚至费用等人人都是不同的个体，矫正应该是针对不同具体情况的个性化治疗。此外治疗反应的个体化差异，也正体现了口腔医学实践性强的学科要求，所以矫正只能针对不同个体而言，横向比较实为不妥。

孩子整牙后如何进行日常护理

1、儿童矫正牙齿少吃零食

儿童矫正牙齿时，要减少吃零食和糖果的数量，尤其是口香糖，因为口香糖黏着于矫正器上，难以清除。在儿童矫正牙齿的过程中，父母要特别注意督促孩子遵守医生的嘱咐，比如：定期到医院检查、更换钢丝、戴橡皮圈等，否则，矫正的过程延长，同时也不能达到理想的矫正效果。

2、不吃骨类、硬壳及过粘食物

在牙齿矫正期间，除了遵守医生的� ��示外，还要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，比如：骨类食物、蟹、坚果类等。还要避免吃大块的食物，比如要把苹果切成小块再吃。另外，像年糕等过粘的糯米制品也要少吃。如果造成矫治器脱落或损坏，不但增加治疗费用和复诊次数，还会使矫治疗程延长。

在矫正牙齿时，选用力量很小的牵引力慢慢移动牙齿，不会给病人带来很大的不适。不过，在初戴矫治器的几天，牙齿会有酸软的感觉和不适感。此时，可吃软饭或粥之类食物，度过约一周的适应期后可正常饮食，但仍要注意牙齿及矫正器的护理。

3、牙具随身带，保持口腔清洁

良好的矫正效果不但需要口腔医生精湛的技艺，更需要患者的密切配合，其中首要注意的就是保持口腔的清洁。儿童的牙具最好随身带，养成吃完东西立即刷牙的好习惯，每次到医院复诊时，医生也会要求刷牙后才开始治疗。正确的刷牙方法应该是用小头软毛牙刷或者正畸专用牙刷，以45度的方向上下刷，并且动作要轻柔、慢，每次刷牙3至5分钟。