王歌：辟谷的分类—自然辟谷
BY：大叔18岁 2024-11-05 10:58:10 1796 ℃
王歌：一切为了您的幸福！
这本书能带给您什么？传统的道家辟谷术被传说的非常神秘被认为只有世外高人才可以修炼而我们这本书能带给你的是打破神秘，让普通人也可以学会辟谷养生能够获得这本书的人，一定是个幸运的人 能够学会辟谷养生方法的人，一定是个有福气的人相信，此书一定会给你的生活带来全新的改变。
自然辟谷，是在自然状态下，达到辟谷的方式。分为应激辟谷和无意识辟谷。
应激辟谷，是人具有与生俱来的“护生”功能，表现是：在人的机体出现险情时自动出现“不吃不饿”的拒食状态，如不干扰可持续2~3 天，之后自然恢复食欲，且食欲很强。
无意识辟谷，是指修炼者（气功、瑜伽、打坐等）达到一定境界，自然达到辟谷的状态。也就是说，不需要刻意去辟谷，在修炼时自然达到不想吃东西的状态。——摘选自王歌导师系列幸福丛书《中华辟谷养生》全国政协常委、中国道教协会第七、八届会长任法融道长特为本书题写《中华辟谷养生》书名国际道教协会会长黄世真道长特为《中华辟谷养生》作序。
王歌：著名心灵导师、政协委员；是中国第一位将儒家、佛学、道家及生命科学等众多领域融入幸福心理学的专家。被誉为“中国第一位幸福心理学家”、“当代最杰出的孩子教育专家”。
辟谷的渊源,辟谷的分类,辟谷的效用,如何科学辟谷
一、辟谷的渊源辟(bì)谷术起于先秦，大约与行气术同时。集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记·易本命》说:食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。是为辟谷术最早的理论根据。《淮南子·地形》也有类似的记载
如何正确辟谷_了解辟谷避免伤害
一、辟谷的方法辟谷服气想象我们身体的每个细胞每一个穴位每一个毛孔都是与宇宙相通的，她们就象我们的鼻孔一样可以自由呼吸、吸取宇宙的能量，这就是：浑身无处不丹田!(记住：念头就是开关，当你这样想时，你就打开了与宇宙交换能量的开关!)这个想法可以随时随地，可以隔一段时间再想想，但没有必要每时每
辟谷减肥的辟谷条件和减肥原理，辟谷减肥的步骤，辟谷减肥方法
一、辟谷减肥的步骤一、辟谷期间的药饵准备辟谷期间可选用红枣、南枣、塑纤果、核桃胡桃、杏仁、人参、桂园、荔枝、松子仁、花生仁和蜂蜜等作为辟谷药饵。但注意每次食用不宜太多，服用时尽量不要饮用白糖水。尤其注意每天服食一粒塑纤果，塑纤果从罗梦果、洋车前子、普洱茶等提取有效成分，而且具有一定饱
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