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已经第三个月辟谷了,每次都是数着日子,等待辟谷日的到来,因为那种感觉太美妙了,不辟谷的人感受不到!我们生活在现代,每天大鱼大肉、真心需要清理肠胃,让它们好好休息、排毒,才能好好继续为我们工作!
这次第一天过得很快,因为没什么感觉,也不饿,精神很好,身体也不累,唯一的难受就是晚上咳嗽了好久,因为吃枣的时候枣皮刺激到嗓子了(嗓子发炎三天,有点咳嗽)。第二天凌晨五点醒来,肠黏连的位置一直咕噜,这在平时是不肯能的,因为黏连15年了,一个大包块,上个月辟谷时也咕噜了,并且包块小一些了!早上七点半做了秘要感觉还是头有些晕,身上乏力、(看了群里发的辟谷会有的反应:由于新陈代谢作的增强或血液酸毒症的影响,辟谷刚开始时,会出现全身倦怠头痛关节痛头晕等现象;辟谷初期,由于身体一时没有调整过来,体内糖的储藏和脂肪转换跟不上,导致体内血糖较低,出现昏沉眼花头晕目眩疲劳。辟谷是对身体做全面的调整,尤其是脂肪的转换,使体内尿酸增多,会感觉全身乏力酸软昏睡不想说话不想活动。)但精神很好,有点馋,在大众点评和美团里面找了些好吃的过过眼瘾,好多了!晚上很累,不想说话,早早睡了!基本没有再咳嗽,就是嗓子还有些痒!
第三天凌晨五点又醒了,肠黏连的位置咕噜咕噜,并且排气很多,我想这是排身体的浊气吧,不过竟然没有味道!第三天早上七点二十做辟谷秘要,动作做到第三遍的时候汗唰的一下涌了出来,认识我的人都知道,三十几年了,身体不出汗,通过辟谷这个月,也就是三伏天打羽毛球结束后开始身上有汗流下来,第一次没有运动、也不太热的时候,出了全身汗,我太激动了!肯定是在排毒,老中医说我身体寒气太重,才不出汗的!我坚信辟谷能让我的身体逐渐健康起来!做完辟谷秘要,全身精神抖擞、也不累了,送完孩子上学还买了菜、回家还打扫卫生,都不累了!太开心了,比第之前简直判若两人!
辟谷养生这么好,我发文只是为了让更多的人了解到好处,得到好处!感恩辟谷善心家园的各位老师和兄弟姐妹们!我想是因为我经常行善才能得到这样好的方法吧!所以在此分享给朋友们,希望更多人能得到这样好的方法,祝福大家都健康、快乐的享受生活! 这里强调一下:谷友们一定要认真读一下辟谷秘要、按规定的方法去做动作、才能有效,我前两个
做的都有些不到位,所以没有这次效果好!
分享:从不出汗的我通过辟谷秘要终于出汗了
第三天早上七点二十做辟谷秘要,动作做到第三遍的时候汗唰的一下涌了出来,认识我的人都知道,三十几年了,身体不出汗,通过辟谷这个月,也就是三伏天打羽毛球结束后开始身上有汗流下来,第一次没有运动、也不太热的时候,出了全身汗,我太激动了!做完辟谷秘要,全身精神抖擞、也不累了,送完孩子上学还买了菜、回家还打扫卫生,都不累了!
辟谷出特异功能,辟谷能产生出特异功能吗
辟谷对于大多数人来说是一种很神秘的行为,对于这种养生方法很是好奇。甚至有些人认为,辟谷后可以产生特异功能,更为辟谷这一养生方法披上了神秘的面纱。其实这是一种错误的认知。我们应该全面的了解辟谷的知识,科学的去运用。以免误入歧途。那么什么是辟谷,辟谷真的能产生特异功能吗?首先让我们先
辟谷排毒出现红畛,辟谷排毒出现红畛现象怎么办
辟谷源于古代的道家,道家崇尚万物要遵循顺其自然,与大自然融为一体,通过修炼辟谷术可以延年益寿,修炼得道。如今,辟谷这一古老的养生方式越来越多的用于减肥和保健。人们通过不断的辟谷修炼来调节身体疾病,修养身心,减肥养颜。辟谷修炼是需要很长时间的不断坚持,才可以达到一定效果的。在修炼的过程中也会出
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辟谷
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