女人参加意辟谷,除了养生和灵性成长之外,还有一些独到的好处。例如女人最关心的减肥减重,意辟谷轻而易举就能做到,而且皮肤紧致,不会松驰。对于亚健康等虚胖人群的减肥排毒,其作用更加明显,确保减肥“瘦得快,更健康”。
1、自然减重不伤身意辟谷减重,不服用任何药物,是真正绿色减重方法。辟谷已经存在上千年,是一种纯绿色的养生方式,已经充分证明了它的安全性、有效性。很多练习意辟谷的朋友,都经历过从半信半疑到深信不疑。
2、减肥不减胸,如少女身材传统方式“减肥先减胸,长胖先胖腹”,是很多女性的“魔咒”。意辟谷减肥却可以做到“减肥不减胸”。意辟谷,重新激活人体内免疫系统,激活乳腺组织,胸部不会明显“缩小”,开谷一个星期后基本恢复原样。
3、切断肥胖源头,不易反弹意辟谷减肥不易反弹。减肥的朋友所关心问题就是反弹,不管是用药物还是仪器,不管是节食还是跑步,总逃不掉“反弹”这个烦人的问题。意辟谷能够减肥不反弹,在于快速消除体内多余脂肪、激活免疫系统、增强体质、调理亚健康,直接切断了肥胖的源头。
4、减重之后,皮肤紧致不松驰 一般减肥是通过让细胞暂时脱水或燃烧皮下脂肪,但皮肤表面积并未发生变化,所以有皮肤松弛现象。而意辟谷是不食五谷,让皮下多余脂肪和皮肤表层同时分解为能量被人体消耗掉,调整促进气血运行,增加细胞活性,因此不会出现快速减肥导致的皮肤松弛或腹部蛇纹。
5、改善肤质,气血充盈 皮肤问题,都源自脏腑的病理反应。很多女性朋友皮肤干燥,脸上每天补水依然干燥。或油性皮肤,脸上每天控油,还是油腻。这其实是身体在提醒你,脏腑有问题,不是补水控油就能根除的。通过意辟谷,人体肠道、血液中的有毒物质被排出体外,五脏六腑修复后回归健康状态,自然肤质靓丽,气血充盈。
6、健康体质,远离妇科疾患现代女性,生活工作压力大,作息时间不规律,容易得各种各样的妇科病,不但自己身心受创,对家人也有苦难言,这是体内激素水平随着年龄因素相对降低引起的。意辟谷重新激活人体免疫系统,让体内激素水平重回最佳状态。
徐州市程女士于今年初在明泽堂董老师的指导下尝试了人生中第一次辟谷,我们看看她的辟谷感受。一直有朋友问我辟谷后感觉怎么样,趁着做长途公交的空余时间跟大家说说自己辟谷的感受首先我参加的辟谷班与大家所理解的不同,刚开始跟朋友们说的时候,大家都认为是不吃饭,吃水果或者青菜或者是坚果避开五谷的辟谷方式
女人参加意辟谷,除了养生和灵性成长之外,还有一些独到的好处。意辟谷减肥却可以做到“减肥不减胸”。3、切断肥胖源头,不易反弹意辟谷减肥不易反弹。意辟谷能够减肥不反弹,在于快速消除体内多余脂肪、激活免疫系统、增强体质、调理亚健康,直接切断了肥胖的源头。通过意辟谷,人体肠道、血液中的有毒物质被排出体外,五脏六腑修复后回归健康状态,自然肤质靓丽,气血充盈。
女人参加意辟谷,除了养生和灵性成长之外,还有一些独到的好处。意辟谷减肥却可以做到“减肥不减胸”。3、切断肥胖源头,不易反弹意辟谷减肥不易反弹。意辟谷能够减肥不反弹,在于快速消除体内多余脂肪、激活免疫系统、增强体质、调理亚健康,直接切断了肥胖的源头。附上我21天意辟谷前后对比照片,体重至今已经保持半年不反弹,详情可见我21天意辟谷实录。
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