鞍师兄的辟谷日记—（第一阶段,1天—7天）
BY：大叔18岁 2024-08-16 15:45:12 1795 ℃
秦皇岛观心辟谷团队鞍师兄于2016年10月9日一次性辟谷21天，10月30日圆满结束。
辟谷21天分为了三个阶段：
?1—7天。找身体内食物的残渣，要把里面的营养、能量找干净，这是第一个身体天然的操作方法。第二个是我们以前沉淀下来的脂肪，要把这个燃烧成为能量来补充身体的每天消耗；
8—14天。燃烧身体里面生老病的细胞，高血压、低血压和其他各种身体的病，肝病、心脏病及其他任何病，都是因为有一种使你生病的细胞，在这个时间段身体会找到这些细胞把它燃烧成为热量来供给我们在这14天内的全部消耗；
14—21天。到了第14天以后，身体里面细胞层面的都燃烧完了，外面还没有任何能量进来，而自己的命在这个时候又不会死掉，这个时候就会燃烧血液里面的能量，所以到了14天以后血液里的能量是高能量的物质，一经燃烧会大幅度的补充体能，这时身体很轻松，男同志回到18岁的年龄，女同志回到16岁的年龄。身体里面所有的疾病层面的东西都清除到体外。鞍师兄辟谷前体重79KG，腰围99CM。
辟谷的渊源,辟谷的分类,辟谷的效用,如何科学辟谷
一、辟谷的渊源辟(bì)谷术起于先秦，大约与行气术同时。集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记·易本命》说:食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。是为辟谷术最早的理论根据。《淮南子·地形》也有类似的记载
如何正确辟谷_了解辟谷避免伤害
一、辟谷的方法辟谷服气想象我们身体的每个细胞每一个穴位每一个毛孔都是与宇宙相通的，她们就象我们的鼻孔一样可以自由呼吸、吸取宇宙的能量，这就是：浑身无处不丹田!(记住：念头就是开关，当你这样想时，你就打开了与宇宙交换能量的开关!)这个想法可以随时随地，可以隔一段时间再想想，但没有必要每时每
辟谷减肥的辟谷条件和减肥原理，辟谷减肥的步骤，辟谷减肥方法
一、辟谷减肥的步骤一、辟谷期间的药饵准备辟谷期间可选用红枣、南枣、塑纤果、核桃胡桃、杏仁、人参、桂园、荔枝、松子仁、花生仁和蜂蜜等作为辟谷药饵。但注意每次食用不宜太多，服用时尽量不要饮用白糖水。尤其注意每天服食一粒塑纤果，塑纤果从罗梦果、洋车前子、普洱茶等提取有效成分，而且具有一定饱
Hash：19a073d00deadaa7f2c04f47e3f07a4aea3bbbb8
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。