辐射的危害,孕妇怎么防辐射

一、辐射带来的5大危害

　　1、诱发癌症。

　　电磁辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症，并会加速人体的癌细胞增殖。

　　周围有高压线经过的住户居民，患乳腺癌的概率比常人高7.4倍。在高压线附近工作的工人，其癌细胞生长速度比一般人要快24倍。

　　2、影响生育

　　主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

　　3、导致儿童智力残缺

　　调查显示，我国每年出生的2000万儿童中，有35万为缺陷儿，其中25万为智力残缺，有专家认为电磁辐射是主要影响因素之一。

　　电脑、电视机、手机等电磁辐射对胎儿有不良影响。

　　4、影响心血管系统

　　表现为心悸，失眠，女性经期紊乱、内分泌失调、心搏血量减少、心率不齐，白细胞减少，免疫功能下降等。

　　5、导致视力下降

　　眼睛是人体对电磁辐射最敏感的器官，过高的电磁辐射污染会引起视力下降，白内障等。

二、如何有效防辐射

　　如何防辐射第一招：保证荧光屏清洁

　　每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。

　　如何防辐射第二招：隔离最重要

　　将射隔离到身体之外，也是防辐射的一个好办法。在现代社会，为了应对反辐射的需要，涌现了很多的产品。例如隔离霜，只要薄薄的一层涂抹到皮肤之上，就能够有效的帮助我们隔离辐射。

　　如何防辐射第三招：经常清洁

　　“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松;下班后要及时洗澡。

　　如何防辐射第四招：自制抗辐*肤水

　　用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。

　　如何防辐射第五招：经常补水

　　在这里，经常补水不仅指的是要多喝水，为我们的身体补充水分，还是指我们要用一些补水的保养品，给皮肤补补水。要同时注意两个方面，才能够全面达到防辐射的目的。

　　如何防辐射第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜

　　对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。

　　如何防辐射第七招：经常喝绿茶

　　绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。但要注意的是，每月生理期来临时，饭后和怀孕期都不宜喝浓绿茶。

三、孕妇有效防辐射的方法

　　1、注意环境通风

　　孕妇在家中可以自行避免辐射，但是不少孕妇在孕期仍坚持工作，在工作环境就应该适当注意一点。在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里，如果条件允许的话，孕妇最好选择离窗户较近、通风效果好的办公位置。不管是否需要一直对着电脑，都应该每工作1―2个小时，都应起身到窗边透透气。孕妇最好不要频繁地使用复印机，如需使用，记得将通风设备打开，或者站在靠窗通风的位置。

　　2、减少接触辐射的时间

　　如果无法避免接触辐射源，那么可以通过减少接触辐射的时间来减少对给自己带来的影响。建议在怀孕前3个月尽量少接触电脑。如是工作中经常要接触电脑的，可以使用手提式或纯屏液晶显示器的低辐射电脑。准妈妈在工作中应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面，暂时不需要用电脑时，可以将显示器关掉。在家中使用微波炉等电器时，孕妇可以离远一点，更不要将很多家用电器集中放在卧室。

　　3、使用防辐射工具

　　准妈妈还可以适当借助一些防辐射产品，如需长期对着电脑工作的，可以穿防辐射衣。但是对这些产品，准妈妈也不能过于依赖，因为防辐射工作的作用毕竟是有限的，只能起到辅助的作用，根本上还是需要准妈妈在日常生活中更加注意。

四、盆栽植物对防电脑辐射有用吗

　　盆栽植物除了美观之外，还有很多其他的作用。比如在不少盆栽植物中，很多植物具有净化空气的作用，它们可以吸收空气中的氮氧化物、甲烷等有害物质。但是盆栽植物对防电脑辐射有用吗?

　　专家指出盆栽植物防电脑辐射其实是噱头大过实效。仙人球、芦荟等植物确实能够吸收阳光中的紫外线，但是电脑辐射与紫外线作用原理不同，它是一种电磁波，盆栽植物是不能吸收的。

　　不过盆栽植物对电脑辐射有一定的减弱作用，这主要是因为电磁波不能穿过叶子、球茎等物体，所以在电脑前放置盆栽植物可以抵挡一下电脑辐射，但是不是吸收。电脑辐射是会对这些盆栽植物起到伤害作用的，严重时会导致植物死亡。

　　不过，在电脑旁种植一些盆栽植物可以美化我们的桌面，并且在眼睛累时看看那些小盆栽，可以缓解一下我们的疲劳，使我们的心情变得愉悦。

　　对于怎样做可以防辐射，小编建议你多喝一些绿茶，这样可以增加自己本身对辐射的抵抗能力，起到防辐射的作用。不过，现阶段也没有什么具体的研究表明，电脑辐射对身体伤害有多大。