鹿茸怎么吃补肾壮阳 鹿茸的养生功效与作用
BY：Karli 2024-07-17 16:37:04 111 ℃
鹿茸的养生功效
鹿茸有抗疲劳的效果，食用后可补充精力；也能增加骨质密度，强健筋骨，预防骨质疏松；还有消炎的作用，关节炎症患者在服用后也会有效果；同时还能缩短骨折痊愈周期，对神经再生促进作用，能保护肝脏，促进皮肤创伤愈合。
鹿茸的吃法
鹿茸最常用的吃法是用来泡酒，可反复泡酒，节省药材。鹿茸是补肾壮阳的保健品，酒本身就可助阳，因此可加强补肾功效；也能研成粉末服用，但是要注意用量不可太大，以免上火或出血，一般吃0.3G左右，一颗胶囊大小。鹿茸尖可做腊片，适合含服。
鹿茸的禁忌
鹿茸的药性热，吃多了易上火，服用后若出现鼻出血、牙龈肿痛等上火症状，应该立即停用或减量。有高血压、出血倾向（月经量大、经常鼻出血）的人不宜服用。鹿茸对胃肠道也有刺激，胃肠功能不好的人，可能会有胃痛、胃胀者多吃。
扩展阅读：
花椒水泡脚
养生之道
甘草的功效
口腔溃疡怎么治
排卵期症状
补肾壮阳茶_这些茶越喝越男人
高血压;冠心病;心肌营养不良;糖尿病;阳痿。此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。益肾养颜、壮阳温中。可治疗男子不育、性功能低下和肝肾虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。
补肾壮阳养生茶有哪些
下面就让我们一起来了解补肾壮阳养生茶主要有哪些吧，希望对你们有所帮助。从上面对于补肾壮阳养生茶的种类以及功效的介绍，相信男性朋友们应该都知道哪些茶饮对于补肾壮阳是比较有帮助的。一般补肾壮阳的养生茶我们可以选择人参茶或者淫羊藿茶等，这些茶饮的补肾壮阳效果是相当不错的，而且需要我们适当的进行锻炼。
古代以肾补肾 推荐壮阳养生保健食谱
猪肾粥主料：猪肾100克，粳米100克。羊肾和乳粉主料：羊肾1只，乳粉20克。加热炖煮30分钟左右，以羊肾煮熟为度。当菜或点心食用。用治肾虚劳损，阳萎，腰膝酸软，耳聋，夜尿频多和阳气虚弱所致大便秘结。将海狗肾放入锅内，加入适量清水和葱、生姜、料酒、食盐。先用武火煮沸，再用文火熬至半熟，投入粳米，同煮成粥，供早晚餐温热食用。
Hash：00ed341f18c56602640c44abc949b0dbdf52ad68
【声明】本文由用户Karli发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。