孕中期孕妇烧心怎么办
BY：Viola 2024-07-16 21:03:16 699 ℃
专家：孕妇烧心怎么办？
预防烧心感要特别注意日常饮食：不要过于饱食，也不要一次喝入大量的水或饮料，特别是不要喝浓茶及含咖啡因、巧克力的饮料，它们都会加重食道肌肉松驰；辛辣性食物、过冷或过热的食物少吃为宜，因为它们会刺激食道粘膜，加重“烧心感”；用餐后不要立即躺下。另外，缓解“烧心感”的方法有：在睡眠时将头部床脚下垫高15~20厘米，抬高上身的角度，这样做可有效减少胃液返流--只垫高枕头是不行的，因为那样不可能使整个上身抬高角度。而有便秘史的孕妇，可多吃些香蕉、蜂蜜，使粪便柔软，容易解出。增强体质，防治呼吸道感染，避免咳嗽。
孕妇烧心怎么办？在平时饮食起居稍微注意就能有效避免烧心感。有该种不适的孕妈咪千万别太焦虑担心，孕妇有烧心感并非严重的病。
孕中期能吃葡萄吗？孕中期孕妇吃什么好
故下面就按照健康饮食的标准，分析一下孕妇在整个怀孕期间的饮食营养，说说孕妇吃什么好？葡萄适于一般人群人群食用，尤其是孕妇吃葡萄还有很多好处。怀孕期间吃葡萄的3大好处：1）有安胎功效葡萄不仅能补充孕妇在孕期所需的营养，还有安胎功效。2）治孕吐怀孕期间出现孕吐状况，孕妇可用干葡萄藤15克用水煎服，能有效减轻孕吐。育儿3）预防便秘葡萄中含有的果酸有促进消化的作用，因此孕妇吃葡萄还可预防便秘。孕中期孕妇吃什么好孕中期是指怀孕后13周到28周。孕中期是孕育过程中最重要的阶段。
孕中期头发干枯，怀孕头发干枯很乱护理方法，孕妇中期头发干枯的原因，孕妇中期头发干枯怎么办
怀孕中不宜染发或烫发。准妈妈怀孕后，岂但头发非常软弱，而且极易脱落。
孕妇中期食谱,孕中期产检重点
四、孕中期的护理注意事项孕中期，孕妈咪要做好乳房护理，穿着合适，注意作息规律。
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