补水保湿是关键

秋季，皮肤看上去滑爽了许多，但秋季护肤绝不可以松懈，因为秋季肌肤很容易变得干燥、暗黄等，保湿补水更是这个季节的护肤重点，而不同类型的皮肤也应根据肤质寻找不同的保湿方法与重点。我们一起来了解一下吧。

平时女人补水容易出现的误区

保湿面膜可以说是保湿效果最快见效的了，有些MM觉得脸上干干的，于是便天天敷保湿面膜，这就大错特错了，保湿面膜含有酒精、果酸等成分，敷得太频繁会刺激脸部肌肤，令其变得脆弱。每周敷一两次，每次约15—20分钟，之后，要记得涂抹上乳液或乳霜锁住水分。

频繁的蒸面也有可能导致肌肤干燥哦!对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。而对于皮脂腺分泌过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后加速新陈代谢，只能导致油脂分泌更加旺盛。

很多MM讨厌夏天脸上油腻腻的感觉，所以洗脸后只涂抹保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩清爽，却令肌肤更干。这是因为，没有后续的锁水工作，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。

晚上开空调，为了防止干燥，就涂了厚厚的面霜!可是你知道吗?面霜擦太多也会导致干燥!使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而更干。注意控制晚霜的用量!

很多人听说某些有机成分保湿效果很好，就只使用这些成分的产品了，但其实我们接触任何一种保湿成分时，都必须考虑跟本身肤质是否适合，如何使用及需要搭配其他什么成分!因为并不是所有机成分都会如同玻尿酸一样温和亲肤

不少MM频繁喷矿泉喷雾，皮肤却越喷越干!保湿矿泉水含有微量的矿物离子，可以补充水分。但由于不含能锁水的保湿成分，喷完之后还让它自然干燥，会让表皮水分加剧蒸发!应该用化妆棉轻轻按压，并涂上保湿乳!

很多人都认为只有喝更多的水，肌肤才会水润，但其实一下喝很多水对于缓解肌肤干燥是没有太多效果的!因为这些水通常还没有到达肌肤时代谢掉了。而且大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素，一个人每天饮用1800 毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。

原来保湿面膜不可以天天做的，频繁的蒸面也是不好的，那么有了这些补水的误区，大家补水就能达到更好的美容的效果啦。补水后最重要的不要忘了保湿，不然的话我们做的就白费了，只是短暂的补了水。

补水保湿是关键

干性皮肤：选择使用偏油质的护肤品

清洁要点：干性皮肤较为脆弱，不应选 择使用粗糙毛巾进行清洁。选择洁面用品时一定要选用无刺激的植物系列。还应注意洁面后3分钟内应选用化妆水为肌肤进行补水工作。

补水重点：使用偏油质的保湿面霜，还应每隔2～3天使用保湿性较高的面膜进行敷面。

油性皮肤：控油保湿同样重要

清洁要点：洁面时不应频繁使用洗面奶，还应注意定期去角质及深层清洁面部，并选用清爽型的乳液为肌肤补水。

补水重点：油性肌肤在秋季同样缺失水分，油性肌肤应选用清爽水质型的保湿产品。如保湿凝露、喷雾等。

敏感皮肤：夜间补水更为重要

清洁要点：采用PH为5.5敏感肌肤洁面乳，另外洗脸时建议选用含芦荟成分的保湿洁面品。

补水重点：选择晚间保养，可使用适合敏感皮肤的蔬菜面膜进行补水。

混合性皮肤：适当控油补水

清洁要点：进行洁面时，T区、眼周和两颊应分开进行肌肤保养。油性部位使用皂性洁面品清洁。洁面后切记在两颊部位使用保湿乳液，另外用纸巾擦去油性部位多余的乳液。

补水重点：T区以清洁为主，两颊以补水滋润为主。面膜对混合性皮肤有很大的好处，如滋润肌肤、清除皮肤的污垢等。 

黄瓜片敷脸补水当心皮肤愈加紧绷

1、黄瓜片敷脸

用黄瓜片敷脸，是大众最常选择的护肤方式。而黄瓜含有丰富的水分，能供给肌肤吸收，但直接敷在脸上会让肌肤变得越来越紧绷、干皱。为什么呢?因为刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。

黄瓜补水的正确做法：用黄瓜汁敷，在入睡前取新鲜黄瓜打汁，再加入牛奶、蜂蜜调匀，敷脸20分钟左右后洗净即可。

2、洗澡时敷果冻面膜

洗澡时，不推荐使用果冻型、剥离型面膜补水，因为它们不仅不会让水分被皮肤吸收，反而会让肌肤更干燥。建议洗澡时使用乳霜型面膜。

3、护肤品放冰箱

护肤品的最佳保存温度在5℃—25℃之间。但如果冰镇后仍存放在常温下，冷热交换会产生酯化现象，补水效果大打折扣。

4、面膜敷得太久

面膜敷的时间过长，皮肤不仅不能吸收面膜中的养分，反而会使面膜上的营养素蒸发，带走肌肤原有的水分。一般来说以10—15分钟为宜，敷后应立即涂抹乳液锁水。

炎热正当时补水保湿需趁早

1.爽肤水保湿

洁面后将一粒压缩面膜放到面膜碗里，在倒入一些爽肤水，让压缩面膜充分吸收爽肤水，然后把面膜敷在脸上，大概敷十分钟左右，这样能缓解干燥皮肤，让皮肤快速地补充水分。

2.橄榄油面膜

准备鲜牛奶一汤匙倒入碗里，然后加入4-5滴橄榄油、适量的面粉搅匀，敷在脸上变成面膜。橄榄油具有很好的保湿滋润作用，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。

3.使用保湿喷雾

每天的早晚洁面后使用保湿喷雾，直接喷洒在脸上轻轻地按摩脸部，让皮肤充分吸收不被蒸发就可以了，同时保湿喷雾还能调节皮肤的水油平衡，增强皮肤对环境的抵抗力。

4.胶原蛋白饮品

随着年龄的增长，女人一过25岁胶原蛋白就在不断流失中，如果你感到发质干枯，皮肤发干，肤色暗沉差到用粉底都不管用，那你就需要在身体里补充胶原蛋白了。单靠外用的化妆品已经起不到作用了，这种情况你就需要口服胶原蛋白产品来补充。口服胶原蛋白产品含有皮肤成分蛋白质、必需脂肪酸和维他命，从内到外给你的肌肤补充水分。

5.水光注射

水光注射是来自韩国的国际最新皮肤美容方式。根据对肌肤细胞及角质层含水量分配比例的研究表明，只有将水分渗透到肌肤深层，才能起到补水保湿的最终目的。水光注射就是利用透明质酸直接对皮肤进行注射，透明质酸注入后能瞬间补充注射部位1000倍的水分，真正解决真皮层缺少水分的问题，抚平皮肤皱纹，使皮肤呈现水润柔嫩与光泽透亮。治疗后全脸充满紧实、水嫩感。效果保持比普通玻尿酸注射更持久。

经常补水拒绝脸部变沙漠

1、角质层预保湿，拒绝干荒第一步

对于容易出现油水失衡、皮肤内部闹干荒以及皮肤吸收能力差的人而言，角质层的预保湿动作非常有效。你只需选择一款具有角质层调理功效并含有透明质酸的肌底精华作为洁面后的第一步，在润泽角质层的同时打通水分输送通道，这样一来，后续补充的营养与水分才能更快速地渗透。同样能起到调理角质以保湿功效的还有活性促进型的保湿精华，它主要用以培育肌肤细胞自身的活力，涂抹后，将手心温热，用其包覆全脸，让手掌微微拱起，先按压左右两颊，再按压上颚与下巴，重复数次，可以让精华更好地被肌肤完全吸收。

2、夏季最适合的轻润级锁水

质地丰润的乳霜虽然能为肌肤提供大量营养，但是在炎热的夏夜，却容易令肌肤黏腻不适。所以，你在按照自己的喜好使用完化妆水、精华等常规保湿产品后，务必选择一款质地清爽的“轻量级”锁水保湿精华霜，相对于普通的保湿霜，它能够修复肌肤的天然屏障功能，让新生的角质细胞自然发挥锁水保湿功能，将之前补充的水分与营养牢牢锁住，更能在肌肤表面形成轻薄水润保湿膜，即使你身处极端干燥的空调环境里，水分也不会轻易流失，令肌肤一整天都感觉水润舒适。

3、润泽按摩肌肤重现盈盈水光

当肌肤紧绷、严重缺水时，不妨以自制精油做做水润活肤按摩。只需取30ml乳木果油或霍霍巴油、10滴玫瑰果籽油与10滴薰衣草精油混合后，取适量涂抹于湿润的手心，按照从下至上、从中间至脸侧的方向画圈按摩面部肌肤。按摩油中的有益脂肪酸与维生素A有强� �保湿和深层润泽功效，持续三晚按摩，让你轻松告别夏季暗沉不均的干燥脸庞。