女人每天防晒必修课

夏季紫外线强烈，一不小心皮肤就变黑了，一不小心黑斑就冒出了头。防晒已是夏季每时每刻的必修课，想要皮肤保持住光彩，就要知道怎么使用防晒霜，解析防晒霜用法，让你的皮肤顺利度夏。下面为大家介绍一下女人每天防晒必修课。我们一起看看吧。

夏季防晒误区你中招了吗

1、一整天只涂一次防晒霜。

每天只用一次防晒霜就可以了吗?其实一整天只涂一次往往是不够的，除非你外出的时间很短。涂抹的次数和间隔应该根据具体情况而定，一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如果你要长时间在外面活动的话，建议几小时用一次防晒霜哦。

2、一涂完防晒霜立刻出门。

刚涂完防晒霜的时候，防晒的有效成分还没有渗透至角质表层，还不能发挥防晒作用，所以建议是在出门前30分钟涂抹防晒霜。要想防晒效果更佳的话，记得防晒霜涂抹要均匀，而在使用剂量上，每平方厘米肌肤最好涂抹2毫克防晒品。

3、并非气温越高的地方紫外线越强。

首先大家应该清楚地认识到，紫外线是不会发热的，如在海边、爬山或滑沙时，你越觉得凉爽，紫外线却越强。

4、阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了!

真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

5、偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

女人每天防晒必修课

1、用隔离霜还是防晒霜

隔离霜主要是为了隔开脏的空气和彩妆，如果长时间的暴露在紫外线下，最好是选择含有防晒指数的产品。另外隔离霜和护晒霜不应该同时涂抹，想要隔离霜有防晒的功效，只要选择一款具有防晒指数的隔离霜即可，在购买时记得查看指数就OK了。

2、化防晒妆时，是需要单一的防晒彩妆品，还是一整套?

不同的防晒彩妆有着不同的功效，如果条件允许，可以准备全套的防晒彩妆。如防晒的唇膏、防晒的粉底，帮助皮肤的在紫外线下保持住水分，不受侵害。

3、使用防晒粉底液是否也需要隔一段时间补防晒霜

虽然粉底大多具有防汗的功效，但它的防晒成分会随着时间的推移而慢慢散失功效，出门前要涂抹足够的防晒霜，再擦防晒粉，出门后20分钟再补涂一层防晒粉底，让皮肤获得最佳的防护。

使用防晒功能的粉底需要每2个小时补涂一次，才能延续防晒的效果。如果害怕厚厚的粉底堵塞毛孔，可以在补妆之前用保湿喷雾喷湿化妆片，轻轻的将脸上的粉底擦去，再补上一层薄薄的保湿乳液，最后补粉底。

如何给眼部防晒

Q1 我出门时会戴超大Size的墨镜，眼周肌肤根本晒不到，还要涂眼部防晒品吗?

A：没错!不管你是否戴墨镜，眼部防晒品都是必需品。太阳镜只能遮挡光谱范围中0.4微米以内的紫外线，但是众所周知，紫外线中的UVA波长最长，能直接深入肌肤的真皮层，也是造成“光老化”的主要杀手。

它的穿透力很强，连厚厚的玻璃都能穿过，更何况是薄薄的镜片?况且，太阳镜能像潜水镜一样把你的眼周包起来吗?经过地面的反射，紫外线也会照到眼部皮肤的!所以，眼部防晒品是必不可少的。当然，一副好的墨镜也是眼部防晒的好帮手。

Q2 涂过眼部防晒霜，需要专门卸妆吗?那我应该用眼部卸妆液还是防晒卸妆液呢?

A：很多眼部防晒品都是物理防晒和化学防晒综合作用，其中会含有不少反射光线的粉质颗粒，所以卸妆是必不可少的。因为眼部防晒霜涂抹的量并不会很大，而且一般来说都不难卸除，所以眼部防晒品并不需要使用特别的防晒卸妆液来卸除，用一般的眼部卸妆液卸除就可以了，一定要选择温和的卸妆液啊。

Q3最近买了SPF20的防晒粉底，也会在眼周上妆啊，应该省去买防晒眼霜的银子了吧?

A：别美了，这个钱可没法省!防晒眼霜除了能防晒，最主要的是它还能给眼周皮肤提供白天所需的营养，有滋润效果。但是，带防晒指数的粉底液给眼周皮肤提供的营养就很有限了，有些可能还会造成眼周干燥。一般来说，要达到防晒产品包装上标明的SPF值的防晒效果，至少需要全脸涂抹一个硬币大小的量，但是在夏天，只涂薄薄一层的粉底液，很难达到最佳防晒效果!所以，想要达到良好的防晒效果，还是得使用针对不同部位研发的专业防晒品。

Q4 防晒产品似乎都比较油，带防晒指数的眼霜是否也这样?会引发脂肪粒吧?

A：防晒产品很油腻?拜托，这是多少年前的老皇历了!现在防晒的生产技术越来越先进，大多数防晒品都是无油配方，质地非常清爽，毫无负担感，至于防晒眼霜，自然也有很多都是无油配方的，多数都很清爽，很容易就能被吸收。而且，多数情况下，脂肪粒的成因并不是由于眼霜油

腻造成，而是因为眼周皮肤有了极其微小的创口，所以，不管使用什么眼霜，正确手法和温柔力度很关键。

Q5 我发现市面上大部分的眼霜SPF值都只到15而已，这么低的防晒系数，够用吗?

A：带防晒指数的眼霜通常SPF值不高，一方面是为了减轻眼周肌肤的负担，另一方面也是因为SPF15在日常生活中已经够了。如果要去紫外线很强的地方，或是长时间处于户外，建议在眼周涂抹一层能够用于眼部的高倍防晒霜，加强防晒效果。不过，并不是所有的防晒霜都可以用于眼部肌肤，购买的时候一定要详细咨询。

Q6 眼周肌肤很脆弱，美白眼霜的成分安全吗?美白效果过于明显的，会不会很刺激啊?

A：安全性的担心一直不绝于耳，但这其实是杞人忧天。正规品牌的美白眼霜都经过敏感性测试，是非常安全的。一定要坚持，不要� �为短期效果不明显就放弃。一般说来，任何护肤品要经过28天，即一个肌肤的新陈代谢周期，才能感觉到效果。不过，很多美白眼霜都含有修正、提亮肤色的成分，比如能够折射光线的云母晶微粒，所以有时候美白眼霜一抹上去，就能让眼周看起来白皙一点儿，你完全不必担心，应该开心才对。

预防晒斑的5个好习惯

1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔通畅，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之祛斑护理工作。

2、要充分补水，每天至少要喝8杯水。多摄取维生素C含量高之美白食物及水果。

3、祛斑部位保持清洁，还要保证每天有充足的睡眠时间。

4、保持愉快的心情，缓解心理压力。

5、如果要选用一种去斑的护肤品的话。记住一定要多自己的肌肤好一点，不要选用有刺激性的护肤品。

专家提示：晒斑一定要及时选择正确的去斑医院进行治疗，因为如果不及时的治疗，长时间的受到太阳的照射，很容易出现色素沉着的产生，一旦产生色素沉着，会增加治疗的难度、治疗的时间和费用。

防晒霜与隔离霜区别

1.功能上

首先我们从功能上来却分防晒霜和隔离霜：防晒霜只有防嗮的功效，而隔离霜既可以防晒又可以隔离彩妆。与一般的防晒霜相比，隔离霜成分稍加的更精纯，更容易吸收，可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。

2.专业上

防晒霜是防晒的专业产品。相对来讲，防晒霜是防晒的专业产品，防晒霜不但能够防止肌肤被晒黑，还能有效地保护肌肤不被晒伤。

而隔离霜是底妆产品，主要减少彩妆对肌肤的伤害。隔离霜不仅有防晒的作用还有隔离彩妆的作用，隔离霜是底妆产品，可以应付日常的防晒隔离工作。另外，大多数隔离产品能防止皮肤过早老化，减少彩妆对肌肤的伤害。