​如何与孩子进行亲子沟通

很多时候家长对于孩子的观点会感到惊讶，难以想象这些话是从小孩子口中说出。自己心中那个稚嫩的孩子如今已经有了很强的主观意识，自己再也不能用命令的口吻去对孩子发号施令。对于青春期的孩子，家长在于他们沟通时要掌握一些方式方法，最基本的是让他们愿意去听父母要讲的内容。

​如何与孩子进行亲子沟通

一、做一个好听众

随着年龄的增大，许多青少年认为坐下来同父母细诉衷肠是一件很别扭的事。而对于父母来说，必须设法让子女觉得那样做是很自然的，其诀窍就是要让家里时时有一种“聆听的气氛”，这样孩子一旦遇上重要事情要跟人商谈，自然会来找你。要达到这个目的，其中一个好办法就是经常抽空陪伴孩子并做一个好听众，而晚饭是全家共聚的好机会。可惜这一点往往被一些父母忽视。同时，现在已经有越来越多的青少年很少同父母一起吃晚饭。父母如果每天晚饭时肯留心听儿女说话，会让儿女觉得自己受重视，而创造这样的“聆听气氛”会很有效。

二、学会与子女平行交谈

用平行交谈的方法跟青春期的儿女谈话往往能引起热烈的反应。所谓平行交谈，即父母与子女一起从事一些普通活动时进行交谈，但重点要放在活动上，而不是谈话的内容，双方也不必互相看着。这种谈话方式会让父母和孩子都感到轻松自在，而对父母来说尤其如此。几乎从事任何活动都能得到这种相处的机会，例如和孩子一起看电视或进行体育活动。一位父亲就很会利用这样的机会：“我常常和14岁的儿子在清晨打羽毛球，那时候我们往往谈起某位老师或学校里发生的某件事情，但都只是随便聊聊，不是严肃的讨论。我发现儿子很喜欢这种形式的谈话，从这种活动中我也较好地了解到儿子的情况。”

三、只做顾问不做“指导员”

有时父母提出的意见即使很好，孩子们也不喜欢，因为他们需要的不是“指导员”，而是顾问——只会细心地聆听，协助他们做出抉择，不是插手来干预他们的事情而是建议他们改弦更张。要是孩子把事情搞砸了，不宜直接干预、批评，孩子不喜欢别人指出他们把事情搞得一塌糊涂，更不需要别人教他们如何走出困境。父母应该协助子女仔细检讨这件事，青少年往往能自行想出叫人拍案叫绝的解决方法。

四、给孩子足够的自由天地

青少年需要感觉到自己的生活并非完全由父母来控制，孩子到了一定年龄都渴望有自己的空间，父母尽量不要擅入他们的房间，不要让他们觉得只有跑到外面才会有这样的空间。我的一位同事在这方面就做得很好，他说：“孩子的房间里常常挤满了他的朋友，他们或谈天说地，或吃东西，或玩电子游戏，虽然经常吵吵嚷嚷，但我觉得这并不要紧，因为只要孩子没有变坏，很安全就行了。”

当代的青少年越来越渴求有自己的私生活，他们往往因此变得感情冷淡、喜欢独处，不肯与父母在一起。有些父母被十几岁的孩子避开或推开会感到很难过，其实这 是青春期子女正常的表现，很多父母不明白的是，尽管孩子想避开父母，却不希望父母也这样对待他们。

五、把要说的话写下来

很多专家建议，做父母的把不想直接向子女说或可能不中听的话写下来。因为把话写下来，你的话就会显得很有分量，一般人会认为白纸黑字更加可信，而且可以一看再看。有一位美国的母亲发现她14岁的女儿已经开始同男孩子约会了，她想向女儿强调性爱可能引起的危险后果，但是每次刚刚开口，女儿就不耐烦地说：“这些我早就知道了。”于是这位母亲就写了封信给女儿，她在信中细说了她的忧虑，还说她知道自己不能对女儿凡事都要过问，然后她把信放在了女儿的床上。女儿一直没有表示收到过这封信，直到三年后的一天，母女俩正在厨房里忙着，女儿突然开口说道，她正在等待那个人的出现，因为“那封信影响了我”。

六、不要无所不问

青少年通常不会把很多有关自己的事告诉父母，如果你的孩子也是这样，你应该把孩子告诉你的任何事情都视为礼物，加以珍视。曾有一位身为人母的同事，有一天她15岁的女儿回家后就抽抽搭搭地哭泣，但没有告诉她原因。于是她陪女儿坐在沙发上搂着她，过了一会儿，女儿就走出房间不哭了。那位母亲始终不知道女儿为什么哭，但她明白那一天女儿需要的不是自己的提问而是慰藉。几年后母女俩谈起这件事时，女儿已经记不起哭泣的原因，但是她说她记得当时母亲在她身边，而对女儿来说，母亲在身边才是最为重要的。

青春期的孩子心智尚未成熟，但是他们又不愿意被别人看做是小孩子。这种矛盾就让很多的父母与孩子产生不快。父母和孩子沟通的时候，尽量让他们感觉到自己是被尊重的，与家长处于同一个位置层面。

请放下忙碌每天和孩子有个约会

有效的沟通能令亲子之间的关系更加融洽，令整个家庭的幸福指数上升。因此家长们在关注孩子吃好、喝好、睡好的同时，切不可忽略了亲子沟通在孩子健康成长当中所起到的关键作用。

  1.养成每天沟通的好习惯

  很多家庭的父母都是很忙碌的，不是工作就是应酬，与孩子在一起的时间很短。时间一长，亲子感情就疏远了，孩子看到父母只是很有礼貌的打个招呼就各自回房了。要想改善这种情况，父母就要养成与孩子每天沟通的好习惯，如果真的很忙没有时间，那至少每天睡前要和孩子有一次谈话或是互动，可以是亲子阅读，也可以是一起做游戏，更可以是促膝聊天。你至少要了解一下孩子在这一天发生了什么，让他们给你讲讲他们遇到的有趣事情等等，这样可以向孩子发出明显的爱的信号，亲子之间的沟通也就会越来越密切，亲子感情自然升温。

  2.最好有固定的沟通时间

  与孩子沟通最好是有一个固定的时间，如果不能每天的话，那最少在每个周末，能和孩子有个约会，这个约会的时间不能随意变动，就算是上司的电话也不能阻挡你与孩子的约会。你们可以在这个时间段内做孩子喜欢的事情，也可以和孩子一起散散步、游个泳，总之做对孩子健康成长有意义的事情，在你获得快乐的同时也获得了孩子的信任。

  3.主动和孩子聊天或互� �

  如果你约孩子一起去散步，他们表现得比较沉默好像有心事的样子，那就主动和孩子聊天说起自己一天的见闻，让孩子感受到你的真诚，或是讲一两个有趣的笑话，让气氛变得轻松起来，这样你们的沟通将更愉快。当孩子向你讲起一些令他们很烦恼的事情时，尽可能地倾听，用眼看着孩子，这会让他们的沟通更愉快和顺利。

  4.给自己做个沟通备忘录

  很多家长经常犯的错误就是忙得忽略了家人的感受，这也是为什么亲子之间出现关系疏远的原因之一。养成与孩子沟通的良好习惯不妨从给自己做个沟通备忘录开始吧!到了时间点，抛开忙碌的工作，带着孩子来一次与大自然的亲密接触，或是和孩子一起去参加社会活动，去田野里放一次风筝，这些都是很不错的亲子沟通好机会，会让他们的沟通越来越好，亲子感情越来越深。

做到这几点 孩子安全感满分

在日常生活中不难发现，有些孩子见到外人或者去到一些陌生的环境，就会变得很不适应，甚至表现出很异常的反应，这都是因为孩子缺乏安全感。安全感对一个孩子的成长影响是很重大的，如果缺乏安全感，那么孩子的身心健康可能会受到伤害的。

  一、孩子缺乏安全感的表现

  1.突然变得很紧张害怕

  很多孩子在刚接触陌生人、陌生环境的时候，就会表现的很紧张和害怕，这种怕生的心理特点，正是孩子缺乏安全感的表现之一。

  2.经常很害羞内敛

  一些孩子在去到陌生地方之后，或者陌生人跟自己讲话的时候，会表现得很害羞内敛，甚至会一言不发，无论人家和自己说什么，孩子就是不出声，这是孩子在做自我保护的一种方式，更是孩子缺乏安全感的表现。

  3.容易和小伙伴发生矛盾

  孩子缺乏安全感，就会对身边充满了敌意，害怕受到身边其他人的伤害，因此，一旦有什么小误会，就容易和小伙伴发生矛盾的。

  4.见到陌生人会藏在妈妈背后

  妈妈带孩子出去，孩子藏在妈妈背后，这是很常见的现象，这也是体现孩子缺乏安全感的一个方面。

  5.独自留在陌生环境会哭闹

  有些家长会发现，把孩子送去幼儿园后，孩子会有相当长的一段时间出现哭闹状态，无论是在家里还是幼儿园里，这是孩子仍然无法适应幼儿园生活，也是孩子没办法接受家长不在自己身边的生活。

  二、孩子缺乏安全感怎么办

  1.多接触外界和其他同龄孩子

  孩子整天窝在家里，或者孩子与家长总是寸步不离，那么，孩子自然会习惯于依赖家长的保护，就会缺乏安全感，家长应该多带孩子接触外界环境，让孩子多和同龄的小伙伴玩耍，这样就可以使孩子不那么怕生了。

  2.家长不要过度保护孩子

  家长过度保护孩子，会使孩子缺乏安全感，家长应该适当地对孩子放手，让孩子懂得如何去照顾自己，如何去适应没有人保护的生活。

怎样安慰孩子

在现实生活中，孩子也如同成人一样，会遇到不� �如人意的情绪体验，如受委屈、生病、被惊吓、学习成绩不如伙伴等等。此时，孩子非常希望能得到成人的同情与安慰。成人应及时满足孩子情感上的需要，给予一定的安慰。安慰一般有以下几种方式：

1、了解孩子，进行情感交流。

要耐心听取孩子的“诉说”，并应表现出同情和理解，用一些温柔的言语安慰孩子。这样，孩子感到你是理解他的，心中的委屈也就自然减少了许多。

2、尊重孩子，信任孩子。

要帮助孩子树立自信心，克服自卑感，帮助孩子获得成功的体验。例如，当孩子学习成绩不如伙伴，学习中产生困难而出现焦虑、急躁、自卑时，家长一定不要过高地要求孩子，不要说刺激他的话，要帮助孩子树立自信心，说一些安慰他的话，并帮助孩子掌握学习本领的方法、技巧，帮助孩子获得成功的体验，从而使他战胜自卑感，树立自信心。

3、要宽容和帮助孩子。

家长要帮助孩子提高对挫折的承受力。孩子受挫后，会产生不良的心理表现，家长切不可一味训斥孩子，要以宽容的态度，去安慰、帮助孩子。应抓住孩子受挫的时机，对孩子进行教育，使他认识到一个人在生活、学习中会遇到许多困难和挫折，不会什么事情都符合自己的心意，应多检查自己的不足，多看到别人的长处，要经得起各种各样的考验。

4、坚持正面引导与教育，并教会孩子一些解决问题的办法。

例如，天空突然打雷闪电，孩子十分害怕，急忙躲在成人背后。这时家长不要用“胆小鬼”之类的话语去斥责孩子，要表现出十分镇静的样子，以通俗易懂的语言，正确地解释这些自然现象，并告诉孩子要注意的方面，教给孩子一些切实可行的办法。这样既消除了孩子害怕的心理，又丰富了孩子的知识面。

总之，安慰是一种极好的教育方法，它会使孩子心理矛盾产生缓冲，它会让孩子感到温暖，它会扬起孩子鼓足勇气、奋勇前进的风帆，它会使孩子的心理活动得到健康的发展。

孩子怕生人怎么办

孩子怕陌生人，与孩子个人的性格有关，主要是后天造成的，可以在环境和教育中向好的方面转化。

那么，如何帮助孩子克服怕陌生人的心理呢?

第一、要培养孩子的自信心。

许多孩子怕陌生人的原因之一，是由于家长管教过严，限制过多，打骂等等，导致孩子不愿接近生人，胆小、自卑。爸爸妈妈平时要注意不用自己孩子的缺点去和其他孩子的优点比，要让孩子觉得自己不比别的孩子差;要欣赏自己孩子的优点，经常鼓励孩子。

第二、可以有意识地锻炼孩子的胆量。

比如爸爸妈妈短时间外出的时候，试着让孩子自己一个人在家里呆一会儿;让孩子学会主动向别人问个好，说句话;让孩子独立地去完成一些事情等等。通过这些事，锻炼孩子的胆量，让孩子看到自己的能力。

第三、要注意培养孩子的社交能力。

要教会孩子平等待人，礼貌待人，和朋友相处真诚相待，互相关心，互相爱护，让孩子在社交中提高胆识和能力，感受到与人相处是一件快乐的事情。