中医三养辟谷修习的相关讲解
BY：大叔18岁 2024-07-16 15:57:30 555 ℃
简介：国家执业中医师 中医三养辟谷修习创始人 从事中医内科工作近二十年 倡导中医养生生活化、简单化、常态化，改变身体，改变家庭，改变工作、改变人生何谓辟谷：不食五谷，吸风饮露，兼以服气和药饵相佐，五脏六腑各器官得以休息，在身心放松的作用下，使阴阳平衡，使经络通畅，使气血调和，即谓辟谷。何谓三养：人生不易，为感情、为身体、为事业等等而苦恼，癌症发病原因70%与情绪有关，心情与问题的解决与否有关，人生下来就是为了解决问题，会解决问题不苦恼，会解决心情很幸福，一切都在三养； 三养：养身、养性、养心养身：
目的-脏腑无病，气血通畅
方法-学习中医，了解生病原因，敬畏自然，按照规律工作、生活，辅以经络操、拍打法、五禽戏、太极拳等外功，强健体魄，却病延年！养性：
目的-品行无病，处事有法
方法-学习国学，唤醒血脉中的文化沉淀，发现与人交往的从容，增福增慧，为人处事高人一筹，淡定高远，气质超群！养心：
目的-心中无病，无烦无恼
方法-古语云：静坐常思已过，一日三省吾身，长生大道在于法阴阳，和术数，一切来自静坐内省养心！
独特的中医辟谷,中医辟谷养生
在90年代初期，刘阳老师做过3次长期辟谷，2次30天，1次40天，并把中医精华融入其中，形成一套精简实用的理论和方法，使辟谷功效大大提高。刘阳老师的中医辟谷，最初专门治疗疑难病，功效非常独特并屡创奇迹，后来又用于减肥、美容、养生，亦有良好效果，深受顾客欢迎。我们会把中医辟谷的简要理论，具体方法，案例分析，网友咨询解答、优惠服务等，陆续分享给朋友们。
中医三养辟谷修习,中医辟谷养生
中医三养辟谷修习主讲人：何双林医师简介：国家执业中医师中医三养辟谷修习创始人从事中医内科工作近二十年倡导中医养生生活化、简单化、常态化，改变身体，改变家庭，改变工作、改变人生何谓辟谷：不食五谷，吸风饮露，兼以服气和药饵相佐，五脏六腑各器官得以休息，在身心放松的作用下，使阴阳
中医辟谷的排毒方法,中医辟谷养生
体内毒素是万病之源，尤其是肠道内宿便毒素，有的多达十几斤，其毒素可随血液循环至全身各处，侵蚀脏腑器官，影响代谢功能，导致肥胖、亚健康和多种疾病，中医辟谷首先要排除体内废物毒素。如果早上开始辟谷，一般当天或第2天就开始排毒，有的人3~5天就可排净，有的需1~2周，这跟年龄、疾病、肥胖程度有关，有经验的一看就知道。
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