不射精对身体的伤害有哪些呢

有很多男性在过性生活的时候可能会出现不射精的现象。对于不射精的这种现象，很多男性朋友有时候觉得自己都很无奈。也不明白到底不射精对身体好不好，并不清楚男人不射精对身体的危害有哪些?

不射精对身体的伤害有哪些呢

据男科专家指出，功能性不射精一般分为两类：一类为新婚后即有性交不射精，另一类为婚后性生活正常，经过一段时间后，因某种原因而出现性交不射精。第一类中又有两种情 况，一种是性知识缺乏。由于受封建思想影响，有人认为性生活是邪恶的，既不能讲也不能听，因此对性生理不了解。有的人在性生活时由于磨擦强度不够而不射精。

有一些人则是因为射精中枢兴奋阈值太高，一般刺激不能引起射精，而手淫或加大刺激则可引起射精。

第二类婚后性生活正常经过一段时间后不射精的，多为心理因素造成。可能是夫妻感情出现裂痕，性生活不和谐，或性交时有种种心理因素而导致射精中枢兴奋突然降低，以致不能满意完成性生活全过程而中途失败。

久而久之，形成病态的性交过程。这说明满意的性生活关键在于男妇双方的感情基础，要性生活和谐就必须夫唱妇随，密切配合。

因此，在了解不射精症对男性身体健康的危害后，我们就必须得在性生活时多加留心和注意。如果出现了不射精的症状后，就要及时的去男科医院进行检查和治疗，以免给自己带来更大的危害。

男性性功能测试

男性性功能测试第一步：阴茎的勃起能力

当你对性产生性趣时阴茎应能迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都能进行满意的性生活，这说明性功能没有大问题;如有时能阴茎勃起有时不能勃起，勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明有了小问题;如长时间没有勃起过，那问题就严重了。

男性性功能测试第二步：性生活的主动性

如每次过性生活都是你主动引发，这说明你性功能正常;当妻子主动引发时，你能积极响应，这也属正常;如每次都是由妻子主动引发，否则你就不会对性产生兴趣，这说明你的性功能有了小问题;如在妻子的诱导下也不“动心”，这就有了大问题。

男性性功能测试第三步：自己生理和心理对性的反应

性生活和性心理正常的男性，如果见到年轻漂亮的女子都会有所想象;见到妻子裸露的肌体就会忍不住想去抚摸;在上述情况下，如果不产生任何性想象，就说明自己的性功能已经开始变得迟钝。当然阳痿男性除外。

通过上述“三看”自测，如自己性功能属正常范围，大可不必为一时的“疲软”而烦恼，如属不正常，则应及早就医治疗。

中国男性存在性心理障碍

最近一则数据显示，我国男性14%有性功能障碍或性心理障碍，越来越多的疾病正快步向男性走来，男性的身心健康亟待关注。

这一信息来自于日前在北京发布的《中国男性性福指数调查报告》。

随着物质生活水平的提高，社会的竞争日益加剧，男性们看来越来越脆弱了，而事实也是如此。由中华医学会男科分会、中华医学发展研究会和北京曙光医院联手进行的这一历时五个月的调查表明，47%的男性在工作中感觉压力大或精神紧张，只有0.2%的男性感觉无压力;68%的男性经常出现焦虑、失眠多梦、乏力、易疲劳。20至50岁的男性发病率高达20—40%以上，也就是说，我们身边每10位男性中将近1/5具有前列腺、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合征、肥胖综合征、脱发、秃顶等病状。

不过，最大的问题还不是生理表征出不健康的症兆，男性们普遍对健康常识、日常的身体不适等不关注才是最大的问题。对于健康资讯，只有20%的人会主动了解，30%的人从来不过问，47%的人只有严重了才去就医。天津医科大学党委、中国性病学会理事长张金钟认为，关键是我们的文化在男性的身心中存在着某些禁锢，男科疾病确确实实成了难言之隐。

调查还显示，只有33%的人患了男科疾病后选择正规的医疗机构进行诊治。而出于面子问题，竟有高达20%的人会去小诊所治疗，47%的人认为不是大问题不用治疗或者自己查一下资料，去药店买药即可治疗。这也使得男性患病后的治愈时间不够及时。在所患的男科疾病中，23%的人患有不同程度的前列腺炎，14%的人患有勃起功能障碍，35%的人患有泌尿感染、生殖异常、男性不育以及其他类生殖疾病。另外，还有17%的人不太清楚自己到底患了什么男科疾病。66%的人心存顾虑，认为男科疾病影响家庭生活质量。

其实，男性的隐痛并非不能治愈。来自美国华盛顿大学的Michelle Gollop先生的研究表明，由糖尿病引起的男性勃起障碍就可以通过药物和心理因素配合进行治疗得到治愈。专家们则强调，保持健康体魄，提高健康质量的方法在于适当地进行体育锻炼。但现实却并不乐观，只有不到1%的人会每周锻炼一次，每天锻炼的人更是微乎其微，高达75%的人没时间锻炼，高达50%的人有吸烟、饮酒、久坐、易怒、熬夜等不利健康的生活习惯，65%以上的人每天要使用电脑8小时以上。< /p>

在全世界范围内，男性的平均寿命要比女性小2—3岁。男人是社会和家庭的顶梁柱，男性的健康也成了公众关注的时髦话题。业内人士提出，未来，不仅要提升国内男科ED诊疗的新技术、新进展，更要强化各医疗机构“绿色、安全”的特色诊疗理念，让全社会都来重视男性健康的难题所在。

2030年中国的人口红利将消失，社会的劳动力结构和人口质量都将随之改变，因此，与男性健康相关的生殖健康已成为一种社会的需求。面对这一发展趋势，难道整个社会不应该给男性健康多一些关注，难道每一个家庭不应该对男性健康更多一些的关爱吗?

为什么说预防性功能失调最好的方法是跑步

国外性医学家伊戈尔-多尔诺认为：“对于男子性功能失调，关键在于预防。而预防最好的办法就是跑步。”

缺少运动而肌力减退，增加了患心脏病、动脉粥样硬化、糖尿病以及其他严重疾病的机会。这些病几乎不可避免地要影响到性功能。预防男子性功能衰退，首先要改善精神状态强健体质，提高人的整体活动。事实上体育早就占有牢固的地位，而跑步属于其中一种。跑步能使人精神安宁、心平气和，使肌肉产生舒适感。

跑步可以避免身体发胖，而同肥胖做斗争也是预防阳痿的综合措施之一。一些观察的结果发现，性功能失调同身体过重是有联系的，并且这种联系是双向的。发胖的男人开始逐渐丧失性功能，体重更为增加。

男性性功能障碍的防治方法

针对男性性功能障碍的不同方面，有以下防治方法：

一、性欲低下的一般防治方法

发生了性欲低下，应着重检查有无器质性疾病，有无药物的因素，应积极治疗原发性疾病，在医生指导下更换药物。消除诱发病因后，性欲可以恢复。性欲低下若为精神心理因素所引起，治疗应从改善夫妻关系、改善性生活环境、加深对性的正确认识等方面人手。夫妻间要相互理解，不可歧视对方，通过语言交流，寻找影响夫妻感情的原因，采用积极的态度，消除隔阂，解除误会。夫妻间可共同回味曾经美好的往事，相互体贴关心，增进感情。此外，夫妻间应共同学习有关性知识，建立正确的性观念，在进行性交前应创造隐秘舒适的环境。只要夫妻间的感情融洽，性生活环境改善，精神心理引起的性欲低下是可以治愈的。

二、性厌恶的一般防治方法

性厌恶主要是由精神心理因素所引起，“心病还需心药医”，所以对性厌恶的治疗应以精神、心理治疗为主。夫妻间可暂时停止性生活，而通过各种方法来增进夫妻间的感情。比如可以一同外出旅游，让大自然的美景来唤起夫妻双方美好的回忆，使夫妻双方心情舒畅。夫妻间要有一定的时间进行交谈，交流情感，改善夫妻关系。如果是由于对性知识的缺乏所致的性厌恶，可共同阅读一些有关性知识的科普读物，以重新认识性生活的意义。对于因年幼时的精神创伤导致的性厌恶，可以进行一些心理咨询和治疗，以逐步改善或弥补精神的创伤，从而纠正性厌恶的现象。如果一方有性厌恶，另一方更应体贴、关心，切不可埋怨、责骂，甚至歧视，这样会使夫妻间的感情更加疏远，更加重性厌恶。

三、性欲亢进的一般防治方法

不论男性或女性出现性欲亢进现象，都不必焦虑。夫妻可暂时分房间或分床一段时间，避免接触色情书刊及有关影视，正确对待性生活，把精力转移到学习、工作中。大多数人经过一段时间的心理精神治疗和生活调整后，性欲可恢复正常。收效不明显时，可在医生指导下采用性激素拮抗治疗，可降低性欲。

四、阳痿的一般防治方法

由于大多数的阳痿是由精神、心理因素引起的功能性阳痿，所以治疗应以精神心理治疗为主。据分析，有相当多的阳痿病人主要是缺乏性知识所致，由于几次不理想的性交，就以为自己性功能有问题，从而疑虑、担心、紧张，对性生活思想负担越来越重，阳痿也就会加重。因此，积极学习有关性知识，保持心情舒畅和良好情绪，解除焦虑心理，取得妻子的谅解，在性生活中逐步配合和谐是治疗和预防阳痿的良好方法。夫妻间关心、体贴，相互理解，感情良好，性生活时很好配合是治疗阴痿的关键。夫妻双方应注意房事的卫生，选择隐秘舒适的环境和合适的时间进行性生活。戒除手淫的不良习惯，锻炼身体，增强体质，注意劳逸结合。夫妻双方学习正确的性行为方式，不要责怪丈夫，应积极配合，帮助丈夫战胜阳痿。

在精神、心理治疗的基础上，患者可在医生的指导下，应用食物、药膳及药物帮助勃起。对有些器质性的阳痿，如用药物或非手术治疗无效的，可考虑用手术治疗，恢复其生理功能。但是药物和手术治疗只有辅以相应的精神治疗和食疗，才能取得效果。

五、早泄的一般防治方法

早泄会影响正常的性生活，患者常为不能使妻子达到性满足而感到内疚，对性生活存在恐惧和焦虑的心理。因此发生早泄后，重要的是消除焦虑，寻找原因。若有器质性疾病应及时治疗。属于精神心理因素引起的早泄，夫妻双方应学习、掌握一些有关早泄的性知识，调整精神状态，消除心理负担，解除思想顾虑及紧张、焦虑和恐惧的不良情绪。在进一步延长男子射精时间的同时，应提早女子的性兴奋，使双方同时达到性高潮。一旦发生早泄，妻子不要埋怨丈夫，应安慰、谅解丈夫，并帮助其克服恐惧、焦虑、内疚的心理，性交前要多作感情交流，通过语言及触摸引起有效性感，促使性高潮的到来。同时应避免过度劳累，并应积极参加体育锻炼。早泄病人性交体位可改为女上位或侧位，可延缓射精时间。对特别敏感的早泄病人，性交时可戴上阴茎套，甚至双层阴茎套，减轻摩擦时对阴茎的刺激，以延长射精时间。早泄病人应节制房事，绝对禁止手淫，尽量避免剧烈的性欲冲动，不看色情影视和言情小说。