![](/uploads/images/nologo/611517.jpg)
春季气温温暖,但是容易变化和刮风,春季蔬菜多了,但是引起过敏的花粉也在空气里乱飘;春季使人心情开朗,但情绪的波动也比较大……春季,是一个让人爱让人恨的季节。
春季注意保持良好的心理状态
胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联,孕妇保持心情舒畅,乐观豁达,情绪稳定,有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变,容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差,可出现机体内外失衡,导致心理混乱的状况。因此春季调节情绪很重要。
居室注意保温和换气
在北方三月中旬之后基本就停止供暖了,屋子里很比较冷,甚至比冬天里的温度还要低,这时应注意居室内的保暖加热,防止着凉感冒。怀孕后孕妇需要的氧气比平时要增加20%以上,因此居室要注意通风透气,保持空气新鲜,也可以减少空气中粉尘和病菌的危害。
室内不要放花草
春暖花开,很多人喜欢把鲜花摆放在居室里。但对于孕妇的居室里,不宜摆放花草。有些花草会使孕妇产生不良反应,如茉莉、丁香、水仙等,具有浓烈的香味,会影响孕妇的食欲和嗅觉,甚至引起头痛、恶心和呕吐。还有一些花的花粉可能引起过敏。此外,孕妇代谢旺盛,居室需要充分的氧气,而有些花卉如夜来香、丁香等,吸进新鲜氧气,呼出二氧化碳会夺走居室内的氧气,对孕妇及胎儿的健康十分不利。
怀孕21周容易困乏_怀孕21周的孕妈饮食要注意什么呢
防止静脉曲张怀孕期间下肢静脉曲张是很容易就患上的,所以在此期间孕妈们需要注意注意再注意了。
怀孕妈妈饮食注意事项 怀孕妈妈禁吃的七种食物
怀孕妈妈饮食注意事项怀孕是人生中一大喜事,但是在孕期有许多禁忌,今天艾菲尔老师要提醒孕妈咪们,在怀孕期间须避免食用的东西!所以在怀孕期间尽量不要吃木瓜,特别是青木瓜等食物。况且麻油会造成子宫收缩,若怀孕期间食用,应会对孕妇与胎儿造成不利的情形。
怀孕期间孕妈妈别做“酸妈妈”
SOFIA怀孕三个多月了,怀孕反应很严重,又是恶心,又是呕吐,身体明显感觉到臃肿了起来,口气也很重,正值春季,还常常感冒。而同样怀孕有三个多月的ASISA却大不一样,就是感觉胃口比以前好了很多,别的几乎没什么太大变化。经过酸碱体质检测发现,
Hash:7559fb7dda351f7e8c4e14ee97a1b44cd9fe6d87
标签:
怀孕
妈妈
春季
【声明】本文由用户Raizel发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。