膳食安排一日多餐

膳食安排一日多餐

nbsp7-9月的孩子，又是母乳又是辅助食品，一天要吃许多次，不过应当逐步有规律些。辅助食品要按餐次来喂给孩子，母乳穿插其中，下面就举一个例子：早7点母乳早10点烂面条一碗(加一些猪肝泥、菜泥等)中午12点母乳下午3点饼干、馒头，加些泥状食物(苹果泥、土豆泥等)喝些牛奶下午6点米糊一碗晚上

孕期一周的饮食安排_孕妇一日三餐营养食谱

蛋白质是人体细胞最基本的组成部分，有补充体力、增强体质的作用；钙质是人体骨骼、牙齿、脑部发育必需的物质，孕妇午餐多摄取高钙质食物不仅可以减轻妊娠期间腿脚酸痛的症状，还能促进胎儿脑部和骨骼发育，真是一举两得。孕早期很多孕妇的胃口都不是很好，所以食物还是以清淡爽口比较好。产妇常食此粥可增强食欲，补中益气，有利强身健体。

幼儿一日三餐饮食安排表

46岁幼儿已是进幼儿园的年龄，这时的孩子已具备了较好地吃饭能力，每人每天需要热量约为1600千卡，蛋白质约为50，碳水化合物约200250克，钙8001000毫克，维生素A、D分别为30004000国际单位，维生素B11.2毫克。维生素B21.

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