男人接受你的14个小举动

有人认为男人对待性是严肃的，他们把性看成是亲密、亲的象征。这些小动作往往不会让别人看到的，所以这并不是为了向某他人表白你们的关系，只是让对方知道，茫茫人海中你们共有一个空间。的确有很多小伙子还在持这种态度。他真的接受我了吗?男人坦言，成为他的女友是极其漫长的过程，至少要经历下面14个步骤。

男性心理健康的标准

一、是否了解自己：了解自我说起来容易，但并不是所有人都能清楚了解自己的优缺点，了解自己的长处、知道自己能做什么，不能做什么。只有了解了自己，正确认识自己接受自己，才会是健康的心理状态。

二、正确面对现实：每个人的生活环境不一样，现实往往与理想存在着差距，人们在成长的过程中需要经受各种挫折与磨难。但这些都是必须正视的，只有认识到这些现实的存在，才会脚踏实地的工作，并不断努力使环境变的更好。适应、才会发展。

三、良好的人际关系：人的社会属性，决定了每个具体的人，是存在于“人们”之中的个体，每个人生活工作中，必须与他人打交道，正确处理人与人之间的关系，才会减少不必要的烦恼。

四、责任与义务：对于男性来说责任与义务都很多，除了要工作以外，还要承担家庭的责任，如上敬长辈，下育子女。工作对于男人来说也很重要，正常的工作，和谐的家庭，是心理健康的保证。

五、情绪稳定：一个正常健康的男人，能够在一定程度上控制自己的感情，理性与感性牌平衡状态。健康的心理能够保持愉悦自信的心理，并从中得到乐趣。抑郁和多妒是不健康的表现。

六、完整的人格：人格决定命运，一个心理健康的人，应该言有信，行有果，人无信不立。要遵守承诺，要有宽容的心态。

男人要学会善待自己

首先，要调整自己的思想，提醒自己不必那样想，任何事情都有好坏两面，去想想好的一面吧。另外，试着让自己延缓发怒。如果你遇到一件事情的直接反应就是发怒，试试看，延缓15秒之后，再以你一贯的方式爆发。下一次延缓30秒，不断加长这个时间，一旦你看到自己能延缓发怒，你就已经学会了控制。延缓就是控制，多加练习，最后就能完全消除。

其次，在生气的时候提醒自己，每个人都有权成为他想成为的样子，你要求别人不要那样，只是自己找气受。还有，在生气的时候，靠近你所爱的人，在他们那里寻找“爱”去中和你的敌意。还有一种最笨的办法，就是做一份“生气日记”，记下生气的确切时间、地点和事情、一切生气的行为。你很快就会发现，若是经常生气，光是要记“生气日记”这件麻烦事就可以迫使你少生气了。

以上就是小编为大家介绍的如何注重自己的身心健康，希望能给大家带来一些帮助，让自己有一个良好的心态，健康的身体，去面对每一天。

严重影响男人身心健康的几件事

1.长时间电磁辐射。离电视太近或长时间接触电脑，其产生的放射线可以影响生精功能。

2.吃芹菜、豆制品等。国外研究发现，男性青壮年连续多日吃一定量的芹菜后，精子量明显减少，在停食芹菜后4个月才会逐渐恢复正常。此外，每天食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。

3.食用棉籽油。服棉籽油可以使细胞损伤，睾丸间质纤维化，血管增厚及发生睾丸自身免疫疾病等。

4.过多骑车或骑马。过多骑自行车、骑马会使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能，并且加重慢性炎症。

5.饮酒。酗酒者精子密度会降低56.6%。大量饮酒可以导致男子的睾丸酮合成减少，精子生成出现障碍。

6.吸烟。烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量有毒物质，易损伤睾丸中的生精细胞。研究证明，每天吸烟20支，精子成活率低于50%。

7.长期久坐、坐浴、桑拿或穿紧身裤。这些行为可影响睾丸的散热功能与血液循环，使睾丸局部温度增加，有碍精子的生成。连续3天在43℃—44℃的温水中浸泡20分钟，精子密度持续3周下降。

男人接受你的14个小举动

1、看待性

有人认为男人对待性是严肃的，他们把性看成是亲密、亲的象征。的确有很多小伙子还在持这种态度。

他真的接受我了吗?

2、在外过夜

性本身并不可靠，比方说在外过夜。三十岁的律师事务所职员搭戈说：“清晨醒来时发现身边还躺着一个人总是令我很尴尬。

我觉得自己嘴里的味道不好，她也是，而且我们还是穿昨天的衣服。我真想离她远远的。如果她醒来以后还想拥抱我，那她一定是把我们当成情侣了。那就太可怕了!我只能同我特别渴望接近的人在外过夜，然后我们的关系就公突飞猛进，不言而喻了。”

3、在外过夜后还做早餐

我的朋友艾克断言说：“第二天还要做早餐?那可真是个不小的考验。夜里你已经得到了你想要的，你还要做早餐?你是想同她多呆一会儿吧?”因为，即便是最简单的早餐，也是需要他放弃一些东西的，比如关注股市行情、与朋友晨练等。

4、允许你使用他心爱之物

小林对他的车爱若至宝，任何人都别想轻易借走他的车。“想借我的车就必须按我说的一丝不差地去做，因为我请专业人士在我的车上装了报警器……但我妻子在我们约会三次以后向我借车，我当时的回答是，‘好的，没问题。’”。

5、在公共场所亲密的小动作

比如，当你们与朋友在饭店吃饭的时候，他在桌下抚摩你，或者你们站在一起的时候，他把手滑进你的衬衫抚摩 你的背。这些小动作往往不会让别人看到的，所以这并不是为了向某他人表白你们的关系，只是让对方知道，茫茫人海中你们共有一个空间。

6、在他经常光顾的公共场所与你热吻

这就是一个明确的表示了。凯伦说：“大约两年前，我有一个女朋友。那时候我喜欢下班后到酒吧喝一杯。我那个女友一直试图让我在酒吧里对她有亲热的表示，而我总是心有余悸。我怕被与我约会过的其他人看到。后来我才意识到，我那时压根儿就没把我们俩看成一对儿，所以我不想把选择公开化。”

7、允许你看他收藏的小物件

李克曾信誓旦旦地说：“我的卧室里有些东西永远都不会让女人看到。”比如旧女友的照片、高中时收集的棒球卡等等。但当他遇到了杰西以后，他的那些小物件就自己跑了出来。到现在他们已经相处两年了。“她在我身边的时间比其他人多，所以很难向她隐瞒些什么。我倒是希望她看到这些东西，这样她可以更了解我。”

8、他不向你隐瞒他的隐私

好友老本曾经悄悄告诉我，他第一次意识到自己已经进入感情围城是在与女友约会了十几次以后。“一天半夜，我起来小便。我再回到床上的时候发现她在笑。她说刚才听起来就像一头牛正冲着一块岩石撒尿。我以为我会很尴尬，但他也笑了：我们之间已经没有任何秘密了。”

9、他采纳你在他服装上提出的意见

我曾经约会过的一个女人喜欢硬汉形象，我发现自己买的都是牛仔服、牛仔靴。后来，她成了我的女友。

10、七个月过去以后，还没有第三者介入

阿克说：“我很推崇七个月原则。因为你很可能同一个人约会了六个月以后，还是觉得你们做不成情侣。但如果你们约会了七个月，中间没有任何第三者介入过，那么不管你是否意识到了这一点，你们都已经是情侣了。”

11、他需要接触其他女人

雷戈回忆说：“一天早上，我突然意识到我已经同她约会了好几个月，也许已经七个月了，我们之间除了继续发展就是分道扬镳。所以，我就同她谈了谈。那是我做过的最愚蠢的事情。我对她说，我还不想结婚，我们分手吧，我们应该去接触其他人。她同意了。可后来我又用了一整年的时间才把她追回来。”

12、用“我们”

李威说：“谈话中，不知不觉地‘我’就变成了‘我们’。

而且出门旅行的时候，我考虑的都是两个人的费用。”

13、他大声叫着，你看到了他的眼泪。

大部分的男人都认为痛哭是懦弱的表现，因为我们总是把自己想像成强者，所以在约会的女人面前痛哭是件多么困难的事情就可想而知了。乔舒回忆说：“那次，是在谈起我同父母关系的时候。我告诉自己：不，不能哭，千万别哭。但是，她坐在那儿，那么聚精会神地听我说着，我知道她是真的想听我倾诉。我就再也控制不住自己了。我知道她爱我，我也爱她，如果说有人能够看到我最真实的一面，那个人就是她。”

14、一天又一天

其实，没有任何一种办法能够彻底了解一个人的思想是否已经足够成熟，我想也许这就是爱情最吸引人的地方。感情 总是需要我们不断地经营，用心去经营，一天又一天，一年又一年……真正的情侣就是这么磨练出来的。

男人喜欢什么身材的女人

我觉得女人是一种奇怪的动物。

我是一个正常的男人，非常正常。我有正常的大脑和正常的生理机能。我有一个一般男人的审美观点，对于女朋友，我不会要求她太漂亮，也不用太优秀，普普通通的女人很适合我。我谈过恋爱，也失恋过，我不是处男，我和为数不少的女人上过床。我觉得感情发展到一定程度，一定要通过上床来升华，我就非常喜欢拥着自己女人睡觉的感觉，我觉得这是许多男人的一致想法，爱，是做出来的。

我说过，我是一个正常的男人。正常的男人脑子里，一天之中，包括做梦，其中有十六七个小时一定思考着和性有关的东西。我想，这个是正常男人的想法，许多东西都能让我联想到性，许多东西。

这很正常。

所以，触感对于一个男人来说，很重要。

因为我是一个正常的男人，所以，我觉得许多女人是一种奇怪的动物。

我曾经有过两个女朋友，很瘦。真的很瘦，按流行的说法，是骨感美的标准。她们对于她们自己的身材，是很满意的，或者说，还不够满意，因为她们仍旧认为她们需要节食。这是我非常不能够理解女人的一点，大多数的女人，无论她们的身材有多么标准，都无法合她们的心意。作为一个男人，作为一个正常的男人，我只能对她们说，如果你继续节食减肥，请你告诉我，我们上床的时候我该抓哪儿。

可是她们从来没有顾虑过我的感受，她们其中的一个对我说，我不管你该抓哪儿，反正我要减肥，你可以抓床把儿，如果你愿意。

床把儿我是不介意抓的，可是最终，我们谁也不再有性趣，因为她的骨头总是咯着我的，一马平川的胸部让我无法提起任何兴趣。其实，说实话，我真的不需要大胸脯的女人，因为我毕竟是找女朋友，不是找一头奶牛。可是从男人的角度来说，我起码需要一些东西，比如说一点点的坚挺的可爱的胸脯，坚挺的柔软的臀部，这些不用太大的但是可爱的部位，能够让我发狂。

可是骨感美的女人，哪个部位都是骨头，我抱着的时候就像抱着一根竹竿，好像一些方块的带角的物体，从一个正常男人的角度来说，我实在不太喜欢。

我是一个正常的男人。我喜欢丰腴的东方女人。

比如柔软的甚至带着一点赘肉的小腰，比如白嫩的软和的甚至有些粗的大腿，肉呼呼的小手和脚，暖暖的胸脯和漂亮的屁股。当我抱着这样的肉体的时候，我会觉得温暖和安全，我觉得这个才是女人的身体，是适合哺乳的适合生育的身体。

虽然这样的肉体，在现在来说，并不符合美感的定义。

这就是我非常不明白女人的地方。是谁，到底是谁规定了竹竿才是美丽?其实我并不是有男女歧视，我不歧视女人，我甚至没有什么大男子主义，我是一个普通的不能再普通，正常的不能再正常的男人，我常常会有一个疑问，女人到底享受不享受性爱的快感?难道竹竿一样的身材，能够带来高潮?我不是女人，我无法解答这个问题。

后来我遇到了一个女人。

在通常的定义里，大家叫� �胖女人。但是我不会，我会叫她丰腴，丰满。真的，我觉得她一点也不属于胖的范围。她的腰有些赘肉，她的腿也很丰满，胸脯也挺的非常漂亮。我曾经对她说过，我说你这样，真的很完美。