嘴唇起皮的应对方法,嘴唇起皮是怎么回事

一、嘴唇干燥应对的策略

　　1、按摩嘴唇

　　经常按摩嘴唇，有助于促进血液循环，使嘴唇获得养分，增加营养，这样嘴唇自然就会变得滋润了。按摩的方法并不难，每晚临睡前用化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩就行了。

　　2、临睡前涂橄榄油

　　临睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦干净即可。

　　3、嘴唇的死皮要用剪

　　很多人一旦唇皮翘起，就会用手去撕，但这样做并不正确，而且还有可能导致嘴唇出血，甚至感染。。唇皮翘起的时候，要用小剪细心地对着镜子剪掉。

　　4、不要让嘴唇碰到水

　　如果嘴唇已经开始干裂，那就尽量不要让嘴唇再碰到水。如果已经开始脱皮，那就最好连刷牙都停止一段时间。在嘴唇恢复的这段时间里，可以用口香糖或者牙线代替刷牙。

　　5、正确使用润唇膏

　　很多人都是等到嘴唇开始干裂的时候才使用润唇膏，其实润唇膏应该在嘴唇健康的时候就开始用了，如果嘴唇已经开始脱皮，就要停止使用。

二、冬嘴唇干裂起皮怎么办

　　1、补充水分。缺水是嘴唇干裂的主要原因之一，因此，在这段时间内多进水尤为重要。一般人说人体每天摄入水分为1500-2000ml。

　　2、唇皮要剪掉。对于一些已经翘起来的唇皮，要用小剪刀把这些唇皮剪刀，但是不能用把它撕掉，以免撕裂嘴唇，导致流血还可能引起感染。

　　3、用芦荟汁涂唇。芦荟中的芦荟熊果成分，对于修护皮肤组织有着良好的功效，对嘴唇不会产生伤害。可以在睡觉前将芦荟磨成泥汁，把芦荟汁涂上一块干净的纱布上，在面层上涂上蜜糖，贴在嘴唇上，第二天起床后就会恢复光泽。

　　4、涂护唇膏。其实，护唇干对于男女都是适用的，它能够保护嘴唇，防止嘴唇干裂进一步恶化。而且，目前市面上越来越多的男士护唇膏的出现，让它更加适用。

　　5、睡前涂橄榄油和糊状奶粉。在睡前可将橄榄油涂在嘴唇上，20分钟后就可以擦干净，还可以将奶粉用水调成糊状，提在嘴唇上，给嘴唇滋补水分，功效相当于面膜。

　　6、改变不良习惯。很多人嘴唇干燥起皮其实并不真正是因为干燥引起的，而是因为长期以来习惯咬嘴唇甚至舔嘴唇引起的，因此，需要改掉这些不良的习惯。

三、嘴唇起皮什么原因

　　1、缺水

　　可能是由于你长时间没有饮用水，造成了嘴部干燥出现了干裂起皮。那么就要及时的补充水分，每天至少要保证人体所需的水分含量。

　　2、空气干燥

　　空气干燥也有可能引起嘴部干裂而且出现死皮的现象，那么出门可以带唇膏在身边，及时的涂一些唇膏。

　　3、过敏引起唇炎

　　唇炎一般我们在生活中很少听说，但是就不代表没有这种病，有些人的体质比较弱，容易引起过敏，导致了唇炎的发生。

　　4、脾胃积热

　　引起口唇起皮最重要的因素还是人体内在的脾胃积热。脾开窍于口，其华在唇。脾胃积热，精血津液不足，口唇就会干燥起皮。建议不要过食肥甘厚味，要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物;还要注意生活规律;多参加户外运动，改善脾胃功能。

　　5、缺少维生素

　　如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象。应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。

四、治疗嘴唇干裂起皮的小妙招

　　外出要戴口罩

　　秋季和冬季的时候，风大，气候干燥，最好可以养成戴口罩的习惯，特别是需要经常骑车的人，戴上口罩可以保护嘴唇的温度和湿度，避免风吹缺水干燥。

　　嘴唇脱皮不能直接撕掉

　　如果嘴唇已经有脱皮的问题，处理已经翘起的唇皮一定要用小剪刀慢慢的将它们剪掉，不要直接用手或者其他工具直接的将它们撕掉，也不能用嘴唇咬掉，避免导致将嘴唇撕裂，出血甚至会引起感染问题。

　　多吃新鲜蔬菜

　　秋季预防嘴唇干燥脱皮，日常饮食中应该多吃新鲜的蔬菜，因为大部分的新鲜蔬菜中都含有丰富的维生素B2和维生素A，这些物质都可以迅速的补充因为缺乏维生素而导致的嘴唇干裂问题。同时蔬菜中含有大量的水分，可以补充人体中所需要的水分，减少肌肤干燥问题。秋季可以多吃黄豆芽、油菜、白菜和白萝卜。

　　洗完澡记得要涂润唇膏

　　从浴室出来第一步要做的就是肌肤保湿呢，同理嘴唇的保湿也很重要。沐浴完毕一定要记得用润唇膏给嘴唇厚厚涂上一圈，这相当于一层透明的保护膜，在干燥的冬季空气里保护你的嘴唇。