乐观健康的性格后天也可以养成

乐观本身就是一种成功，因为它表示你拥有健康的心灵，活得快乐潇洒，活得心安理得。

性格对于一个人的生活有着极为重要的影响。性格乐观的人即使在最黑暗的天空中心灵也能或多或少地看见一丝亮光。尽管天上看不到太阳，重重乌云布满了天空，但他们还是知道太阳仍在乌云上，太阳的光芒早晚会普照大地。具有这种性格的人，他们的眼里总是闪烁着愉快的光芒，他们总显得欢快、达观、朝气蓬勃。喜怒衰乐是一个人的本性，他们自然也会有精神痛苦、心烦意躁的时候，但不同于别人的是他们总是愉快地接受这种痛苦，没有抱怨，投有忧伤，更不会为此而浪费自己宝贵的东西。

如果我们心情乐观.我们就能够看到生活中光明的一面，即使在漆黑的夜晚，我们也知道星星仍在闪烁。一个心境健康的人，就会思想高洁，行为正派，就能自觉而坚决地摒弃肮脏的想法，不与邪恶者为伍。

我们既可能坚持错误而执迷不悟，也可能相反，这是由我们自己所决定的。这个世界是由我们创造的，因此，它属于我们每-个人，而真正拥有这个世界的人，是那些热爱生活、拥有快乐的人。也就是说，那些真正拥有快乐的人才会真正拥有这个世界。

而那些总是只看到事物阴沉黑暗一面的人，那些总是预测自己可能不利和失败的人，那些只看到生命中丑恶肮脏和令人不快的一面的人，将受到致命的惩罚。他们会使自己一步一步接近他们看到和他们期待并担心的那些东西。

这些人终日忧心忡忡，实际上并不是遭到了多大的个人不幸，而是在自己的内心素质和对生活的认识上存在着某种缺陷。因此，当受到烦恼情绪袭扰的时候，就应当问一问自己为什么会烦恼，从内在素质方面找一找烦恼的原因，学会从心理上去适应你周围的环境。

生活中常碰到的一些不如意的事情，这仅仅是可能引起烦恼的外部原因之一，烦恼情绪的真正病源，应当从烦恼者的内心去寻找。烦恼本身是一种对已成事实的盲目的、无用的怨恨和抱憾，除了给自己心灵一种自我折磨外，没有任何的积极意义。

乐观的人之所以快乐，是因为无论在什么时候，他们都能感到生活是多姿多彩的。他们眼睛里流露出来的光彩使整个世界都溢彩流光，在这种光彩之下，寒冷会变成愠暖，痛苦会变成舒适。这种性格使智慧更加熠熠生辉，使美丽更加迷人灿烂。那种生性忧郁、悲观的人，永远看不到生活中的七彩阳光，春日的鲜花在他们的眼里也失去了娇艳，黎明的鸟语变成了令人心烦的噪声，无限美好的蓝天，五彩纷呈的大地都像灰色的布幔。在他们眼里，创造仅仅是令人厌倦的、没有生命和灵魂的苍茫空白。

尽管愉快的性格主要是天生的，但正如其他生活习惯一样，这种性格也可以通过训练和培养来获得或加强。我们每个人都可能充分地享受生活，也可能根本就无法懂得生活的乐趣，这在很大程度上取决于我们从生活中提炼出来的是快乐还是痛苦。我们究竟是经常看到生活中光明的一面还是黑暗的一面，这在很大程度上 决定着我们对生活的态度。任何人的生活都是两面的，问题在于我们自己怎样去审视生活。我们完全可以运用自己的意志力来做出正确的选择，养成乐观、快乐的性格。乐观的性格有助于我们看到生活中光明的一面，即使在最黑暗的时候也能看到光明。

生命中有快乐也有悲伤，这就是完整的人生，如果我们仅仅把忧伤保持在记忆里，人就会活得很累很苦。所以，我们不妨学学艾乐默·盖茨教授的做法，学习“唤醒愉悦观念和记忆”，每天像练习哑铃-样有规律地回忆生活中那些偶然的快乐和美好的时光。当遇到挫折和不如意时，我们可以唤醒内心一些美好的东西，以此来化解自己的愤怒、伤心和不快。把这当成一种心理运动长期坚持下去，你的内心必然会产生惊人的变化。

经过观察，你会发现，乐观的人常常笑容满面，精神焕发，富有活力，悲观的人常常愁容满面，抑郁沮丧。所以，培养乐观的习惯还有一个最简单的办法，那就是每天练习多微笑几次，尽量使自己看起来精神些，多说些使自己感到开心的话，多做些使自己感到开心的事，以此来驱散烦恼和不快。

不快乐的态度不仅害人害己，而且长期不快乐的人会让人敬而远之;不快乐的态度还会使不利的处境更加不利。所以，尤沦从哪个方面看，我们都应乐观起来，让乐观的态度与自己长伴。

为了让自己乐观起来，最有效的方法是正视现实，摒弃那些引起你烦恼不安的幻想。世界上不存在你完全满意的完美，不要为寻找尽善尽美而在生活的生活上苦苦挣扎。

心态决定着我们的生活，有什么样的心态，就有什么样的人生。乐观的人，拥有积极的人生态度;悲观的人，拥有消极的人生态度。所以，乐观地对待生活吧，乐观表示你拥有健康的心灵，活得更快乐潇洒，因为乐观本身就是一种成功。