宝宝都爱喝的滋润甜品----雪梨苹果汤
BY：Vanora 2024-08-15 19:09:08 971 ℃
秋冬季节，天气比较干燥，总是觉得口干舌躁，严重的情况下，早晨起床后鼻涕还伴有血丝。别以为这就是生病了，其实这都是干燥惹的祸。一年四季，秋季和冬季是最干燥的两个季节。年龄幼小的宝宝，气候过于干燥的情况下，偶尔还有咳嗽的声音出现。
这个时候，妈妈不用着急以为是感冒引起的咳嗽，然后就让孩子吃止咳药。是药三分毒，让宝宝吃药还不如让TA们吃点润肺甜品——冰糖苹果雪梨汤
大家都知道，雪梨炖冰糖是一种比较常见的家常甜品，主要食材是雪梨，梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。我家铟铟跟浩浩这段时间比较少吃水果，所以我在此方加上一个苹果，可确保孩子维生素的吸收更加的全面哦。
制作方法：雪梨2个，苹果一个、冰糖适量
制作过程：
1：把雪梨，苹果洗净，切去果核部分，有些亲怕又农药残留，可以把皮一起去掉的哦。
2：把冰糖跟雪梨一起下锅炖，有些亲也可以等雪梨炖的差不多的时候再下去
我一般都是一起下，然后看电视，时间一到，就可以起锅啦。大概30分钟左右哈。
登登登登登登，时间到，甜美的雪梨排骨炖冰糖就收工啦，味道非常不错哈。
冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。有生津润肺、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、咳嗽，哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛等症。
雪梨它药用能润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。
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