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人如其食,从某种角度而言,你和你的宝宝就是你所吃到的东西哦。
当动物们被宰杀时,会惊慌失措。当它们的孩子被带走时,牛会愤怒沮丧地踢栅栏,也真的会痛哭。想想你自己生气、害怕、痛不欲生时的感受吧,以及因为忍受这些情感所带来的身体不适吧。这些情感—害怕、痛苦,以及愤怒—会让你的体内发生化学变化,动物们也是如此。它们会血压上升,肾上腺素游走体内,你正在吃的就是高血压、巨大的压力和肾上腺素;你正在吃的就是害怕、痛苦和愤怒;你正在吃的就是苦难、恐怖与谋杀;你正在吃的就是残忍!!!想想吧,人如其食,从某种角度而言,你和你的宝宝就是你所吃到的东东哦。你的体内正在不断孕育的新生命,会从你吃的东西里汲取营养,而你吃的却是害怕、痛苦和愤怒。
假设你吃的都是健康动物(这几乎是不可能的),那么,现在你已经同时吃进了激素、杀虫剂、类固醇、抗生素、害怕、痛苦和愤怒。你和你的宝宝就是你所吃的这些东东。但是如果动物们是不健康的呢?那些生病或受伤无法走路的动物(被称之为“淘汰品”)被直接扔进屠宰场,食物链的一端系着动物,另一端是卡车,美国农业部还在允许这类淘汰动物被屠宰,供人类消费,一直到2004年!最终,爆发了更多的疯牛病案例(这是一种致命的、无法治愈的疾病,通过消费牛肉传染给人类),他们才醒悟。不过,消费者与动物权利组织十几年来一直在四处奔走,呼吁让淘汰品离开食物链。2008年2月,一段秘密视频揭露了淘汰牛被宰杀并且被制成了牛肉的真相,美国农业部这才召回了1.43亿磅的牛肉,这时距禁止淘汰品继续流入消费市场的立法已经很久了。负责食品安全的农业部副部长迪克·雷蒙德说,大约有3700万吨牛肉流入学校午餐项目以及其他的联邦饮食项目中,绝大多数很可能在被召回前已经被吃掉了。那么现在,你对工厂式农场、屠宰场,以及美国农业部怎么看,你真的相信淘汰品都不会进入食物供给吗?你相信这是一个孤立事件,其他屠宰场运行方式是不同的吗?对啊,你不会这样想的。看吧,除了其他你已经吃的不洁食品之外,你还在吃动物们得的各种疾病。你和你的宝宝就是你吃的这些东西。
孕期吃素营养又健康推荐3款素食孕期食谱
喜欢吃素食的准妈妈要如何安排饮食才能又营养又美味呢?其实,关于素食的孕妇食谱也是有很多的哦。在这里,小编就要来为大家推荐几款素食类孕妇食谱,快来一起看看都有哪些吧。素食类孕妇食谱菌菇蔬菜汤材料:玉米棒,金针菇,香菇,滑子菇,芹菜叶,盐。做法将西兰花改刀成块。锅上火,加入适量水、盐、油烧开,放入西兰花略烫,捞出控净水。做法香菇与胡萝卜洗净,切成1厘米左右的小丁。锅中加入高汤烧开后放入香菇丁与胡萝卜丁,中火煮15分钟,然后加入玉米粒再煮10分钟。喜欢吃素食的准妈妈别错过了以上几款食谱哦。
素食类孕妇食谱不能少介绍四款素食类孕期食谱
准妈妈在孕期可以适当吃一些鸡肉,补充身体所需要的营养元素,同时保证胎儿的健康发育。鸡肉的做法有很多,在这里小编要为大家推荐3种鸡肉类的孕妇食谱,一起来学两招吧。鸡肉类孕期食谱帮孕妈妈补身体红烧鸡翅材料:鸡翅,生抽,白糖,料酒,鸡精,蜂蜜,葱,姜。蛋清,香油,料酒,食用植物油,白糖等各适量。炒锅上火,放油烧热,下姜片煸香,将黄芽菜煸热,再下滑熟的鸡肝,放入芡汁,炒匀即可。素食类孕妇食谱也不能少除了肉类食谱,孕妈妈也要注意补充点蔬菜哟。做法将西兰花改刀成块。
孕期食谱:素食类孕妇食谱
孕期食谱要以营养为前提,在孕期无论是母体还是胎儿发育都需要营养丰富的孕妇食谱。牛奶营养丰富全面,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等,其钙质很容易被人体消化吸收。香甜美味的南瓜牛奶汤是孕妇补钙的理想食品。以上小编推荐了两款素食类孕期食谱,准妈妈快来试试吧。
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