男人生活不良习惯导致前列腺疾病预防

社会的发展，人们社会生活不同程度的日益进步，越来越多的男人开出现生殖健康问题，而前列腺疾病无疑更是现代男性重点存在的一个永恒话题。为什么说男人生活不良习惯导致前列腺疾病。

前列腺是什么？它对男人的健康又有着怎样的重要意义呢？下面专家将为您详细解读男人前列腺。

首先，前列腺是一个人体极为特殊的器官。至于它的特殊已经被反反复复地说了上千遍了，所以我们不想赘述。需要提及的是，由于其由于其“地理位置”的特殊性--前列腺腺体的中间有尿道穿过，扼守着尿道上口，所以前列腺有病时，最先受影响的是：排尿。

其次，前列腺是一个脆弱的腺体。在众多的人体顺官中，前列腺可以说得上是一个“多灾多难”的器官。在它的“儿童时期”，发育缓慢的前列腺则很少发病。成年以后，前列腺就开始了风风雨雨的“人生”。它在不同发育时期，会产生不同的疾病。青壮年时期，前列腺易发生的疾病为急、慢性前列腺炎。其它的疾病还有前列腺囊肿、疼痛等。慢性前列腺炎好发于20到40岁青壮年男子，发病率甚高。据统计，35岁以上男性35%至40%患有此病，占男科门诊就诊患者的1/4左右。目前，前列腺疾病更是以每3%的速度递增的男科疾病，成为继心脑血管疾病和癌症之后的危害人类健康的第三杀手，形势非常严峻。

专家介绍说前列腺疾病主要包括前列腺炎，前列腺增生，前列腺痛等等。

此外，专家进一步介绍说急性前列腺炎可有恶寒、发热、乏力等全身症状；局部症状是会阴或耻骨上区域有重压感，久坐或排便时加重，且向腰部、下腹、背部及大腿等处放射，若有小脓肿形成，疼痛加剧而不能排便；尿道症状为排尿时有烧灼感、尿急、尿频，可伴有排尿终末血尿或尿道脓性分泌物；直肠症状为直肠胀满、便急和排便感，大便时尿道口可流出白色分泌物。

前列腺增生，即平素常说的前列腺肥大，是老年男性的常见病。据报道，60岁以上的男性中约有50%患此病，而70岁以上发病率高达88%，若从角度统计，发病率几乎达100%。在我国真正给人们带来麻烦，发病率又在腹部、会阴部或直肠内出现疼痛前列腺器官虽小，但它带给男性的问题、麻烦却不少。

自慰与前列腺炎

很� �年轻男性因为听信骗人的广告，怀疑自己得了前列腺炎。这完全是庸人自扰。相反，自慰对于保护前列腺还是有好处的。网上流传所谓自慰过度会导致前列腺过度充血，而导致无菌前列腺炎。这些无稽之谈都是那些没有受过高等教育或者医学院教育的人写的。他们懂了点人体生理常识的皮毛，就以为他们都是专家了。在西方国家，根本就没有这种谬论。男性在射精以后，是不可能很快再次勃起的。如果连勃起都不可能，又怎么可能再自慰，前列腺又怎么可能多次充血呢？而且前列腺的结构和阴茎的结构不同，里面并没有可以阻止血液循环的结构，所以血液是不可能在前列腺里面滞留的。哈尔滨公安消防医院专家指出血液循环可以给前列腺带来营养和氧气，同时将积压在前列腺内的毒素及致癌物质带走，因此可以防止前列腺癌的发生。

久坐易诱发前列腺炎

专家指出从生理学观点看，坐位可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺部慢性充血淤血。但一般时间的坐位不会对身体有任何影响。如果因工作及一些原因，长期地较长时间保持坐位，则会对前列腺造成一定影响。这是因为会阴部、前列腺的充血，可使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

据相关调查发现慢性前列腺炎患者中，汽车司机占较大比例，并且不易治愈，就可以说明这个问题。因此从事这方面工作的人，要认识这一现象，在工作中不要长时间的久坐不动，在工作之余适当休息，并及时变换体位，可改善前列腺局部充血，减少或避免前列腺炎的发生。

骑车不利前列腺健康

骑车与久坐的道理一样，可造成会阴及前列腺局部的充血，血液循环障碍，长此以往则造成前列腺炎的发生。并且骑车较坐位更直接压迫会阴前列腺部，尤其是长途骑车更是如此，可出现会阴部麻木不适，会阴疼痛，排尿时尿道痛，排尿困难，腰部酸痛等症状，这也是我国男性慢性前列腺炎高发的主要因素之一。

因此在生活工作中要考虑到这一问题，尤其是已患了慢性前列腺炎的病人，更应注意。一殷持续骑车时间应在30分钟以内，若路途较长，应在骑车途中适当下车活动一下，休息后再走。并且可适当调整车座的角度，前部不要太高，也可加上海绵垫，使车座柔软舒适，这样对减少前列腺充血，避免慢性前列腺炎的发生或加重也有帮助。

饮酒伤“腺”

专家介绍说酒进入人体内能加快血液循环，扩张血管，尤以扩张内脏血管最为显着。患前列腺炎，特别是急性前列腺炎时，应绝对禁酒，以免使炎症扩散，引起其他的连锁反应。对原有慢性前列腺炎和前列腺肥大的患者来说，大量饮酒是非常有害的，因大量饮酒能损害人体的防御机能，如使 人体维生素缺乏，降低呼吸道的防御功能，损害肝脏及肾脏，引起贫血等，使细菌、病毒及其他微生物容易入侵，促使感染和旧病复发的机会大大增加，因此慢性前列腺疾病患者应慎饮酒。

最后专家建议，前列腺炎是危害男性健康的大敌，作为男人一定要谨防前列腺炎的捣乱，以免造成不必要的困扰。当然，患了前列腺也不要过分担心焦虑，只要及时到正规专业的医院就诊，并配合医生进行积极的治疗，那么前列腺炎离你远去的一天并不遥远。