哪种西瓜最好吃

西瓜是夏季人们最常吃的水果之一，只是在市场上出售的西瓜品种也很多，你知道哪种西瓜最好吃吗?如果不知道，就让我来告诉你吧。下面为大家介绍一下哪种西瓜最好吃。

西瓜的营养分析

1. 西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善;

2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养;

3. 西瓜还含有能使血压降低的物质;

4. 吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用;

5. 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。

哪种西瓜最好吃

1、黑美人西瓜最好吃，黑美人西瓜是外皮为黑色，外观是椭圆形的样子，这种西瓜的个头都不大，而且果肉甜味较浓，营养价值高，存放的时间也很长，是西瓜当地最出色的品种之一。

2、无籽西瓜最好吃，许多在吃西瓜时都嫌吐籽麻烦，购买无籽西瓜就可以减少这种麻烦的出现，这种西瓜中瓜籽的样子都是白色，而且很软，可以直接食用，另外这种无籽西瓜的个头很大，外观为圆形，果肉甜美多汁，是西瓜中的精品之作。

3、汴梁西瓜也是中国西瓜中最好的吃的一个品种，它主要出产于中国河南的开封附近，早在中国古代年间，这个地方出产的西瓜就拥有了很大的名气，最大的特点，就是瓜皮很薄，而且果肉起沙，脆甜，十分可口，由于开封在古代时名为汴梁，因此这附近出生的西瓜都拥有了汴梁西瓜这个标签。

4、郭牌西瓜也很好吃，它是中国近几年培育出来的新品种，一经上市，就受到诸多人的喜爱。这个西瓜主要出产于中国的温岭一带，在上市不久，它就被评为浙江的名牌产品，而且代表当地参加过多次农业博览会。

哺乳期能吃西瓜吗

对于哺乳期的女性来说，摄入新鲜水果和蔬菜是很必要的。西瓜中含有大量的营养成分，哺乳期妈妈吃西瓜能够增加妈妈的营养，增加乳汁的分泌，更容易下奶。不过西瓜寒凉，妈妈们在哺乳期时，不能吃太多冷的食物或是寒性食物。有营养师指出，在夏季比较热的时候，哺乳期女性可适度的吃些西瓜，但要注意用量和时间。

在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。产后的女性身体较虚弱， 如果食用了寒性的水果或是食物对身体会造成一定的影响，可能还会留下后遗症。此外，哺乳期的妈妈吃西瓜注意不能食用冰镇西瓜，室温下的西瓜可以适度吃一些。

对于宝宝来说，有些妈妈担心哺乳期内吃了西瓜，会导致宝宝腹泻。其实宝宝腹泻有时是由很多种情况引起的，妈妈应该仔细观察加以分别，只要注意得好，适当的吃吃西瓜不但能增进营养，还可以消暑。

哺乳期吃西瓜有什么影响

1、可能会引起宝宝腹泻

有些宝宝的肠胃比较敏感，妈妈吃些凉的东西就可能影响到宝宝，使宝宝拉肚子，甚至出现更严重的情况。因此对于肠胃有问题的宝宝来说，妈妈应该慎重食用西瓜，并且平时要注意增强宝宝的肠胃功能。对于一些肠胃没有问题的宝宝，妈妈就可以放心的食用西瓜了，当然要注意的是西瓜最好是选用室温新鲜的。

2、可能会引起妈妈肠胃不适

哺乳期的妈妈肠胃也比较脆弱，如果吃太多生冷的食物，比如西瓜、梨等，可能会刺激脾胃。哺乳期妈妈如果想要吃西瓜解解暑，还是能吃的，但是注意不能吃生冷的水果，西瓜最好是选择室温的，这样能减少对妈妈脾胃的刺激，同时也减少宝宝腹泻的可能性。

因此，在吃西瓜的时候还是要适量为好。水果里含有各种维生素和微量元素，注意产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨、西瓜。

盘点西瓜新吃法

1、烤西瓜配优格

每当夏天来临，晚餐一栏必然会加入烧烤菜单，吃过了那么多种烧烤食物，恐怕烤西瓜看起来是有些奇怪的。不过生活的乐趣就是在不断地寻找新鲜事，谁能确定烤西瓜究竟是什么味道呢?我们建议简单烤一下西瓜，再覆盖一层优格，味道一定很不错。

2、跳跳糖西瓜伏特加

顾名思义，西瓜汁搭配上一些果味的伏特加，把它们混合后倒入玻璃杯，然后用西瓜味道的跳跳糖沾满杯子的边缘，然后酒、果汁和跳跳糖马上就要在嘴里开始跳舞了。

3、 酸辣西瓜冻汤

这是一道以西红柿为主，加上蔬菜和水果制成的凉汤。在西班牙、葡萄牙和拉丁美洲等国家比较流行。主要是在夏天试用，这个汤的口感丰富，食用之前可放入冰箱冷藏几个小时，可以平衡夏天的燥热。

4、西瓜蟹肉沙拉

立柱式沙拉是西餐常有的款式，但是蟹肉、鳄梨、薄荷这些味道搭配在一起，则是一番特别清新有意思的感觉，西瓜可切块作为装饰来中和整体的口感。