1岁以下尽量别喝儿童酸奶
BY：Tertia 2024-07-16 15:30:43 888 ℃
近日在济南各大超市，不少品牌推出了儿童酸奶，如“QQ星”，得益“小武星”等，不少妈妈选购这类酸奶，想解决孩子饮食、消化问题。
宋女士的孩子现在9个多月了。为缓解孩子大便干燥的情况，她给孩子喝了几天酸奶，发现的确有些效果，但有些不放心，担心会对孩子的肠胃产生不好的影响。
也有一些妈妈说，孩子喝了酸奶后会拉肚子。另外，过早给孩子喝酸奶，也会养成他们对甜食的偏好。
济南市妇幼保健院母婴健康指导中心康护士长说，婴儿的消化机能没有发育完全，不能充分吸收酸奶中的乳酸菌，再加上酸奶中一般都含糖分，所以不建议1岁以下的孩子喝酸奶。家长为了给孩子通便，可以选择其他方式，比如煮地瓜给孩子吃，多让孩子吃菜等。
酸奶中的乳酸菌，可以抑制有害菌的产生，提高免疫力。对1岁-4岁之间的宝宝，可根据他们不同的体质适量喝些酸奶。
喝酸奶前，不要加热，否则会破坏酸奶中乳酸菌的活性。可先把酸奶在室温下放置两个小时，再给宝宝喝。宝宝空腹时别喝酸奶，会影响有益乳酸菌的吸收。喝完酸奶后，记得让宝宝漱口，以免形成龋齿。
儿童酸奶什么时候喝最好？喝酸奶那些事儿
补充奶制品可以有多方面，通常来说，平均每天保证约250毫升牛奶或酸奶就能起到补充蛋白质和钙等重要营养素的作用，对于大点的儿童，每天喝上500毫升也没有问题，如早餐250毫升牛奶可以帮助孩子增加记忆，晚自习后或临睡前喝点牛奶或酸奶则有助于改善
儿童喝酸奶好还是纯奶好
儿童喝酸奶对补充钙质，促进骨骼生长有大的好处。那么儿童喝酸奶好还是纯奶好？儿童喝酸奶好还是纯奶好？其实儿童喝酸奶或者是喝纯奶，都各有各的好处。但要建议的是，1岁以下的宝宝最好两种牛奶都不要喝，最好是喝母乳或是奶粉。因为牛奶与母乳相比，酪蛋白含量高，酪蛋白进入孩子的胃中会形成较大的乳凝块
什么是儿童酸奶
酸奶可以促进肠道吸收可以预防腹泻和便秘，但是，建议宝宝超过三周岁再喝酸奶。儿童长期饮用这类酸奶，比较容易长胖。那么，在给孩子选购儿童酸奶时，建议选择最朴素的原味酸奶，没有加果汁、果块、椰果粒等的酸奶，避免其中的块状和颗粒状配料呛入幼儿气管，也避免孩子迷恋其中的香精和糖分。然而，无论是市场上还是超市冷藏柜内，儿童系列产品真是琳琅满目，更别说畅销的儿童酸奶了。
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