预防尿道结石复发的策略,一定要多喝水

　　尿道结石也是常见的一种结石病，属于泌尿系统疾病的一种，尿道结石多为继发性的疾病，结石出现在尿道会给我们的健康都会带来极大的威胁，可能会出现尿痛，排尿困难，血尿等症状。尿道结石也是一个容易复发的疾病，那么怎么避免尿道结石的复发呢?下面我们为大家介绍一下如何预防尿道结石的复发，一起来了解一下把!

　　怎么预防尿道结石的复发呢?尿道结石的复发率非常的更好，所以我们的尿道结石患者治愈后要做好防护措施，避免疾病的复发，减少给我们的身心带来的伤害。想要预防尿道结石的复发，我们要做好以下的工作。

　　第一，如果身体出现泌尿系统的疾病，比如尿道感染，尿路梗阻等，都可能会导致尿道结石的复发，所以想要预防尿道结石复发，我们要积极的治疗泌尿系统的疾病。

　　第二，注意多喝水，喝水是预防尿道结石的最简单的一个方法，喝水量增加，那么我们的排尿量也会增加，增加排尿量，冲刷我们的尿道，可以大大降低尿道结石发生的几率。专家介绍用餐后的三个小时是钙排泄的高峰期，这个时段我们尤其要注意保持充足的饮水量，帮助多余钙质的代谢。建议大家每天的饮水量保持在2500毫升。

　　第三，在饮食方面要格外的注意，要注意合理的膳食。不良的饮食习惯会导致尿道结石的发生，比如过量的摄入含钙量较高的食物，过量的摄入高蛋白，高脂肪，这些不良的饮食习惯对身体健康极为不利，对于结石患者来说可能会引发疾病的发生。波菜，香菇，红茶，柿子，牛奶等都是尿道结石患者不能多吃的食物。

　　怎么预防尿道结石的复发呢?以上我们为大家介绍有效预防尿道结石复发的三个注意事项，同时提醒大家要多运动，避免长期卧床，在尿道结石治愈之后要定期的体检，发现结石及时的诊治，避免延误病情，希望以上的介绍给大家带来指导意见!

　　温馨提示，尿道结石疾病出现，会让患者有尿不尽，以及排不出尿的现象，尿道口部位也会出现严重的疼痛感，这种情况会直接加重患者的心理负担，为了避免尿道结石疾病出现复发现象，生活中更应该及时的注意正确的预防措施。