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母乳喂养是指用
母亲的奶
水喂养
宝宝的方式。现在由于都市化的缘故,母亲在生产完后不久就回到工作
岗位,使
婴儿缺乏
母乳的喂哺。刚刚过去的一周是第20个“
世界母乳喂养周”,人们都在谈论母乳喂养的好处,提倡母乳喂养。但新妈妈,特别是还要重新回到工作岗位上的妈妈们,在坚持母乳喂养时的确存在着或多或少的困难。如何帮助
职业女性更好地实践母乳喂养的理念?专家给出了许多建议。根据统计,2010年,
北京市出生的
新生儿母乳喂养率为95%,纯母乳喂养率达71%,但母乳喂养率逐年下降。职业妈妈与宝宝“现在的妈妈们困惑的并不是母乳喂养的种种好处等知识,而是在实践中得不到
社会支持。”
北京第二炮兵总
医院儿童医学喂养中心负责人、
儿科主任
医师郑玉巧说,“母乳喂养率的逐年下降有很现实的无可奈何的原因,妈妈们必须按时回归工作岗位,否则很可能职位不保。妈妈们上班后,主要是时间问题―――路太远、工作太忙、要
出差、要加班等等。另外,没有很好的
环境挤奶,在绝大部分公司里,
哺乳的女性并没有得到足够的关照,在大开间的工作环境下,妈妈们都要去人来人往的卫生间挤奶,而卫生间的卫生条件往往很差。很多公司里没有
冰箱,挤出来的奶没有办法储存,很难坚持100%的母乳喂养……”
郑玉巧说,
压力过大、
紧张的工作节奏也往往让妈妈们奶水变少,很难喂饱宝宝。与
社会条件的不足相反,帮助妈妈更好地进行母乳喂养的工具日新月异。在京城某
母婴购物中心里,有各式各样的辅助
哺乳用品,如
吸奶器、防渗乳垫、硅胶
乳头保护罩、
乳头矫正器、
乳头保护贴、储奶袋、储
奶瓶、冰包……让人应接不暇。郑玉巧说,为孩子储备母乳是职业女性继请奶妈
人工喂养、使用配方
奶粉之后的最新、最主流选择。母乳喂养见招拆招Q1:如何使用吸奶器?TIPS:清洗消毒很重要!吸奶器是
职场妈妈们最必不可少的用品之一,它还可用于婴儿无法直接吮吸母乳,或是母亲乳
头发生问题时。吸奶器有电动型、手动型,并分为两侧
乳房同时使用、单侧分别使用等。使用吸奶器时以乳头没有
疼痛感为好。在吸奶前,妈妈们可以用热毛巾温暖乳房,并进行乳房按摩。吸奶时间一般为8分钟左右,并
制在20分钟以内。清洗吸奶器时,要将吸奶器所有配件拆开,用专门的奶瓶
消毒液浸泡,用专门的
奶瓶刷洗刷,再使用清水冲洗。如果吸奶是为了储存,应消毒所有吸奶器配件,但要注意按说明书要求操作,部分吸奶器配件不可高温消毒。Q2:如何人手挤奶?TIPS:多次练习更容易尽管市面上有许多挤奶产品,但大部分妈妈觉得用自己的手挤更方便更容易。手挤前,先洗干净手并准备好消过毒的容器。用拇指放在
乳晕上方,其他四指放在下面并托住乳房,握成一个C型,做有规律的一挤一放的动作。挤放时手指不要滑动,以免磨挤皮肤,要绕着乳房周围挤,使所有的奶汁都能挤出。一边挤3到5分钟,再换另一边挤3到5分钟,如此交替。妈妈们不要因为刚开始挤的比较少而灰心。练习多次后,一般都可在15分钟内完成。职业妈妈Q3:如何暖奶?TIPS:不要用
微波炉加热冷藏的母乳在加热时,应用流动的温水冲几分钟,使其达到室温,不要直接放在炉火上面或微波炉内加热,否则温度过高会破坏母乳的养分。融化冷冻的母乳,须放进流动的冷水里,逐次加入热水直到融解至与室温相同。
温热过的母乳不可再冷冻。母乳喂养的用具1、保鲜冰包冷媒设计,可储存母乳等物品,常温下可冷藏10-20小时,一般厂家会配送几只120ml的储藏型奶瓶。2、乳头吸引器将牵引器帽放在乳头上后,只需按动橡胶泵部分即可,可以畅通
乳腺及
按摩乳头。职业妈妈母乳喂养的Q&AQ1:我很瘦,担心生完孩子后
奶水不足,该怎么办?A1:母乳多寡与
产妇胖瘦并没有密切的关系。母乳喂养的
关键是:信心、坚持、愉快的
心情,心情
抑郁或情绪不稳定会影响乳汁分泌。另外,勤
喂奶是使乳汁增多的好方法,不能因为乳汁少就减少母乳喂养。Q2:乳头很小,宝宝无法吸吮,吃不到奶,可以使用乳头罩帮助哺乳吗?A2:乳头小要每天做乳头牵拉,也可用吸奶器吸引乳头,使乳头拉长。可以使用乳头罩,但有时孩子不喜欢在有乳头罩的情况下吸吮。Q3:母乳喂养的妈妈夏季常常遇到
溢乳的尴尬,但使用
防溢乳垫是否会对乳头不好?A3:如果很容易
溢乳,建议使用防溢乳垫,注意经常更换即可。定时吸空乳房是最好的防溢乳方法。Q4:市面上有各种
暖奶器,究竟多少摄氏度的奶对宝宝合适?A4:42摄氏度左右的奶对宝宝最合适。母乳喂养始终是对婴儿最为有利的喂养方式,现在社会中那么多帮助母乳喂养的利器,对于职业妈妈来说,母乳喂养也不会太困难了。(兼职编辑:郑静渝)
母乳喂养多久,正确的母乳喂养方式母乳喂养多久正确的母乳喂养方式
一、母乳喂养多久【选择好断奶时间】根据具体情况,提前或推后哺乳时间,将断奶安排在8个月—1岁半都是合理的。建议哺乳期至少应达到8个月。【选对季节】选择天气不太炎热的季节,如春天或秋天进行断奶。既可减少宝宝因胃肠功能不健全和天气炎热而出现消化
母乳喂养多久_正确的母乳喂养方式
一岁宝宝母乳喂养多久最好,以上的内容就具体做了介绍,所以对于选择母乳喂养的家庭,在了解了以上的内容后,在平时为了能尽快的给孩子断奶,那么一定要循环渐进,这样才能让自己的孩子尽快的通过断掉母乳,不会出现副作用。
什么是母乳喂养,母乳喂养好处多多,母乳喂养方法介绍,母乳喂养具体注意事项
因此,采用母乳喂养法,有利于婴儿的消化,有利于促进婴儿健康发育,健康成长。2.母乳喂养对于母亲的好处母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的几率。因此进行母乳喂养的同时应该注意避孕。
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