宝宝可以用艾叶泡脚吗,宝宝艾叶泡脚的注意事项

一、宝宝能用艾叶泡脚吗

　　宝宝是可以用艾叶水泡脚的，使用艾叶泡脚能够进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外，起到驱寒保暖的效果，对预防小儿感冒，尤其是平素体质虚弱易患感冒的小儿有着积极作用。

　　经常用艾叶泡脚，容易导致虚火和寒火下引，令身体的上半部分，例如脸部等等出现供血不足的情况，容易出现头晕、头痛的情况，因此给宝宝用艾叶泡脚一定要注意控制好次数。

　　不论是对哪个年龄段的人来说泡脚对身体都是很有帮助的，就健康状态来说也是非常有利的，而用艾叶泡脚是很好的驱寒保暖的方法，对于小孩子来说也是极为有利的，患者可以根据自己的时机情况给为孩子泡脚。但是需要提醒的是，用艾叶泡脚仅仅能去除孩子体内的寒气，但孩子如果是肠道疾病而引起的拉肚子，这对健康来说是极为不利的，最好是在医生的指导下用药。

二、宝宝艾叶泡脚的注意事项都有哪些呢

　　用艾叶泡脚的注意事项如下：第一，不能每天用艾叶泡脚，不然容易上火，一般建议每周泡一次艾叶水即可。第二，泡脚水不宜过热，因为长期用太热的水泡脚，容易导致扁平足。而且小孩的皮肤娇嫩，一般将水温控制在四十度左右即可，否则容易烫伤皮肤。第三，泡脚的时间并不是越长越好，建议将时间控制在15分钟至20分钟的范围内。第四，刚吃完饭不宜泡脚，空腹时也不宜泡脚，如果刚吃完饭的话，建议饭后半小时再泡脚。

　　很多家长都比较关心小孩能用艾叶泡脚吗这个问题。从上面的介绍中，我们可以得知，小孩是可以用艾叶泡脚的，可以去除身上的寒气、疏通经络，能有效预防感冒。但是，不能天天用艾叶泡脚，否则容易上火。此外，还为大家介绍了相关注意事项，希望家长能够重视起来。

三、艾叶泡脚怎么泡好呢

　　首先，准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了；然后加水1500毫升煮开；煮开之后让水滚15分钟左右，再捞去艾叶；把水倒在一个桶里就可以了。 

但是需要注意的是让艾叶水自然地放凉，不要参冷水进去哦，直接待水温降至45℃时就可以浸泡双脚啦。如果在泡的过程中水冷了，可以再加艾叶水，反复地热泡。除了在水方面要有方法之外，艾叶泡脚最忌的就是寒，所以，最好不要再敞开式的地方泡脚，也要注意保暖，像这样的天气最好就披一件外套，以免出现边冷还边泡，也就是脚是热的，上身却冷得直打哆嗦。

　　艾叶泡脚的禁忌

　　虽然艾叶泡脚的好处较多，但并不能经常用其来泡脚，更不能每天泡。

　　因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。另外还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去寒又不泻气。

四、儿童艾叶泡澡注意事项有哪些呢

　　一、选择沐浴容器：艾叶泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳；淋浴没有办法进行艾叶泡澡。

　　二、泡制沐浴药液：打开艾叶沐浴香包，取出内袋，放到塑料盆中，加入3—4升100摄氏度的开水即可，浸泡5分钟，然后放入浴盆中，加适量温水，调制成适合自己沐浴的水量即可

　　三、沐浴水温要求：艾叶沐浴对水温要求因人而异，不是水温越高越好，以微烫舒适为佳，一般来说沐浴液的温度夏天为摄氏36℃—37℃，春秋为摄氏 37℃—38℃，冬季为摄氏38℃—39℃；女性可以根据自身的适应性适当下调1—2℃，老年人可以根据自身的适应性适当上调1—2℃；有风湿病和痹症的 患者可以把沐浴液温度适当上调1—2℃，微烫舒适为佳，不要过高。高血压病人和心脏病人适合的水温为摄氏34℃—35℃

　　四、沐浴时间的要求：每次沐浴时间长短因人而异，一般为30分钟为宜，但对风湿和痹症患者可以适当延长一些，身体处于出汗状态，感觉板结於堵部位 缓解或消除为佳，可以根据自身适应程度适当添加一定的热水，使浴液温度保持在最舒服的温度下；老年人可以适当延长沐浴，但是不易过长，高血压和心脏病患者 沐浴时间应适当减少，不要超过30分钟

　　五、沐浴与冲洗：艾叶沐浴时最好不要使用其他洗涤剂，艾叶沐浴香包沐浴液有很好的去污、杀菌和润肤功效，沐浴后的肌肤有很好的滑润感；浴液呈现黑红色，不会染污肌肤，浴后清水冲洗擦干即可。沐浴后注意保温防止受凉。

　　六、沐浴次数的要求：一般保健性的艾叶沐浴，每周二至三次为佳，建议睡前沐浴，因为睡前进行艾叶泡澡能很好的消除疲劳，促进睡眠，提高睡眠质量。对于风湿 病和痹症患者，隔日一次为宜，也可以一日一次。艾叶泡澡有治病、防病和保健的功效，艾叶沐浴四季皆可，并非一次艾叶泡澡就能解决一切，需要长时间坚持，只 有持之以恒才能受益终生。

　　以上从各个方面详细的介绍了关于儿童艾叶泡澡注意事项这个问题，相信大家都已经记住了，尤其是一些家长更应该多多了解这方面的知识，这样才能更好地了解孩子的身体状况，不要因为自己的疏忽大意导致对孩子终身的影响，多多学习这方面的知识也没有什么害处，可以说百利而无一害。