在冬季,很多家庭都有饮用姜汤的习惯,生姜更是我们最常见的一种健康饮食。当然,不同种类的姜汤,所含的食物营养也就不尽相同,对身体的食疗功效更是不同。对于日常身体的小毛病,我们也要对症下药,只要掌握不同种类的姜汤营养,就能更好的被我们所利用。下面,我们就来给您介绍,五种姜汤的食疗功效,让您了解姜汤的好处。
红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。
大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用:生姜味辛温,具有温中、解表散寒的作用;二者合用,可充分发挥姜的作用,促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引起的胃病非常有效。
鲜榨的姜汁可防中暑,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。做法十分简单,取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝,有清热舒心的功效。
有防寒去痰的功效,增加热量,暖胃,最适用于冬季,对防治感冒效果很好,可以祛风散寒。
盛夏不少人容易得“空调病”,肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰,特别是老人容易复发肩周炎。遇到这种情况,可熬一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次,能使肌肉由张变弛、舒筋活血,大大缓解疼痛。也可用毛巾浸热姜汤敷于四肢酸痛处。
以上就是我们为您所介绍的五种姜汤的食疗功效,这五种姜汤都是我们平日经常饮用的。此外,不同种类的姜汤,营养不同,适宜饮用的季节当然也不同。例如:可乐姜汤和大枣姜汤适宜在冬季饮用,然而盐醋姜汤和绿茶姜汤就特别适宜在天气炎热的夏天饮用了。
一、如何熬姜汤姜汤的制作过程中,姜的选用很有讲究。姜的药用有鲜姜、干姜、炮姜之分,它们各具不同的药性。鲜姜是指其鲜品,味辛性温,即可发散风寒冷又可止呕;干姜为鲜姜的干燥品,味辛性暖,专治脾胃虚严寒;炮姜经过炮制,辛味减轻,温经止血是其所长,多用于虚严寒性出血症。因此在姜的选择上以鲜姜最合
女性痛经的时候,一碗红糖姜汤也能有很好的缓解痛经的作用。生姜有抑制癌细胞活性、降低癌的毒害作用。
一、生姜有什么功效作用生姜是家中必备的常用调料之一,除了可以食用外,还有它的药用价值,因此自古就有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的说法。那么,喝姜汤有什么好处呢?用生姜泡制的“热姜汤”,饮用后不仅可以预防感冒,还能治疗多种常见疾病。一、感冒头痛:因感冒引起的头痛时,可将双脚浸泡在热姜
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