新妈妈如何平安度过产褥期？

BY：Calandra 2024-08-15 07:32:22 565 ℃

产后如何平安度过产褥期、保持产后健康成为产妇及其家人比较关心的话题。本文，我们来看下妇产科医生提醒的，产褥期的一些需要特别注意的事项吧。

注意一：产后忌用内置棉条

产后两至六周内会有阴道出血，即民间所说的恶露。初起时鲜红分泌物很多，过了几天就会减少，并逐渐变为带有褐色。这种分泌物常持续到产后第1次月经来潮。

医生建议，产妇要使用卫生护垫吸收流出的分泌物，并注意清洗外阴，为避免引起感染，最好不要用内置棉条。

注意二：大小便有讲究

产妇在分娩后，如果想大便时应立即去排便，不要忍着也不要太用力。排便时，用一块清洁的卫生垫敷压在有缝线的部位。产后第1天排出小便较多是正常的，起初排尿时会感到伤口疼痛，如果局部有缝线，应用温热的水做局部冲洗，这样在尿液时，皮肤就不会有刺痛感了。

注意三：早期活动有利康复

早期下床活动对产妇非常有利，正常分娩的产妇一般卧床休息6--8小时后即可坐起。起床动作不要过猛，分娩第二天就可以下床活动。如果产妇有合并症或剖腹产，可推迟2--3天下床。

医生指出，早期活动有利于恶露的排出及子宫的恢复，减少产褥病率；长期卧床可因子宫体积较大而易发生子宫后移位。另外，产褥期间盆底组织松弛尚未完全恢复，应避免从事重体力劳动，防止子宫脱垂。

胎儿出生后，胎盘自母体排出，从这时开始，产妇进入了产后恢复阶段。这个阶段在生理变化上是一个很大的转折时期。因为在妊娠期间，母体的生殖器官和全身所发生的一系列变化，都要在产后6~8周内逐步调整，以至完全恢复，医学上就把这段时间叫做产褥期。当产妇一旦把胎儿和胎盘娩出后，虽立刻就感到十分轻松，但却非常疲

产褥期虽然比妊娠期短得多，它的重要性并不不亚于妊娠期，产后康复的好坏，关系终生。“妈妈病”之四：产后不设防致孕Ksily今年26岁，产后恢复很快，宝宝实施的是人工喂养，夫妻性生活没有采取避孕措施。防治“妈妈病”的对策：饮食：产褥期间的饮食调养和妊娠器件的饮食调养同样重要。

十月怀胎，一朝分娩。阿丽结婚后次年即喜得一子，全家人都沉浸在喜悦之中。然而，正当一家人忙着操办满月酒时，阿丽却割下儿子的右耳朵，剁成肉末后又喂给儿子吃，以致孩子因窒息而死亡。丈夫回家后看到她怀里抱着的血淋淋的儿子

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