辟谷头晕怎么办最快最有效_,治疗头晕有哪些偏方

一、辟谷头晕哪些方法最快最有效

　　头晕这种事情相信很多人都会遇到过，这种症状在我们平时生活中很常见的。引起头晕有很多种原因，首先我们要弄清楚病因。一种为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。一般来讲，头晕应该尽量卧床休息。

　　步骤/方法：

　　1如果是因为感冒引起的头晕，服药后就尽量多休息，多喝水，食物以清淡为主，平时多锻炼身体，提高身体免疫力，慢慢就会康复的。喜欢烟酒者则应尽量减少，多散步，多参加些户外活动。

　　2长期面对电脑的IT者,被电脑辐射照着,由于工作原因大脑,眼睛不停的高速思考与运转,很容易造成头晕目眩,正确办法是离开电脑,到外面散散步,伸伸懒腰等,如果可以的话给自己放几天假,出去参加些自己喜欢的户外活动是个不错的办法。

　　3让身体好好休息,在灰尘多的地方工作,空气不好,而且缺少水,久了就会头晕,造成大脑疲劳缺氧缺水,这时候要到空气好的地方休息,比如公园,散散步之类的。如果感觉困,睡觉是最好的办法,让大脑恢复过来。

　　注意事项：

　　如果头晕超过2个星期还不见好转，建议应该到医院里详细检查一下，看看是什么原因引起的。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查，甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。

二、头晕的原因有哪些啊

　　大家应该都有过下面这样的情况：蹲的时间久了，猛地一站起来就会觉得两眼一黑，头晕的厉害。这是由于暂时体位低血压引起的，只要过一会就可以自行恢复正常。还有些引起头晕的疾病是非常严重的，头晕往往只是重病的征兆，这个时候大家千万不能掉以轻心，要足够重视。

　　高血压病的最明显的症状就是头晕，还有各种心脑血管病、贫血和低血糖都会表现为头晕。如果脑部神经系统发生病变经常会使患者感到头晕。还有一种非常常见的原因，就是感冒，几乎所有的朋友都会有这样的亲身体验。由于高血脂造成的血液的粘稠度过高，也会导致头晕。

　　在冠心病和心脏病早期，往往还没有出现胸闷等症状，只会觉得头晕头疼、四肢乏力、精神不易集中，这都是由于心脏供血不足导致全身供血不足所引起的症状。在现在这个充满竞争的社会里，大家白天工作都很紧张，晚上经常会出现失眠的情况，引起的神经衰弱也可导致头晕。

　　当你感到头晕，应该赶紧去医院治疗，在治疗的同时也要注意自身的调节。平时要戒烟戒酒、少吃生冷辛辣的食品。多吃新鲜的蔬菜水果，多吃奶制品、豆制品，现在正值夏日，正是吃西瓜的好时候。要适当锻炼身体，不断调整自己的心态，尽量保持平和愉快的精神状态。

三、治疗头晕的偏方有哪些

　　1、热水泡双手减轻头晕

　　洁净热水一盆，把双手浸入。水量以浸过手腕为宜，并不间断地加热水，以保持水温。浸泡半小时后，头晕可减轻，甚至完全消失。

　　2、热毛巾改善头晕

　　将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。

　　3、鸡蛋红糖治头晕

　　豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。

　　4、白萝卜汁滴鼻治头晕

　　白萝卜一个，捣烂挤汁，滴鼻。滴液中可溶入冰片1、5克再用。滴后应保待20分钟内汁不外流，1日2次。

　　5、葱姜治头晕

　　葱茎7根、生姜9克，水煎服，被覆裙，汗出则愈。解表散寒之剂，适用于风寒头痛，其症痛连项背，常伴恶寒发热、身痛、无汗、苔薄白、脉浮紧等。

四、头晕无力容易累这些很可能是低血压常见症状

　　生活中很多人都知道高血压对人体的健康是很多危害，其实对于老年朋友来说低血压也是会引起身体的很多并发症的，像头晕，没力，容易累，这些都是低血压的常见症状，可以说对于一些血压偏仰慕 的人来说对身体的危害性绝不亚于高血压。

　　因此日常生活中我们去测量血压的时候，如果发现自己的血压低了就一就应该及时的治疗，才能减少低血压对我们生活的影响。

　　所谓低血压，是指动脉血压的收缩压(俗称高压)低于12千帕(90毫米汞柱)，舒张压(俗称低压)低于8千帕(60毫米汞柱)。

　　成人正常血压低于90/60毫米汞柱，老年人低于100/70毫米汞柱，也称为低血压。低血压可分为急性和慢性两种。平时我们讨论的低血压多为慢性低血压，即血压长期偏低，并伴有头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。据统计，低血压发病率为4%左右，老年人群中可达10%。

　　低血压可分为急性和慢性。平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。慢性低血压据统计发病率为4%左右，老年人群中可高达10%。