夏季宝宝食欲不好的原因是什么呢？

BY：Rhoda 2024-07-20 00:25:51 939 ℃

　　1.气温过高时，宝宝特别容易出汗，尤其是在高湿度、低风速时，宝宝淌汗再多也不能有效地使体内的蓄热散发出来，这时便会觉得胸闷、头晕、恶心、食欲减退。

　　2.在高温季节，宝宝的排汗量是正常气温时的3倍。大量汗液排出，使体内丧失了大量水、盐及维生素，引起水盐代谢平衡失调。同时，胃酸所需要的氯离子也减少，使胃液酸度降低，消化力随之减退。另外，口渴后如果大量饮水也会冲淡胃液，影响宝宝的消化功能。

　　3.暑天高温使机体失去大量水分，血液浓缩;而身体散热又要向因气温升高而高度扩张的毛细血管输送更多的血液，使体内血液集中于体表。这样，消化道会得不到较多的血液而贫血，使消化液分泌减少，从而影响了消化功能。

　　4.大热天还会使宝宝胃肠道内消化酶活力明显减低，导致消化功能减退。

　　专家建议的4个宝宝饮食指南针

　　1.多吃清热利湿的食物

　　夏季炎热，湿气渐盛，应多给宝宝吃一些清热利湿的食物。

　　苦瓜：有消暑解毒的功效;西瓜：可以消暑利湿;乌梅：有解毒、除烦、止泻、镇咳等作用;番茄：营养丰富，有清热、解毒、止渴的功能;黄瓜：可以清热、利水、消暑;绿豆：能够清热解毒。

　　2.多给宝宝喝温白开水

　　婴幼儿每日从奶及其他食物中可获得800毫升的水，但在夏季需摄入1100-1500毫升的水才能满足身体的需要。因此，妈咪应多给宝宝喝温白开水，可以起到解暑和缓解便秘的双重作用。

　　久久健康网温馨提示：　

有的妈咪喜欢给宝宝在夏天吃饮料和冷饮，认为这些是解暑隹品。但冷饮吃得过多会冲淡胃液，并刺激胃肠道，

　　(编辑：苗皓)

预防宝宝中暑的两个招数：年轻父母应该重视和预防夏季宝宝中暑的发生。宝宝中暑的应急处理方法：一旦发现宝宝有中暑的症状，你也不要惊慌，只要采取适当的保护措施，宝宝的情况就会好转的。

一、孩子夏季感冒应对方法介绍a保持室内空气流通，松解包被、衣物(尤其是颈部)。切忌在发热时“捂汗”，由于小儿体温调控的能力尚不成熟，而体表面积相对较大，散热大部分要靠体表散热。所以一旦用衣物或被褥包裹全身后，小儿反而会因为无法及时散热而导致体温不能下降，以致出现》41℃的超高热甚至导致不

夏季如何护理宝宝1、夏季尽量别剃光头。宝宝一旦剃成光头，就等于失去了遮阳挡物的天然安全屏障，意外伤害、蚊虫叮咬，各种细菌在头皮上的感染机会大大增加。2、夏季不宜给宝宝断奶。夏季宝宝食欲减退，而且由于天气炎热，食物中的细菌相应增多，宝宝容易出

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