新妈妈在产褥期要注意的那些事

分娩前和分娩后，我们的身体发生了什么的变化呢？在这个床褥期，很可能会得什么病呢？

从分娩后至产妇全身各器官恢复至正常状态所需时间，称为产褥期。一般需６－８周。

产褥期以生殖器官和乳房的变化最为明显。但前者是复原，后者是进一步发育。

１、子宫：分娩后子宫即收缩到脐平，以后每天下降１。５－２厘米，产褥期末可恢复到正常大小。

２、阴道、骨盆：阴道壁由于胎儿娩出被撑开，且有许多细小伤口，产褥期内阴道壁肌张力逐渐恢复。骨盆底肌肉由于扩张而失去弹力，且常有部分肌纤维断裂。产褥期如能坚持锻炼，可恢复到接近孕前状态。

３、乳汁的分泌：产后不久捏乳头，即会有淡黄粘稠样乳汁流出，叫初乳。初乳营养价值高且含很多抗体，是婴儿降生后的第一餐佳肴。但早期往往乳汁分泌不足，多数人需两周左右才能充分满足婴儿的需要量。故产后要坚持母乳喂养，即使乳汁不多，也要让婴儿经常吸吮，这样才能刺激乳房分泌乳汁，同时也有利于子宫的复原。

４、恶露的变化：在产褥期从阴道排出的分泌物叫恶露。产后２—４天几乎都是血性，且量多；５－８天血量减少，成为褐色浆液；１５天恶露变为黄白色，产后３周左右基本消失。

新妈妈在产褥期要注意的那些事

５、月经及排卵：由于个体差异，卵巢功能恢复时间也不一，如不哺乳，产褥期卵巢中即有新的卵泡发育。月经一般在产后６周左右复潮。哺乳期也有一年左右不来的，但不管如何，产褥期后即应有相应的避孕措施。

分娩后，虽然从沉重的大肚子状态下解放出来，但在产褥期仍有不少使产妇烦恼的症状。有的是生理现象不用担心；有的则是病理表现，故应有所了解，及早发现及早治疗。

１、子宫复原不全：分娩后已经过去好多天，但仍有红色或褐色恶露持续不断，下腹疼痛。其原因可能是宫内有残留异物。应服用子宫收缩药，如无效还须行清宫手术。

２、产褥热：分娩后两三天体温持续在３８℃以上，或感发冷发热，其原因常见有：感冒；产道感染和乳房胀痛。一旦发生，勿滥用退热剂，应去医院诊治。

３、妊娠高血压综合征后遗症：一般来说，患有< a href='/tag/8616' target=_blank>妊高征者，分娩后症状也就随之消失。但仍有部分产妇分娩后症状持续存在，故有妊高征者，产后应定期检查，发现异常及时治疗，否则会留下后遗症。

４、尿潴留：产后２小时应鼓励产妇下床排尿，有排尿障碍者，可用热蒸气坐熏或叫流水声诱导。如产后６—８小时仍不能自行排尿则为产后尿潴留，胀大的膀胱可影响子宫的收缩，必须采取导尿术。

除此之外，还有如：乳头皲裂、乳腺炎、便秘、子宫脱垂等，产后均易发生，最好在医生的指导下治疗。

小编点评：妈妈们要时刻注意自己产后的身体情况，如果有什么不舒服就要立刻去看医生，因为在床褥期的病可是可大可小的，万万不能掉以轻心。