五六月杨梅季孕妇吃杨梅哪些要注意
BY：Julia 2024-07-21 15:23:53 831 ℃
杨梅的果季是非常短的，通常来说都只是在五六月份之间是盛产，并且我们都知道杨梅这种水果不易储藏，比较容易烂。因此小编建议孕妈妈在选购杨梅的时候要非常注意杨梅的新鲜度。因为如果你们挑选到不新鲜的杨梅的话，那么就会容易导致拉肚子，这样就不好了。
杨梅表面上有没有虫子我们是无法从肉眼看出来的，因此为了避免孕妈妈们将虫子吃进肚子里面，从而影响到胎儿的健康。那么小编建议孕妈妈在吃杨梅的时候，最好是可以先用盐水将杨梅浸泡一段时间，然后在清洗干净。那么，这样吃起来对于母胎来说才是比较安全的。
孕妇吃杨梅注意之不可多吃
虽然吃杨梅对于孕妈妈们来说，是没有多大的影响的。但是要适可而止，因为吃太多的杨梅的话，不仅会使得牙齿变的酸软，而且还很可能会伤害到牙齿和筋肉。尤其是对于血热和有火气的孕妈妈们来说，更是要少吃，否则就会加重上火的程度。
另外，杨梅的含糖量很多，有血糖高的孕妈妈们最好也还是少吃。
孕妇吃杨梅注意之不能和这些食物同吃
吃杨梅，也是有饮食禁忌的。比如不能与牛奶同食，杨梅中的富含的果酸会使得牛奶中的蛋白质凝固变形，从而影响消化，使营养成分降低；不能与萝卜同食，萝卜和大量植物色度的杨梅经过胃肠道的消化分解，会产生抑制甲状腺作用的食物，从而诱发甲状腺肿；不能与黄瓜同食。黄瓜中所含的维生素C经过分解酶，会破坏杨梅中的维生素C，使得营养价值降低等等。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
孕妇能吃杨梅吗——孕妇能不能吃杨梅
孕妇能吃杨梅吗？有很多怀孕之后的孕妇都喜欢吃酸的食物，而现在正是吃杨梅的季节，有些孕妇可能看到杨梅已经流口水了，可是又害怕吃了对胎儿会有影响，究竟孕妇能不能吃杨梅呢？有关对杨梅的成份的调查显示：据测定：优质杨梅果肉的含糖量为12%～13%，
孕妇可以吃杨梅吗孕妇能吃杨梅吗
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孕妇能吃杨梅吗 孕妇吃杨梅注意事项
孕妇适量食用杨梅，除了能够吸收杨梅中的营养物质之外，杨梅中含有柠檬酸、草酸、乳酸等可以帮助各位准妈妈缓解孕吐、促消化、一定程度上增加食欲。孕妇一次吃10颗左右为宜。杨梅虽然可以为孕妇缓解孕吐，起到开胃的作用，但是孕妇在食用杨梅的时候一定不要过量哦，每次在10颗左右为宜。以上为你介绍的一些杨梅的食用注意事项准妈妈们一定要记好了。
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