阴道营养不良怎么回事

阴道是女性身体当中重要的器官之一，也是我们进行性生活的器官，对于我们的身体和性生活的和谐有着积极的意义，可是由于各种原因也会出现阴道营养不良的情况，在出现阴道营养不良的情况后，会出现阴道内的一系列症状，对女性身体是一种严重的影响和伤害，有好多女性朋友不知道阴道营养不良是怎么回事，我们来了解一下。

女性体检时需要注意哪些事项

1、体检日期需避开月经期：因为妇科常规检查和宫颈防癌检查是女性体检的重要组成部分，月经期无法实施该项检查，且经期女性留取的尿标本会影响尿常规检查。另外，部分女性在经期前往往会出现乳房肿痛并伴有大小不同的肿块，这样会为体检造成假象，需要在月经过后复查。所以，有相关情况的女性最好在经期后安排体检。

2、体检前饮食：体检前一天注意饮食，饮食要适量，多食清淡食物。忌酒，忌浓茶和咖啡。体检前一天晚上8时过后不要进食、进水。注意休息，不要做剧烈的运动，保证充足的睡眠。若患有慢性病的患者体检前不要停药。

3、体检前不宜晨练：避免晨练后引起低血糖或肝功能、尿液和血糖检查不准。

4、体检时不化妆：体检当天，女性应避免化妆，包括涂口红、指甲油、睫毛膏、面部彩妆等。因为这些装饰会影响医生对疾病的判断，如是否有贫血、心脏病和呼吸系统疾病等。曾有过面部整形者，应该主动向医生讲明，以便判断有否遗传疾病等。

女人私处为什么会变黑

女人私处为什么会变黑?

1、遗传基因导致私处黑

私处黑跟遗传基因有关，比如天生皮肤白的人私处的颜色也会稍微白一些，如果皮肤本来就黑，那么私处的皮肤也会黑。

2、衣着不当导致私处黑

很多女性朋友都喜欢穿比较紧身的衣服和裤子。如果长期穿这种紧身的衣物，会增加私处皮肤的摩擦力，从而加速黑色素的沉淀，导致私处颜色发黑。

3、性生活导致私处黑

性生活是导致私处黑的主要原因，性生活频率比较高的女性朋友，私处更容易发黑，想要美白私处的话，建议适度性生活，一般建议每周一至两次性生活即可。

4、年龄因素导致私处黑

很多女性朋友发现随着年龄� �不断增加，私处颜色也在慢慢的开始变黑，这主要是年龄因素导致的，因为随着年龄的增加，私处黑色素的沉淀会越来越多，从而加深私处的颜色。

5、性激素导致私处黑

性激素也会影响私处的颜色，随着性激素的增加，女性的私处颜色也会变的越来越深。再加性生活的刺激会增加性激素的分泌，从而加深私处颜色。

女性阴道的作用

一、女性阴道的作用

从性生活的角度讲，人们最关心的还是阴道。阴道实质上就是一个有弹性的肌肉器官，能收缩又能舒张，舒张时可容胎儿通过或阴茎插入，收缩时一个手指都插不进去。女性阴道的松紧是大不一样的，未婚女子的阴道都比较紧，肌肉富有弹性，生过孩子之后，阴道就比较松弛了。

许多人对阴道的收缩舒张潜能缺乏了解，男性出于对情侣的关心，害怕阴茎的插入会对女方的身体造成伤害，女性也担心性交造成受伤。其实这种担心是完全多余的。女性阴道所具有的潜能有时候是相当惊人的。

阴道虽然只有7~8厘米深，但它对于性刺激的反应却是不同的。对于碰触有反应的神经末梢只集中在阴道附近，所以，阴道的前1/3处要比后2/3处更富有性反应。

阴道还有一个重要的生理特点。就是在阴道开口处环绕着一圈肌肉，学名叫耻尾肌，在达到性高潮时，男性就不会明显体会上述那种感觉。

阴道本身没有泌腺，但有着丰富的血管网，整个阴道壁表面覆盖着一层黏膜。进入性兴奋时，阴道的血管网便高度充盈，渗出液体来润滑阴道，以避免性交时摩擦损伤阴道壁。阴道黏膜所分泌的粘液能保持润滑。

二、女性阴道的构造

对于每个男性而言，女性的生殖器永远都是一个解不开的谜，男性要是想要在性生活中让她达到满意的效果就需要对女性的身体构造有一个明确的了解，这样才可以很好的知道哪儿才会让女性更加刺激，其实对于女性而言，阴道是最神奇的地方。

性外生殖器指生殖器官的外露部分，又称外阴。包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、前庭、前庭大腺、前庭球、尿道口，阴道口和处女膜。

三种锻炼方法让女性阴道紧致

1、让女性阴道紧致的锻炼方法之一床边卧式锻炼

女人靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手扶住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复6次,每天一回,可让阴道紧一些。

2、让女性阴道紧致的锻炼方法之二PC肌锻炼

在用力忍尿时所造成的刺激可使阴道口的PC肌出现收缩现象。它又牵连着本来不具收缩功能的阴道壁,使它也随之引起收缩。同时在做运动的期间有御凤丸,这样一段时间后可以有效的缩阴。

3、让女性阴道紧致的锻炼方法之三缩阴运动

3.1、如厕缩阴运动让阴道更紧致

时下最流行的有效收缩阴道肌肉法是在小便 时通过憋尿尽可能地延长排尿时间,这一锻炼法得到众多的女性青睐。在每次入厕小便时,收缩阴部,阻止尿液排出,大约2分钟后,排尿,再收缩。坚持时间的长短会随着锻炼时间长短而有不同。坚持练习两个月,阴道就会变得更加的紧致。

3.2、骨盆运动锻炼下半身肌肉

肌肉是力量的象征,在女性身体的内部,有那么一些特殊部位,它的锻炼不是指力量的增加,而是改善女人的健康状况,提升女人生活的品质。有不少女性由于生产过程、运动不慎造成骨盆底肌的伤害;或是因更年期荷尔蒙失调,以致阴道、尿道萎缩老化,而产生尿失禁。盆骨运动可以有效加强阴部肌肉强度。

3.3、展腿运动利于阴道气血畅通

女人运动躯干、大腿时,腹压作用于阴道,产生快感,同时阴道口开张,利于局部气血通畅。女人坐姿,两手后撑,左腿屈立,右腿屈膝外展,平放垫上。然后提臀,左腿外展,略伸直;再次放下臀部,换右腿做相同动作。反复做5次。

阴道营养不良怎么回事

阴道是女性身体当中重要的器官之一，也是我们进行性生活的器官，对于我们的身体和性生活的和谐有着积极的意义，可是由于各种原因也会出现阴道营养不良的情况，在出现阴道营养不良的情况后，会出现阴道内的一系列症状，对女性身体是一种严重的影响和伤害，有好多女性朋友不知道阴道营养不良是怎么回事，我们来了解一下。

阴道营养不良病因尚不完全清楚，有些学者认为局部神经、血管营养障碍，内分泌失调是致病的基础，形成疾病的有关因素可归纳为：全身性疾病因素如糖尿病、黄疸、自身免疫性疾病及代谢功能障碍性疾病等。局部因素，主要阴部长期慢性刺激如潮湿、炎症、化纤或污染的内衣裤过敏等。其中局部因素对本病的发生起重要作用。

因全身性疾病和阴部局部刺激(潮湿、炎症、分泌物、化纤内裤等)，使真皮中刺激物活跃，当感染、自身免疫紊乱而表皮中抑素减少时，细胞大量分裂与生长，以致表皮增厚，形成增生型营养不良;当表皮中抑素产生过多，表皮生长受抑制，以致表皮变薄时，即为硬化苔藓型营养不良。也有人认为阴道营养不良与内分泌失调、黄体生成素明显不足有关。

女性阴道营养不良的情况也是多方面原因形成的，在出现阴道营养不良的情况后，我们需要注意的就是积极的找到自己出现的原因并进行对症性的治疗，有了阴道营养不良的症状后，我们要做的就是及时的到医院进行检查和治疗，这是最关键的。