婴儿冬天穿什么睡觉

冬天的时候天气非常的寒冷，很多妈妈们都非常的担心宝宝感冒，因此在晚上的时候希望可以给宝宝穿衣服睡觉的，但是现在网络上面很多妈妈都说晚上的时候不能给宝宝穿上衣服，以免对于宝宝的身体造成严重的伤害，导致妈妈们都不知道应该怎么办才好，那么婴儿冬天穿什么睡觉?

婴儿冬天穿什么睡觉

寒冷冬天，妈妈做足宝宝360度全方位保暖工作。即使是睡午觉，一些妈妈也喜欢给宝宝穿得鼓鼓地再盖被子，这样即使宝宝翻身踢被子什么的也不会着凉，而且起床的时候也不需要重新穿衣服。其实，给宝宝少穿一件，冬天午睡更健康。

宝宝睡觉时候喜欢踢被子，所以在冬天午睡时，我都只让小任脱掉外套，直接穿着毛衣盖被子睡觉，以免他睡觉动作太大会着凉。但是很奇怪的是，宝宝起床的时候还是喊冷，睡不好。我只好第二天又给他加一张小被子了

宝宝冬天睡觉穿什么?少穿一件最健康

其实，小任妈妈的做法对宝宝的健康是不利的。上海市长宁区妇幼保健院儿科主任徐志强表示，如果宝宝睡觉时多穿衣服，而这些衣服又是紧身衣，裹住了宝宝的身体，这不仅妨碍了全身肌肉的松弛，而且还会影响宝宝的血液循环和呼吸功能，出现梦魇。血液循环不畅，小脚容易变冷，所以衣服穿得越多，反而容易越睡越冷。因此，宝宝正确的睡眠方法应该是：在睡觉时，尽量少穿衣服，一般穿一套薄的内衣裤即可。

一些妈妈怕宝宝睡觉动静大容易着凉，所以会给宝宝穿上棉衣睡觉。其实这个做法反而容易让宝宝睡觉时束缚太多，感到不舒服，起来的时候有可能觉得更冷。所以冬天宝宝睡觉时，只要给宝宝穿一套棉质的睡衣裤，然后再外面加个睡袋就可以了。另外，睡袋里最好垫一块厚一点的布，这样，可以防止宝宝把睡袋尿湿。

冬天宝宝睡觉要踢被子怎么办

1、在天气不是很冷的时候，可以在宝宝腰腹部绑一块围裙(围裙可根据需要定制一块，总之很简单的)，可以很好保护宝宝的肚子不受凉，对于小脚喜欢露外面的宝宝，可以将围裙长度缩小即可。

2、天气冷了，自然可以用上睡袋，但是实践中发现，很多宝宝不喜欢在睡觉的时候被束缚，用上睡袋后就开始挣扎，非要把手脚伸出来才停止，因此，对于这类宝宝用睡袋是行不通的。我家宝宝是睡我边上的，后来我用的办法是，将睡袋一侧(靠近的大人一侧)以及脚下那一侧拉链打开，这样宝宝有一定的伸缩空间，同时在远离大人那一侧又保证宝宝的身体不会露在外面。

3、在睡袋仅保留一侧封闭(我家宝宝有时候实在太会踢被子，睡袋就算这样用依然会被整个踢走)的启示下，直接将小被子折叠，同样使开口朝大人一侧，一半垫在身下，一半盖 ，并且垫身下部分宽度大，一部分直接由大人压住，睡觉时只要大人将盖在宝宝身上部分照顾好就行了，宝宝一定不会露在外面了。

冬天婴儿护理一定要注意的几点

1. 适宜的室内温度应保持在25℃～28℃

新生儿对外界温差的变化有些不适应，适宜的室内温度应保持在25℃～28℃，盛夏要适当降温，而冬天则需要保暖，但均应注意通风时最好有取暖器在身旁;而室内的光线不能太暗或太亮，有些家长认为新生儿感光较弱，害怕刺激眼睛，常常喜欢挂上厚重的窗帘，其实这是不宜的，应让宝宝在自然的室内光线里学会适应，而避免阳光直射眼部。

2.可以摸宝宝的额头或后背判断新生儿保暖情况

可以摸宝宝的额头或者后背啊，如果热会有汗的，冷了就是很冰的哦，晚上要多注意哦，防止感冒了，小宝宝柔弱娇嫩，于是妈妈们总怕给宝贝穿得太少。特别在秋冬交替的时候，很多小宝宝被层层衣服包裹，再盖上厚厚的被褥，小脸热得红通通的。应根据温度变化给宝宝加减衣服，通常来说宝宝比大人多穿一件就可以了。判断宝宝是冷是热一来摸他的手心是否暖和二来摸他的脖子是否暖和，再摸他背心是否出汗，通常比我们大人少一点点就是够了的。

3.冬季保证50%湿度的同时也要定时开窗通风

冬季干燥，室内温度高，湿度小，对新生儿呼吸道黏膜功能和纤毛功能不利，应该保证湿度，一般应保持在50%左右，增加室内湿度，目前多是采用加湿器，但用水蒸汽提高室内湿度，也可增加新生呼吸道感染的机会，建议使用蒸馏水。即使在冬季也要定时开窗，更换室内空气，使用空调的家庭也要定时开窗，不能仅靠空调换气。新生儿在浑浊的环境中生长很不利于其生长发育。

4.新生儿过度保暖容易诱发捂热综合症

捂被综合征又称“捂热综合症”，又称“婴儿蒙被缺氧综合症”或“婴儿闷热综合征”，是由于过度保暖、捂闷过久引起婴儿缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷，乃至呼吸、循环衰竭的一种冬季常见急症，每年11月至次年4月为发病高峰期。1岁以内的婴儿，特别是新生儿，若不注意科学护理，最易诱发此症。

5.冬季可以给新生儿使用睡袋

可以使用睡袋，正常0-8月这时期的宝宝不会翻身，但双脚会蹬被子，睡觉时双手上举，双腿膝盖向外弯曲，并需要频繁更换尿片。睡眠中手脚活动为手上下挥舞，双脚如青蛙划水状运动，极易把被子蹬掉。而要是在手脚活动中受限制，则会醒来哭闹，影响宝宝睡眠，因此应该选用宽松型的睡袋，不要给宝宝束缚感。

6.不建议新生儿使用暖宝宝取暖

暖宝宝的反应原理为利用原电池加快氧化反� �速度，将化学能转变为热能。为了使温度能够持续更长，产品使用了矿物材料蛭石来保温。对于婴儿来说，因含有化学成份，在加上皮肤很嫩，活动量少，为了防止低温烫伤，所以不建议使用。

婴儿冬天该怎么取暖

婴儿冬天取暖忌用电热毯

这是因为婴幼儿的体液量相对地比成人多，年龄越小，体液量相对地越多。婴儿正处在生长发育旺盛时期，每日需要的能量较成人高，水的摄入量按体重计算高于成人。年龄越小，所需水量越多。宝宝每天通过食品和饮水来补充身体所需要的水分，每天也通过大小便、出汗、呼吸从体内排泄出一部分水，肾脏在调节体液的平衡上起着主要的作用。

给宝宝使用电热毯时不能很好地控制温度，高温会造成婴幼儿大量出汗或从呼吸的过程中大量丢失水分，而婴幼儿的肾脏因为发育不成熟，其调节机制相对较差，不能大量回收尿中的水分，这样孩子容易造成脱水。同时由于丢失大量体液，会造成孩子呼吸道黏膜干燥，其抵抗病原体的屏障作用减弱，容易引发疾病。而且由于环境温度过高，孩子大量出汗后，也容易受凉引发疾病。

此外，市面上的电热毯质量有差异，如果电热毯质量不好，孩子因为尿后引起的渗漏也容易引起电路短路，出现意外情况。所以不建议家长给孩子用电热毯，最好选择其它的取暖方式。

严寒冬天 婴儿取暖工具利弊点评

那么宝宝冬天该怎么取暖呢?这些取暖工具适合婴儿使用吗?下面小编和大家一起了解一下各种取暖方法的利弊。

1、暖宝宝

暖宝宝充电就可以使用，但是暖宝宝温度很高，小编想说并不是所有人都可以用暖宝宝。有新闻报道怀孕的人用了暖宝宝导致流产，还有的小孩用了暖宝宝被烫伤烧伤。因此，小编提醒孕妇和婴儿最好不要用暖宝宝，孩子的皮肤细腻娇嫩，暖宝宝的温度有的高达五六十度，加上暖宝宝的外观现在大多数是布料，长时间使用很容易对皮肤造成烫伤。所以宝宝冬天取暖暖宝宝是不适合用的。

2、暖水袋

暖水袋估计很多家长们小时候都用过，不过那个时候只是用个瓶子或者壶装热水放在被窝里取暖。虽然现在升级变成了水袋，安全性能提高。但是小孩子很容易把水袋压破，热水流出来不仅容易烫伤孩子，如果晚上睡觉放在被窝里漏水还会让床铺湿掉，宝宝容易感冒。如果非要使用暖水袋，家长们最好在宝宝睡觉前放入被窝暖床，在宝宝睡觉时取出。

3、电热毯、羽绒被

羽绒被确实很保暖，但是很多小宝宝对这种被子过敏，盖上羽绒被容易引发羽绒过敏疾病。所以新生宝宝冬天最好不要用羽绒被。关于电热毯，很多人都知道电热毯有辐射，对孕妇会造成流产危害，对宝宝也会造成过敏、脱水、便秘等危害。所以冬天宝宝取暖也最好不要用电热毯。当然宝宝冬天取暖最适合盖的被子是蚕丝被，这种被子轻暖舒适，又不会造成过敏。

4、电暖器、暖风机、热风扇

电暖器、暖风机、热风扇都是通过插电输入暖风温暖室内。有的妈妈说这种取暖器会造成室内太干，宝宝很容易出现喉咙干痛等现象。其实家里有小宝宝是可以用这三种取暖工具的。只是用这些取暖时不要对着人，最好放远一点背着宝宝吹，如果太干燥的话房间里放一盆水增加下湿度。所以说，这三种工具适合宝宝冬天取暖用。

5、空调

其实空调也是合适有宝宝的家庭取暖。只是空调使用过多，宝宝容易得空调病，而且从空调房进进出出，一冷一热，宝宝更容易感冒。而且用空调取暖的时候，温度最好保持在20度左右，空调要清洁干净，室内放一些盆栽和水。

宝宝冬天睡觉常见5个问题

1、不睡睡袋

妈妈烦恼：冬天天气冷，晚上怕小宝会踢被子着凉，所以我会给小宝准备一个睡袋，保暖工作做好了，晚上睡觉我们也能安稳一些。但不知为什么，小宝就是不愿意睡睡袋，抱着他等他睡了，正想把他放进去，他就醒了，还哭闹扭扭捏捏就是不要进睡袋。我们也没办法了。

小编支招：宝宝不愿意进睡袋，其中一个原因是他喜欢被人抱着入睡的感觉。抱着睡确实可以让宝宝获得一种安全感，但也容易让宝宝形成依赖。宝宝在深度睡眠的状态妈妈把他放进睡袋是完全没问题的，但在浅睡眠的状态下，他只要感知妈妈的拥抱消失了，他就立刻惊醒大哭，所以问题并不在睡袋，而是依赖心理作祟。

小编建议家长学习分辨宝宝的深浅睡眠，在深睡眠时轻轻放下。并且从现在开始，慢慢让宝宝在婴儿床上睡觉，逐步培养独立入睡的能力。至于睡觉保暖问题，睡袋固然是妈妈们最方便实用的选择，但如果宝宝确实对睡袋有抗拒心理，妈妈可以给宝宝穿上一个小肚兜，或者在肚子上裹上一条毛巾，这样就不会肚子着凉啦!

2、开空调太干燥

妈妈烦恼：晚上我们习惯开空调暖气，这样睡觉非常舒服呢，但是第二天起床发现宝宝小脸蛋好像总是干干的，我们大人有时候喉咙也会不舒服，是不是因为空调暖气太干燥了呢?

小编支招：开空调睡觉固然非常舒适，只要帮宝宝盖好适当厚度的被子，根本就不用担心着凉问题。但整晚的干燥空气容易吸干皮肤水分，而且出房门后，冷热交加反而让宝宝容易着凉。所以，如果不是冷得受不了，请尽量不开空调。但如果必须得开，那你可以在宝宝睡前给他涂一点水润润的润肤露，再在宝宝床边放一条湿毛巾，那样就能很好对抗空调干燥啦。

3、冬天喂奶太冷

妈妈烦恼：宝宝还没戒掉喝夜奶的习惯，冬天晚上宝宝半夜醒来要喝奶奶，总是得把他从暖和和的睡袋中抱出来喂奶，这样岂不是容易着凉。有什么好办法呢?

小编支招：不想晚上喂奶，最好的办法当然就是让宝宝戒掉夜奶的习惯，一觉睡到天光啦。 这就需要妈妈做好戒夜奶的准备工作了。6个月前的宝宝需要喝夜奶，切不可婴儿一醒就喂奶，尝试用其他安抚办法拖延一段时间，如：把手放在孩子身上，轻拍、抚摸、搂抱一会儿，轻哼催眠曲，不要开灯，让夜醒的宝宝尽快入睡。

半小时后如仍无效，再给孩子吃奶。这样一天一天时间拉长，吃奶次数就少了，逐渐过渡到只喂一次，直到停止。用配方奶粉喂养的孩子睡眠时间会稍微长一点，因为配方奶粉会在他们的小胃里停留的时间稍微久一点。6个月的宝宝每晚平均睡眠时间大约11小时，基本不再需要喝夜奶，家长要做的，就是要调整好宝宝的作息规律，好让他的生物钟调整到最佳的睡眠状态。

4、宝宝睡觉在中间

妈妈烦恼：因为怕晚上宝宝睡觉动静多踢被子，所以我们没有让宝宝自己睡宝宝床，只是让他睡在我们中间，这样晚上他醒来的时候也方便照顾。但是宝宝到了10个月左右，我们想要让宝宝自己独立睡觉就很难了，他死活不愿意睡自己的小床，要不就迟迟不肯上床睡觉，要不就哭闹攻势，我们也无计可施。

小编支招：很多家长喜欢让宝贝睡在中间，虽然晚上方便照顾宝宝，但时间一长，宝宝就会养成依赖的心理，再让他独立睡觉就很难了。家长应该让宝宝从小就睡婴儿床，独立睡觉是需要宝宝一点点地学习并形成习惯。在孩子还醒着的时候放到床上去，这样他就可以练习在自己的床上入睡。给孩子一个他最喜欢的软玩具，这会帮助他让自己平静下来，睡觉也会更有安全感。

5、翻来覆去怎么办

妈妈烦恼：小猪宝宝每晚睡觉总睡不稳，翻来覆去的，睡上一两个小时就开始动，一分钟不到就又转向另一边。要是不把她抱起来拍一拍，她就醒来哭;拍一拍放下，睡上一两个小时又开始动了。为什么小猪宝宝总是睡不安稳?

小编支招：宝宝频繁翻身，容易醒来，是因为宝宝正处于浅睡眠状态。浅睡眠时，宝宝的手臂、腿和整个身体经常会有些活动，脸上还可能会做怪相、皱眉、微笑等等;而深睡眠时，宝宝处于完全休息状态，除了偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他活动，如果宝宝出现轻轻抽泣或运动，不要急着去拍他、抱他或者给他喂奶，先观察一段时间再去进行处理。

在宝宝有动静的时候，家长不妨先静下心来听一听，什么声音是睡眠时发出的，什么声音表明宝宝睡醒了，他需要你。如果宝宝只是翻身或哼哼一会儿，但没有醒，你只需轻轻地把手放在他身上;如果他还安静不下来，你可以轻轻地抚摸或拍拍他。另外，宝宝频繁翻身还可能是因为床垫不舒服、睡前吃得太多、衣服穿太多、被子太厚等等。妈妈要多细心发现原因哦。