相信大家每天早晨都会洗脸的,洗漱完毕之后我们才会出门上班。近日一条消息吸引了大家的眼球,据说一女子一个月不洗脸,结果粉刺没有了,气色也好了很多。那么洗脸的正确方法究竟是什么呢?早晨不洗脸好不好呢?不洗脸真的会有如此惊人的美容功效么?我们该如何科学的洗脸呢?
早上可以只用清水洗洗
然而,“不洗脸”却不是真正的不洗脸。“外面这么灰,一天下来到家后肯定得洗。”洗脸得掌握频率和方法,具体的可由个人肤质和周围环境来决定。专家建议,除了每天下班回家使用一次洗面奶,而在早上,不妨尝试只用清水洗脸,保持皮脂的防护能力。
敏感性肌肤人群,绝对不能清洁过度,尤其不要用深层清洁的洗面奶。我们遇到敏感肌肤病人,常给的建议就是不用刺激护肤品,只用清水洗脸。曾有台湾医生出过一本书,提倡的就是“14天不洗脸”。
专家强调,适当的运动和充足的睡眠是保持皮肤水润健康的万能药。熬夜和久坐不运动,则是让身体堆积毒素的罪魁祸首。体内毒素增多、堆积,久了肯定会影响皮肤的健康。
早上洗脸注意:
忌用脸盆
我们暂且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸:先把手搓洗干净,再用手洗脸,一把比一把干净,用不了几把,就全干净了。
忌用肥皂
我们的面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”,在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性,有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用,而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”,皮脂腺产油就越多,最后难以收拾。可见,如果皮肤不是太脏,就不该用肥皂清洗。
忌用不热水
很多时候热水能彻底清除面部的防护膜,因此以用热水加肥皂洗脸之后,人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实,即便是在严冬也用不着热水洗脸,只用冷水就能把脸上的浮尘洗去,同时还锻炼了面部血管和神经,清醒了大脑。
忌用不湿毛巾
其实久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生,因此用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥,用手洗脸之后用干毛巾擦干,又快又卫生。
洗脸刷,就是一把刷子,刷毛比较柔软,将洗面奶挤到刷毛上便可以还是刷脸,但是毕竟是刷子,难免会刺激、伤害到皮肤,而且不易于保存。电动洗脸刷和洗脸刷是一个原理,只是一个是手动,一个是电动。洗脸海绵是一块柔软的海绵,根据人的爱好有不同的形状、颜色和大小,将洗面奶挤到海绵上就可以开始用海绵轻轻按摩脸部 同时也会产生很多细腻丰富的泡沫,在用洗干净的泡沫擦掉脸上的泡沫即可。
以上这几种引起的洗脸工具对洁面都有一定的作用,但是也并不是没有坏处,洗脸刷和洗脸海绵最大的问题就是不方便存放,海绵的吸水能力很强,想要将海绵或者是刷毛中的水完全弄干几乎是不可能的,而水分干不了在存放的时候很容易被细菌侵入,阴湿的地方是细菌的繁殖地,这些洗脸工具如果储存不好就很容易滋生细菌,在用它们洗脸的时候就会带入脸中,感染脸部皮肤,此外,洗脸刷是相对比较针对角质层比较厚的人群,因为它能够有效的去除面部多余的角质垃圾,所以不可频繁使用。
洗脸工具的出现也是一项美容界的发明,是一项进步的技术,所以也不能完全否认,只要解决了细菌滋生这个问题相信这些洗脸工具会更加完美,建议朋友们在使用了以上洗脸工具后注意清洁工具,并将其放在通风易干的地方,防止细菌滋生。
用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、改善潮红肌肤的作用,还能清除皮肤的油脂。恼人的“黑头”用食盐轻轻摩擦也能去除。油性皮肤使用一星期左右,面部皮肤会显得更鲜嫩、透明。
蜂蜜是养生佳品,含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分,能促进皮肤创面的愈合,抗衰老,防止皮肤干燥。中干性肌肤的人,可以将2-3滴蜂蜜加到洗脸水中,洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟。油性皮肤的人则不太适合这种方法。
三、大米水:祛油润肤
大米的表面(头道淘米水中)含有钾,第一次淘米的水呈现PH5.5左右的弱酸性,而第二次的淘米水则呈弱碱性,很适合用于面部弱酸环境的清洁,它性质温和,不刺激皮肤,无副作用,特别适合长青春痘、毛孔粗大的偏油性质的人,既去污又不刺激皮肤。如果加热使用,清洁能力更强。用淘米水洗脸不要过于频繁,建议隔一两天用一次。
四、米醋:抑制皮肤细菌滋生
醋能改变皮肤的酸碱度,软化皮肤的角质层,抑制细菌滋生,使毛孔通畅,减少感染性皮肤病的发生。各种醋中米醋的美容效果最好,长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,此外,还能使肌肤更洁净,防止痘痘的生成。
绿茶的茶多酚含量丰富。茶 多酚有抗氧化作用,可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射,尤其适合长期用电脑的女性,可抑制皮肤色素沉着,减少过敏反应的发生。此外,茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥,对于患湿疹的儿童也非常适用。
1.不洗发际线。
使用洗面奶等清洁用品后,应彻底冲洗干净,特别是发际线、脖子和鼻子两侧等部位。如果这些化学物质冲洗不彻底,残留在皮肤上,易导致毛孔堵塞和皮肤干燥,甚至皮肤过敏。
2.洗眼部也用力。
很多人洗脸时习惯用力搓揉面部。但是眼睛周围的皮肤十分敏感,最好用手指轻轻按压清洗。此外,清洗眼部皮肤不要使用强碱性的肥皂或洁面乳。
3.洗完直接擦干。
洗脸后应避免用毛巾使劲擦脸,最好是先拍干脸上的水,再用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分。还要注意,不要和家人共用毛巾,避免细菌交叉传染,并避免将毛巾挂在距离水池太近的地方。
4.洗脸前不洗手。
“洗脸之前要洗手”是被大多数人忽视的一个重要步骤。很多人认为,洗脸的过程中,双手自然也会一起洗净,其实不然。这样更容易将手上的污垢、细菌和油脂沾到脸上。
5.水温过热或过冷。
洗脸水应避免太热或太冷。水温过高会冲走皮肤上的油脂,面部更容易感觉干燥,而使用冰冷的水洗脸会刺激皮肤和破坏毛细血管。专家建议,使用35℃左右的温水洗脸,可以保持皮肤水分,避免皮肤刺激。
6.洗后不马上涂护肤霜。
应该在洗脸后3分钟内,皮肤仍然潮湿的时候涂抹保湿霜。如果等皮肤干燥后再涂,护肤产品的活性成分就难以被皮肤吸收,导致皮肤过油或变得粗糙。
7.全家人共用洗面奶。
每个人的皮肤类型不一样,所以应根据自己的皮肤类型选择合适的洁面产品,否则会导致皮肤干燥发红。清洁用品只要可以除垢、除菌和去除多余油脂即可。
8.频繁去死皮。
去除死皮会让皮肤变得光滑。但是,太过频繁地去除死皮,或者使用粗糙的磨砂膏搓揉面部,容易损伤皮肤。面部去死皮每周最好1次,最多不要超过2次。
9.每天只洗一次脸。
不经常洗脸容易导致面部细菌感染,严重时还会导致痤疮等皮肤病。每天应该早晚洗两次。晚上睡前洗脸,可去除一天下来脸上的尘垢,早上洗脸可去除夜间脸上堆积的油脂和细菌,但是皮肤干燥的人早上只用清水洗脸就够了。
1、选用性质柔和的洁面产品
在面部清洁上,我们需要注重对洁面产品的选择和使用,建议美眉们尽量选择质地比较柔和的洁面产品,避免选择劣质的、含碱性较高的洁面产品,质地柔和的洗面奶不会伤害肌肤,因此,美眉们在洁面产品的选择上要擦亮眼睛哦!
2、每天洗脸不要超过三次
有的美眉肌肤非常油腻,因此,就想着多洗几遍脸,把油脂给洗掉,大错特错了,美眉们每天洗脸的次数最好不要多于三次,过度的清洁肌肤,会将皮肤的表层的天然保护膜给破坏掉,会刺激皮肤油脂分泌过于旺盛,肌肤会越发敏感,很多敏感性质的肌肤都是这样过度清洁造成的,因此,美眉们在这一点上要注意。
3、温水要控制得当
控制好洗脸水的温度,对于清洁护理肌肤来讲非常关键,美眉们洗脸水的水温尽量控制在四十摄氏度左右,用温水洗脸能够比较温和地带走美眉们脸上的油脂和污垢,而用冷水或者是热水洗脸,都会多多少少刺激到皮肤。用温水洗脸,护肤更加柔和,而且避免了用冷水洗脸造成的毛孔粗大,以及用热水洗脸刺激肌肤过早老化等问题。
4、检查发际线的泡沫是否清洗干净
很多美眉在洗脸的过程中是非常仔细跟用心的,但是,往往也非常容易忽视发际线部位的清洁。很多美眉们发际线处很容易起痘痘,可却找不到是何原因,其实,原因非常简单,就是在洗脸的时候,发际线处的泡沫没有清洗干净而已。如果美眉们在清洁肌肤的时候,发际线处总是残留多余的泡沫,久而久之,清洗面部所留下的脏东西都留在了发际线处,发际线部位就变得越来越粗糙暗黄,还容易起痘,也会与整个面部色差变很多。因此,美眉们在洗脸的过程中,要注意这样的小细节,检查好发际线处是否有清洗干净。
5、洗脸后立即涂抹护肤水
肌肤要清洁得干净彻底,更要注重清洁后的保湿补水工作,很多美眉以为洗过脸之后肌肤就干净清透了,然而,洗脸之后,如果让肌肤自然风干,肌肤上的水分和营养都会被蒸发消耗掉,很容易令肌肤产生紧绷的干净,因此,美眉们洗脸之后要立即涂抹护肤水,以帮助肌肤保湿补水。
6、擦脸的毛巾要勤换
很多美眉非常注重洗脸,可是擦脸的毛巾常年都不换,这可不行,毛巾用得时间过长会导致美眉们肌肤沾染更多细菌,因此,毛巾一定要两个月之内就要换一次,保证肌肤不受细菌侵袭。
一、怎样用白醋洗脸更漂亮1.白醋具有很好的嫩肤作用,所以将白醋放入清水中搅拌之后进行洗脸以及吸收,五分钟之后用清水清洗干净。专家告诉我们,这种方法长期坚持具有很好的效果,能够令肌肤变得更加的细嫩以及漂亮。2.白醋还具有除皱的作用,将白醋和清水按照1比3的比例兑好,然后用干净的棉球蘸去
一、?可以用肥皂洗脸吗1、清除油渍肥皂有很强的去油渍能力,属于过度除油,皮肤是油水平衡系统,过度就会引起皮肤分泌更多的油脂,所以肥皂洗脸会越洗越油,经常用很容易破坏皮肤表面的天然保护膜,长痘痘朋友更是不能用。想拥有诱人的肌肤,要用专业的洁面
1黑木耳红枣茶黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。主治气虚型月经出血过多。2浓茶红糖饮茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。3山楂红糖饮生山楂肉50克,红糖40克。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。5茴香酒小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。用治体及妇女月经不调,脾胃虚寒。
Hash:9d1f66c9a025db713163676377beb7eea868437c
标签: 洗脸
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。