于是小葫仙便从自己带回来的包中拿出一张报纸,去找硫唓问个明白,但是和硫唓之间的谈话并没有那么顺利,内心就好像波涛汹涌般的难受。随后被修为发现了端倪,于是便对小葫仙进行劝导。随后,硫唓自己提着香蕉回来,也希望安慰下心里不好受的小葫仙。
修为为了缓和这尴尬的气氛,于是便出考题给小葫仙,让他说说吃香蕉的好处。但是,这么简单的养生知识,怎能难道聪明的小葫仙呢?随后,小葫仙流畅的说出香蕉的好处。随后,一边说着香蕉的好处,一边品尝着美味的香蕉,吃完之后,也没有食欲吃剩下的饭菜了。
此时,困意又起,于是便打算回房间睡觉了。而修为欲言又止,又被硫唓用眼神拦住。
等小葫仙回房间之后,修为有些不明白的问了下硫唓:“你这么保护小葫仙,他一定会对你产生依赖感,万一,以后真的有什么事情?怎么办?”
修为毫不避讳的说出了自己所担心的问题,而另一边,硫唓也心事重重的看着修为说:“我只知道暂时还不是告诉他真相的时候!眼看着马上就要进行第二轮的养生大赛了,虽说在第一次的养生赛上,小葫仙和陈没药两个人在细节上有稍微的悬殊,而夺得了亚军。最终对华秋医馆的生意并没有造成什么实质性的损害,但是这一次大有不同。如果这次能赢得养生大赛,不仅能更好的促进与其它三大医馆之间的联合,同时还能获取自己申请研发专利的申请,这对于华秋医馆的未来发展是至关重要的。”
修为听完硫唓说的这番话,瞬间感觉到事情的严峻性以及目前局势的不稳定,于是也无可奈何的摇了摇头。
此时,硫唓点了一根烟抽了起来,修为盯着硫唓忘了一会说:“哎,你明明知道抽烟对身体危害大!真是的!况且一会要睡觉了,你抽烟是不是不想安稳睡觉啦!”
“你要不要也来一根?”只见硫唓递给修为一根香烟,眼神流露出笑容。
修为也接过了香烟,然后点火,抽起来。然后一个人坐在凳子上自言自语的说着。
吸烟本身就危害人体健康,而在晚上快要睡觉之前吸烟的危害更是不言而喻的。
在香烟中含有氮化物、醛类等物质,这些成分很容易对呼吸道产生不良的刺激作用,进而对呼吸道、血液产生不良的损害,使得神经系统处于一个兴奋状态,这也是诱发失眠的重要因素。
另外,这些物质还易阻塞支气管,从而使得夜间人们的呼吸处于不畅状态,于是出现咳嗽等不适。
同时,夜间抽烟更易使得血液的粘稠度增加,对血液中的含氧量造成不良的损害,从而使得大脑处于一个供氧不足的状态中,进而造成多梦、浅睡眠的状态。
而晚上睡眠是人体进行各项机能调整的重要时段,如果睡眠睡不好,身体自然得不到良好的休养,长期发展还会扰乱正常的免疫能力,使得人们的五脏六腑产生衰退。
硫唓听完修为的叨唠后说:“我最近睡眠质量不好,总是睡的很浅,稍微有点动静就醒了!”
修为听到这说:“你把烟给掐了,我给你尝个好东西!”只见修为立马过去掐掉硫唓的烟,然后面露笑容的说:“你等着啊,我一会就来!保你喝完之后快速进入甜美的梦乡!”
没一会,修为便端着一杯神秘东西上场了,然后让硫唓一饮而尽。
硫唓也很听话,咕噜咕噜看的喝完。喝完后,一直在夸赞:“这是什么,真好喝!”
“杏仁露!”修为很开心的说。
杏仁中含有丰富的蛋白质、维生素、镁等营养素,具有极好的缓解焦虑的作用,因此在睡前喝上一杯能起到不错的养心和安神的作用。
硫唓念叨着,还让修为明天为自己准备一杯杏仁露。修为也为自己的手艺得到夸赞而感到开心。于是,俩个人说完几句话之后,也便都回房间休息了。那么下面会发生什么有趣的故事呢?更多精彩,一起来看下一期!
失眠病因失眠按病因可划分为原发性和继发性两类。1.原发性失眠通常缺少明确病因,或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状,主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标,主要是一
配合白酒,通经络,行药力,使之更好地发挥作用。用于高血压,头昏、目眩、耳鸣,急性咽喉炎,失眠的治疗。特别是对女性更年期引起的失眠可以说是奇效。
失眠和失眠症有区别吗?失眠症作为一个疾病单元诊断上有明确的时限。通常失眠每周3次,持续1月以上才可也考虑失眠症。在去除失眠的因素和疾病之后,失眠就可以缓解或消失,而失眠症通常缓解不明显。特发性失眠是指于儿童期起病的失眠,患儿终身不能获得充足的睡眠。顾名思义,所谓外源性失眠是指由外界因素引起的失眠。
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