孕妇远离糖尿病要少吃西瓜
BY：Hadara 2024-08-15 12:02:18 588 ℃
糖尿病虽然也是生活中常见的一种疾病，但是糖尿病的常识很多的人是不熟知的，患上糖尿病会让患者的生活痛苦不堪，人们要注意了解糖尿病的危害和影响，也要注意了解糖尿病的护理方法。夏季，谁都喜欢吃点西瓜。但是，对于孕妇的话。夏季这个西瓜要少吃，否则很容易得糖尿病。
孕妇作为一个家最宝贵的人群。机会可以说想吃什么就吃什么。有的孕妇吃水果没节制，每天西瓜很多。西瓜含糖量都非常高。从而，导致孕妇，极易患上妊娠性糖尿病。增高的血糖，如得不到控制。会使得流产率，以及产科感染率上升。专家说，孕妇更要注意均衡、多样化的饮食。这样，才能保证母婴健康。如果，已经患上了，妊娠糖尿病。要注意，控制碳水化合物的摄入。菜里少放糖。不吃糖分高的水果，尤其是西瓜。每天进行适量运动。还有就是。孕妇最好，定期去正规医院测量血糖。
孕妇预防糖尿病，夏季少吃西瓜。西瓜约含糖类4%到7%。且主要是葡萄糖，以及蔗糖和部分果糖。也就是说，吃西瓜后，会导致血糖高。正常人，由于会及时分泌胰岛素。可使血糖、尿糖，维持在正常水平。而糖尿病，则不同。在短时间内，过量吃西瓜。不但血糖会升高。病情较重的，还可能，因出现代谢紊乱，而发生酸中毒。因此，孕妇就更要少吃西瓜，控制糖的摄入。
孕妇预防糖尿病，夏季少吃西瓜。西瓜虽甜，但是，孕妇处于预防糖尿病的目的。还是不好不要吃西瓜的好。
孕妇糖尿病孕妇糖尿病食谱
妊娠糖尿病患者饮食的原则既要维持妊娠的热量和营养，又不引起餐后血糖过高。做到这点，需结合孕妇的体重情况而定，即低体重者总热量为每天每千克体重167卡，正常体重为126卡，超体重为100卡。换算成我们平时所食的主食(如大米、面粉)，约分别相当于8两、6两和5两，怀孕中期和晚期可适当增加进食量，但分别不
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同时，患有糖尿病的孕妇在脂肪的摄入上也有限制。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。同时，有人认为柚子新鲜果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，保护心血管的作用，糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。因其中含有果胶，能增加胰岛素的分泌量，可使血糖下降，有治疗糖尿病作用。
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怀孕期间的女性会因为怀孕从而出现很多的变化，比如有的女性以前没有糖尿病，但是在妊娠期会出现糖尿病，那么，这就是妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病饮食治疗5原则“糖妈妈”饮食治疗5原则：“在营养门诊常常会见到体重超标的孕妇，多半是因为妊娠糖尿病而转诊给营养师做饮食指导的。”孕妇糖尿病食谱1、套餐1早餐：煮鸡蛋50克、花卷50克、拌黄瓜80克。
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