人流后的康复保健有哪些注意事项

人流后的康复保健有哪些注意事项？随着社会的进步，人们的思想越来越开放，未婚同居、婚前试婚的现象非常普遍，这样导致的直接后果就是意外怀孕的女性空前增多，意外怀孕后有些不想要孩子只能选择人流，下面我们来看一下人流后的康复保健有哪些注意事项。

留意休息，加强营养

人工流产后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人工流产后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人工流产后子宫需要一个月左右复原。因此要留意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器，官的早日修复。人工流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

观察出血情况，严防病情加重

人工流产后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到复查诊治。

作用避孕，以免再孕

人工流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人工流产的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人工流产只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人工流产当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

保持外阴清洁卫生，禁止同房

人工流产后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别留意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人工流产后一月内切忌同房。

以上就是为大家介绍的“人流后的康复保健有哪些注意事项”。现今社会，不少女孩把人流当成家常便饭，人流四次以上的非常多，这是非常危害的，这样很容易导致不孕不育的发生。