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食盐是我们日常生活中不可缺少的调料之一,不过在中医看来,食盐也是很不错的保健品之一。中医认为盐性味咸寒,有清热、解毒、凉血、润燥、滋阴、通便、止吐等作用,同时很多中药材也需要用盐来炮制才能发挥功效。
1.肝气郁结引起的胃痛,可采用食盐茴香热敷。取大茴香31克、小茴香16克,捣碎后加粗盐1碗(约450克),一同炒热后放入布袋内,用毛巾包裹后趁热熨胃部和背部,可使胃部的痉挛松弛舒畅,起到通顺胃气、消解胃病的效果。
2.受寒引起的腹痛及急性膀胱麻痹、小便不通时,用粒状食盐250克,炒热后装入布袋,热敷腹痛处与小腹部,能起到散寒、止疼、通小便的作用。
3.喝淡盐水可以补充体液,夏季在高温下作业的人们可喝含盐汽水来降温解渴。
4.便秘的人,早晨起床后空腹喝一杯淡盐水,可促消化、去口臭、清肠热、缓解便秘。
5.运动后用温盐水泡脚可解除肌肉酸痛,洗澡时在浴缸里加几把盐,可消除疲劳,还能止痒。
6.被蜂、蝎、蜈蚣等毒虫叮咬后,立即用浓盐水洗患处,可止痛消肿去毒。
7.沙眼和结膜炎患者,每天清晨用淡盐水洗眼,有抗炎和明目的作用。
8.咽喉感觉轻微不适时,可在早晨用淡盐水漱口;当咽喉肿痛时,每天用浓盐汤漱口五六次,能起到消炎杀菌的效果。
现在大家知道食盐更多的好处了吧!平时生活中我们也可以用食盐来处理一些小病,不过平时我们一定要节约用盐,要知道在以前盐可是很昂贵的,一粒也要珍惜。
中医养生小常识-中医养生的一些知识-中医养生的方法-冬季养生保健三招-中医针灸
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