冬季营养主食：蛋皮小馄饨

BY：Oceana 2024-07-17 04:21:24 417 ℃

【主料】

鸡蛋250克，猪肉或鸡肉100克。

【辅料】

盐、香油、葱、蒜、酱油各少许。

【制作方法】

①将鸡蛋磕入碗内，搅拌均匀。②用小勺将鸡蛋液倒入锅内，摊开，成小圆片形，翻个即可蛋皮。③鸡肉或猪肉剁成细馅，用盐、香油、葱末、姜末拌匀。④将拌好的馅包在蛋皮里，上锅蒸熟即可。

【特点】

营养丰富，味道鲜美，老少适宜。

鸡蛋250克，猪肉或鸡肉100克。盐、香油、葱、蒜、酱油各少许。①将鸡蛋磕入碗内，搅拌均匀。②用小勺将鸡蛋液倒入锅内，摊开，成小圆片形，翻个即可蛋皮。③鸡肉或猪肉剁成细馅，用盐、香油、葱末、姜末拌匀。④将拌好的馅包在蛋皮里，上锅蒸熟即可。营养丰富，味道鲜美，老少适宜。

馄饨是非常美味的食物，可以把馄饨制作成不同的馅料，然后再制作一些美味的馄饨汤搭配在一起吃，味道好而且荤素搭配均匀，能够让身体获取充足的营养物质，平时包一些放到冰箱里面保存，吃起来也非常方便，下面小编就给大家介绍一下辅食小馄饨怎么做。

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