小脚趾头疼是怎么办_小脚趾疼的注意事项

一、小脚趾头痛怎么办

　　1、小脚趾头痛怎么办

　　饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状的啊。如果还是不能控制症状，可选用丙磺舒，苯溴马隆片，促进尿酸排泄，但是肾功不全的不适于选用。另外可以选择减少尿酸生成的药物如：别嘌呤醇 。急性疼痛红肿热痛的时候可使用如：消炎痛、布洛芬，秋水仙碱片等 ,缓解关节疼痛症状，另外建议适当口服小苏打，可以防止痛风结石。

　　2、脚趾痒怎么办

　　浸泡盐水溶液：以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸泡5-10分钟，反复地做到情况好转为止。盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。擦干脚趾：保持足部干燥。洗澡洗脚后，小心地阄每一个趾间擦干，而且要确定毛巾仅用一次，并没有其他人使用过。注意脚趾甲：脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地，因此至少每2-3天清理一次指甲垢。刮指垢时，记得牙签或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金属片。

　　3、小脚趾肿了怎么消肿

　　甲沟炎这东西不仅痛苦而且头疼，擦药是没用的，首要的工作就是先把那个脓水挤出来，一定要挤干净，期间可能会有刺痛感，但你必须忍着！然后用双氧水冲洗干净，最后用冲洗碘酒消毒。记住，最低两天之内脚趾不要碰水。嵌甲症，是一种常见病。多为趾甲内潜入甲沟并反复感染引起趾甲甲沟持续性疼痛。嵌甲症的病因与修甲过短过深、穿鞋过紧、外伤等因素有关，对于炎症较轻，病程短的病例，可予以碘酊搽抹消毒或酒精湿敷，或外扑银粉散，芙蓉膏包扎；已化脓者，可服用解毒清热汤，局部用化毒散软膏。亦可采用升丹包扎。但多未能取得满意的疗效。严重则需要手术治疗，术后注意避免一些导致嵌甲的因素就可以防止复发。

二、脚趾疼是怎么一回事

　　多中老年人说有脚趾痛的现象，有时候疼的都走不了路。

　　痛风发作时的症状：痛风最常见的症状就是脚部疼痛，痛风引起脚趾疼痛的主要原因是由于体内负责分解尿酸的酶活性不足引起体内尿酸堆积，并沉淀在关节，软组织等处引起的。脚趾关节疼痛多数是由于痛风造成的，脚痛风的症状首发多见于大脚趾，常在夜间急性发病，关节红肿热痛，疼痛强烈，疼痛于24-48小时达到高峰，多一周内缓解，常中断发作。当患者的痛风症状发展到慢性期阶段时会出现慢性关节炎、痛风石、痛风性肾炎、尿酸结石等症状，还会出现其他多种并发症，痛风症状的频繁发作会给患者造成严重的痛苦，随着病情的不断发展，患者的痛风石还会有不断增大的表现。

　　脚趾痛风的注意事项：控制热量摄入，适当运动，防止肥胖、高血压、高血脂和糖尿病的发生。限制高嘌呤饮食如沙丁鱼、动物内脏等，多吃蔬菜水果等碱性食物，多饮水。避免暴饮暴食、酗酒、感染、外伤、劳累、寒冷等诱因。

三、大脚趾的穴位有哪些呢

　　大脚趾甲两侧下角旁各有一穴，内侧为足太阴脾经井穴：隐白；外侧为足厥阴肝经井穴：大敦。脚趾中间那个穴位刺激垂体”，如果是指足部全息反射区的话，脑垂体位于足拇趾腹正中央。稍用力或使用刮痧板刮时，医者手下感到有一非常小的颗粒，或有响声；被刮者有痛感。适用于脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰等内分泌系统病。

　　垂直、光滑之墙壁，双脚平行与肩同宽面墙而立，下蹲时脚尖、膝盖、鼻尖必须触墙，同时吸气。呼气时在百会穴的带领下站直有意将脊椎拉直的意念，起立的过程中脚尖、膝盖、鼻尖都不能离开墙壁。呼吸、动作在不觉胸窝憋闷的情况下越缓越好。

　　初练时一分钟起落3次左右为宜，正常达标后一般一分钟上下一次。随着功力的增大，双脚的距离逐渐缩小，直至双脚并立亦能上下49次时第一步功成。此时双腿之力超出常人数倍，此时不论跑步、练套路、擂台搏击均感体力明显增强。

四、小脚趾疼的注意事项是什么呢

　　小脚趾疼的原因是很多的，但是，最常见的原因莫过于鞋窄，走得路过多导致硬茧出现，最终促使小脚趾外侧疼痛。本文就是针对这种原因来说明一下去除茧的方法，间接地让疼痛的现象消失，让每一个深受困扰的人摆脱这种痛苦。

　　注意事项：

　　1、不穿高跟鞋、硬头鞋、窄头鞋子。

　　2、经常放松脚，不要使脚部长时间处于压迫状态。

　　3、建议所有出现右脚小脚趾疼的人每天都用热水泡一下脚，局部消除增生角质，必要时还应该去医院检查一下。大家有时也会面临一个误区，就是将茧当做“鸡眼”看待，在治疗的时候就使用治疗鸡眼的方法治疗，这是不对的。

　　现代的女性多爱美，不管鞋子是否适合自己，只要穿上很搭配、很漂亮就什么都不顾及了，那么右脚小脚趾疼会出现的原因也就明了了。脚也是我们皮肤的一部分，对待脚部皮肤要跟手部、脸部一样重视，大家可以尝试上文所述的方法试一下能不能缓解疼痛。