晚上缺水早上口干舌燥_早晨口干舌燥怎么办

一、晚上缺水早上口干舌燥

　　早晨口干舌燥是什么原因引起的？引起早晨口干舌燥的原因如下：

　　1、人体内缺水 当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温（中暑）而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。

　　2、口腔疾患 如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。

　　3、慢性肺病 肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。

二、早晨口干舌燥怎么办

　　1、莲子心水防治口干舌燥：将莲子心用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等。同时还可治疗咳嗽。

　　2、吃枸杞子治夜间口干症：每晚吃枸杞子 30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对 长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症，也有口干的现象。另外，对糖尿病或老年人　　因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将枸杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，可解除口中干渴。

　　3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次，每次 1匙蜂蜜、 2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也有效果。

　　综上所述，引起早晨口干舌燥的原因是非常多的，像缺水、口腔疾病、慢性肺病等都能导致早晨口干舌燥。因此，对于出现早晨口干舌燥这种症状的朋友来说，一定要及时查明原因

三、晚上出现口干舌燥的时候应该怎么办

　　在生活中往往会遇到很多的问题，不过我们在发现问题的同时也应该去找到治疗它的一些方法，有很多朋友到了晚上就会出现口干舌燥的现象，但是大多数人都不太了解这是什么原因，在出现这类现象的时候只会拼命的喝水来缓解，那么当晚上出现口干舌燥的时候应该怎么办呢？

　　1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。

　　2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症， 也有口于的现象，请万万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

　　3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也可得以恢复正常。 现在大家应该知道了，出现口干舌燥不一定是缺水，还有可能是某种疾病所引起的，所以大家要多注意，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充身体的营养物质，加快新陈代谢，也要做适当的运动，这些对缓解口干舌燥都有一定的帮助。

四、治疗口干舌燥的偏方

　　治疗口干舌燥的偏方，相信很多人都有过口干舌燥的症状，不管你饮水多少，似乎对口干舌燥起不了太大的作用。我院口腔专家介绍说，其实口干舌燥是干燥综合症的典型症状，干燥综合症是一种慢性自身免疫性结缔组织疾病，可发生于任何年龄，但以中年后发病居多，女性占90%以上。

　　1、莲子心水防治口干舌燥：将莲子心用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等。同时还可治疗咳嗽。

　　2、蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次，每次 1匙蜂蜜、 2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也有效果。

　　3、吃枸杞子治夜间口干症：每晚吃枸杞子 30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症，也有口干的现象。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将枸杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，可解除口中干渴。